اونایی که از اضطراب و پانیک رنج میبرن فقط یه لحظه بیاید صفحه 2

مامان_ناززززگل

عضویت: 1399/07/21

تعداد پست: 440

خالم

خیلی حملات بهش دست میده

یکسالی میشه دارو اینام میخوره ولی هنوز خوب نشده تووخدا واسش دعا کنید

میشه برای سلامتی خانوادم یه صلوات مهمونم کنید

1400/04/08

|

14:09

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/21

تعداد پست: 5282

من پانیک داشتم خوب شدم

چجور خوب شدی

1400/04/08

|

14:10

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/21

تعداد پست: 5282

آهان بله اوایل اینطوری بود ولی خب بعدا باهاش کنار اومد چون نمیشه که توی خونه بشینیم که یوقت حمله دست ...

مادر شما چه دارویی میخوره

1400/04/08

|

14:12

شبگرد002

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 46316

چجور خوب شدی

کتاب اضطراب روبرت هندلی رو از اینترنت دانلود کردم فارسی روون بود خوندم و اجرا کردم و ورزش کردم و خودمو انداختم تو ترسم مثلا میترسیدم برم تا سر خیابون تپش قلب میگرفتم ولی به زور میرفتم کم کم خوب شدم.

کتابش رو حتما بخون

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو یه لبخند گشاد بزن اینجوری آفرین الاان خوشگل شدی دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...

1400/04/08

|

14:13

شبگرد002

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 46316

من یمدتی هم دارو خوردم ولی دارو ادمو خوب نمیکنه فقط کنترل میکنه باید افکارو سبک زندگیو تغییر داد

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو یه لبخند گشاد بزن اینجوری آفرین الاان خوشگل شدی دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...

1400/04/08

|

14:14

3 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/21

تعداد پست: 5282

کتاب اضطراب روبرت هندلی رو از اینترنت دانلود کردم فارسی روون بود خوندم و اجرا کردم و ورزش کردم و خود ...

منم از بیرون رفتن میترسم 😖میرم پیاده روی همش حس میکنم میخام غش کنم

1400/04/08

|

14:14

شبگرد002

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 46316

منم از بیرون رفتن میترسم 😖میرم پیاده روی همش حس میکنم میخام غش کنم

من هرکیو دیدم پانیک داشته گفتم اگر میخوای خوب شی برو کتاب اضطراب روبرت هندلی رو بخون ولی متاسفانه افراد کمی عمل میکنن و من خوب شدم اونارو میبینم بعد سال ها هنوز درگیر پانیکن

من‌خودم‌با همون کتاب و ورزش خوب شدم و اینک مدیتیشن میکردم

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو یه لبخند گشاد بزن اینجوری آفرین الاان خوشگل شدی دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...

1400/04/08

|

14:15

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/21

تعداد پست: 5282

من هرکیو دیدم پانیک داشته گفتم اگر میخوای خوب شی برو کتاب اضطراب روبرت هندلی رو بخون ولی متاسفانه اف ...

حتما میخونم مرسی عزیزم

1400/04/08

|

14:16

شبگرد002

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 46316

من حتی از خوابیدنم میترسیدم میترسیدم بخوابم نمیتونستم بخوابم اصلا

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو یه لبخند گشاد بزن اینجوری آفرین الاان خوشگل شدی دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...

1400/04/08

|

14:17

شبگرد002

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 46316

حتما میخونم مرسی عزیزم

💓🤗

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو یه لبخند گشاد بزن اینجوری آفرین الاان خوشگل شدی دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...

1400/04/08

|

14:17

توسکاهستم

عضویت: 1398/08/12

تعداد پست: 5398

میخوام ببینم این علایم من پانیکه یا نه . حس اضطراب میگیرم تو موقعیت های خاص بعد حس میکنم میخام غش کن ...

اره

معمار و طراح داخلی / برای مشاوره طراحی منازلتثن درخواست دوستی بدید

1400/04/08

|

14:18

elay26576

عضویت: 1399/12/08

تعداد پست: 1736

میخوام ببینم این علایم من پانیکه یا نه . حس اضطراب میگیرم تو موقعیت های خاص بعد حس میکنم میخام غش کن ...

پانیک

خودم رو پس گرفتم از تمام کسانی که سیلی محکمی به صورت ساده محبتم زدند خودم را پس گرفتم تا جای خالی مرا یک نفر از جنس خودشان پر کند اینکه سکوتمیمردم تا احساسم را جریحه دار کنند احمقانه ترین شکل سادگیست

1400/04/08

|

14:56

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/21

تعداد پست: 5282

اره

شمام اینطور بودین ؟

1400/04/08

|

15:31

توسکاهستم

عضویت: 1398/08/12

تعداد پست: 5398

شمام اینطور بودین ؟

اینجوری هستم و تحت نظر روانپزشکم

معمار و طراح داخلی / برای مشاوره طراحی منازلتثن درخواست دوستی بدید

1400/04/08

|

15:51