هفته 13 بارداریم حالت تهوعم زیاد نیس خیلیم گشنه میشم ولی اصلا میلم به غذا نمیکشه هیچی نمیتونم بخورم چیکار کنم؟
یکسرم دهنم بد مزس
هرچی میلت میشه بخور غذاهای چرب نخور کبابی بهترین گزینست مغز و اجیل میوه گوشت و ماهی نون و برنج کم بخور
خوبه که بالا نمیاری. غذا بخور هر چند کم
فقط میوه میتونم بخورم گوشت اصلا نمیتونم بخورم
من 49 کیلویم غذام که نمیتونم بخورم میترسم نی نی طوریش بشه
اشکالی نداره لیلا جون . اگه از این نگرانی که واسه نینی بد بشه . اصلا نگران نباش . اون از ذخیره بدنت استفاده میکنه . خودتم خیلی کم از همه چی بخور . من میخوردم و استفراغ میکردم .
منم هفته 13 هستم همش گشنمه ولی هیچی دلم نمیخواد!
غذاهاتو به مدلهای مختلف درست کن مزه دارشون کن که بتونی بخوری تعداد وعده هاتو زیاد کن حجمشونو کم صبحانه تخممرغ حتما بخور خیلی مفیده من هفته ای سه بار صبحانه تخم مرغ میخورم بقیه روزها نون و پنیر و گردو یا خامه عسل میانوعده شیر و خرما یا میوه نهار میان وعده شام بازم میلم بشه میوه یا سالاد میخورم
شنگول جون پس مثه همیم
من خیلی گرسنه میشم و خوراکم خوبه ولی هرکس میبینتم میگه چرا انقدر صورتت و دستات لاغر شده نمیدونم این همه میخورم کجام میره
ممنون نارنیا جون
همش به خورد نی نی میره
شما هم غصه وزن کم رو نخور نینی خودش ماشالا تغذیشو میکنه شما واسه ذخیره بدن خودت تغذیتو درست کن
سعیمو میکنم.مرسی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز