2777
2789

بچها من ۶۶روزه زایمان کردم (،سزارین،)

وزن قبل بارداربم ۵۶ اخر بارداری شدم ۷۳.

بعد زایمان ففط ۷کبلو کم کردم بعدش استپ وزن .😔امشب شوهرم گفت چ شکمت بزرگه کی بچت بدنیا میاد و هرهر میخنده .

دلم گرفت بدجور .

بجز سرزنش و فحش ب شوهرم راهکار بگبن .

دمنوش هایی مثل بلوبری و..خوبن ؟

پبجای لاغری اینستا کسی تجربه داره؟

خودت بچه شیر میدی؟

اگه خودت شیر میدی لاغر میکنی، فقط مث من شیرینی زیاد نخور وگرنه باز بزرگ میشه

❤🧡💛💚💙💜 کتاب معجزه شکر گزاری روحتما بخونید و بهش عمل کنید ومنتظر یه تغییر مثبت و بزرگ تو زندگیتون باشید❤🧡💛💚💙💜

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

2805

بهترین روشی برام جواب داد و قشنگ جمع و جور شدم کم کردن کربوهیدرات بوده...برنج و نون رو کم کن و همچنین قند و شیرینیجات مصنوعی رو...سریع وزن کم میکنی..بتونی در کنارش پیاده روی بری هم عالیه

اگر از كسی متنفری،                                                از قسمتی از خودت در او متنفری؛                         چيزی كه از ما نيست نمی تواند افكار ما را آشفته كند ..
چجوربه توضیح میدین لطفا

من رژیم. معمولی دارم. اما داخل رژیمش همه چی میتونی غذای سفره بخوری کلی قرص تقویتی و چیزای گیاهی هم میگه که بخوری ریزش مو و.. نگیری.. خیلی خوب من باهاش لاغر میشیم راضی ام بااینمه مم رعایت میکتم.. اما دارم لاغر میشم کل بدنم هم یک دست لاغر میشه

برای لبخند زدنت دست به تمام کارهایی ک انسانی هستن بزن... 
اره شیر خودم .تا کی لاغر میشم؟۲ماهه دزیغ از یه گرم وزن کم کرذن

لاغر میشی عزیزم، حالا اینقدر بدو بدو میکنی

تا دو ماه دیگه عالی میشی

❤🧡💛💚💙💜 کتاب معجزه شکر گزاری روحتما بخونید و بهش عمل کنید ومنتظر یه تغییر مثبت و بزرگ تو زندگیتون باشید❤🧡💛💚💙💜
شیر میدم اخه برنج نخورم شیر ندارم

رژیمای شیر دهی هست..برو دکتر تغذیه یا از نت پولی بگیر..شرایططو نیگی و بهت رژیم میدن..خواهرام از نت گرفتن

اگر از كسی متنفری،                                                از قسمتی از خودت در او متنفری؛                         چيزی كه از ما نيست نمی تواند افكار ما را آشفته كند ..
2809
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز