بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:) صفحه 68

bita7497

مدیر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام به دوستان با اراده

امیدوارم در کنار هم بتونیم به وزن هدف برسیم ...

من توضیحات کامل رو در چند پست بعدی براتون میذارم

1400/09/02

19:18

142 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

goli123456

عضویت: 1400/06/17

تعداد پست: 867

سلام دوستان من اومدم به امید یه روز پر کالری برای همه

سلام خوش اومدی کووووجا بودی بدو دختر جات خالی بود😁

من واقعا از کالری زدنت انگیزه میگیرم حتما بیا بازم

1400/09/20

12:15

0 نفر لایک کرده اند ...

h_hanie

عضویت: 1399/12/18

تعداد پست: 524

سلام.. من وزنم ۴۵ قد ۱۶۶ خیلی ناجور کمبود وزن دارم 🥺😐💔

حوصلم نمی‌کشه خیلی غذا بخورم وچون پلی کیستیکم فست فود و مواد غذایی فرآوری‌شده... چیپس و پفک کیک بیسکوییت اصلا هرچی ک کارخونه ای باشه برام مضره

وگرنه خیلی دوسدارم چاق بشم 🥺💔

1400/09/20

12:20

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

shahrzad5267

عضویت: 1400/02/07

تعداد پست: 17459

سلام.. من وزنم ۴۵ قد ۱۶۶ خیلی ناجور کمبود وزن دارم 🥺😐💔 حوصلم نمی‌کشه خیلی غذا بخورم وچون پلی کیس ...

در طول روز چی میخوری ؟ بیا برنامه غذایی هامونو عوض کنیم تو چاق شی و من لاغر

بنویسید که این مرده به عشق - بر سر قبر خویش گریه نکرد - میلاد مزارش هم که رسید - غم را با دل خویش لمس نکرد

1400/09/20

12:23

0 نفر لایک کرده اند ...

h_hanie

عضویت: 1399/12/18

تعداد پست: 524

در طول روز چی میخوری ؟ بیا برنامه غذایی هامونو عوض کنیم تو چاق شی و من لاغر

در طول روز هیچی جونم نمیگیره..

یه وعده میخورم اونم شام

حالا ازخودم انتظار دارم لاغرم نشم😐💔🥺

1400/09/20

12:25

0 نفر لایک کرده اند ...

shahrzad5267

عضویت: 1400/02/07

تعداد پست: 17459

در طول روز هیچی جونم نمیگیره.. یه وعده میخورم اونم شام حالا ازخودم انتظار دارم لاغرم ن ...

بیا جای من . صبح حلیم بخور با بربری . یا املت چرب . نهار از بیرون غدا بگیر . میاو وعده سمبوسه بخور یا باقلوا. شام هم کتلت چهارتا بخور با نون و گوجه سرخ شده .

منم مثل تو یه وعده میخورم فقط

بنویسید که این مرده به عشق - بر سر قبر خویش گریه نکرد - میلاد مزارش هم که رسید - غم را با دل خویش لمس نکرد

1400/09/20

12:30

4 نفر لایک کرده اند ...

سامیاررررررررر

عضویت: 1399/01/31

تعداد پست: 3791

سلام سلام من دیروز حالم خوب نبود نتونستم کالری شماری کنم

کالری من تا الان ۱۰۸۱

اش شله قلمکار خوردم صبح دوملاقه ۶۰۰کالری داشت

کالریش خیلی زیاده

خدایا هوای دل همه بنده هاتو داشته باش آمییییییییییین

1400/09/20

13:02

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام بیتا جوونم عزیزم دلم بله خوردم ولی خب دارو هم میخورم یه مدت خوبم دوباره شروع میشه بخدا کلافه شد ...

آخی کاش بری پیش یه دکتر متخصص خوب اینجوری خیلی بده بازم سعی کن چیزای مسهل نخوری ،امیدوارم زود خوب شی منم یه مدت درگیر بودم مترونیدازول جواب داد

1400/09/20

13:04

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

ممنون بیتا جون 😘😘😘 من واقعا به خاطر انرژی گروه انقدر میخورم

فدااااات عزیزدلم

1400/09/20

13:05

1 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام.. من وزنم ۴۵ قد ۱۶۶ خیلی ناجور کمبود وزن دارم 🥺😐💔 حوصلم نمی‌کشه خیلی غذا بخورم وچون پلی کیس ...

سلام عزیزم اگه واقعا دوست داری چاق شی باید صبور و با حوصله باشی ، غذای خونگی درست کنی بخوری که برات ضرر نداشته باشه وگرنه با یه وعده شام چاق که نمیشی هیچ شاید لاغرترم بشی

1400/09/20

13:09

1 نفر لایک کرده اند ...