آره درکت میکنم میدونم چی میگی اما اگه اصولی چاق شی دیگه برگشت نداره، اگه چاقی طبیعی و بدون بازگشت بخوای بهترین راه کالری شماریه ، اینم ۲۰ روز دیگه قطعش کن و بچسب به کالری شماری تا وزنت برنگرده به قبل
سلام من الان 40هست وزنم تاعید میتونم 60بشم
بچه ها لطفا یکی منو ریپ بزنه که گم نکنم تاپیکو
بیتا جان سلام شب خوش❤
من امروز با یه مشاور طب سنتی صحبت کردم و ایشون گفتن که طب سنتی کالری شماری رو قبول نداره و برای چاقی هیچ کاربردی نداره و ....😶
میخوام نظر شما رو هم بدونم🙂
بچا شما چی میخوریم کالریتون به ۳۰۰۰ میرسه
من امروز کشتم خودمو ۱۷۰۰ تا شد🤦🤦
کالری امروز من: ۳۳۱۹💪
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز