2777
2789
عنوان

تیر 91 میای بغلم ایشالله.

| مشاهده متن کامل بحث + 1078876 بازدید | 24360 پست
سایز صفر:
یک دست 19 تیکه
یک دست 7 تیکه
دو عدد بادی تکی
دو عدد شلوارک نخی
سایز یک:
یک دست بادی و شلوار
یک دست بادی ، بلوز، شلوار، شلوارک؛ شورت عینکی، کلاه
یک عدد بادی تکی
یک دست بلوز و شلوار
یک دست بادی و ساق
سایز 2
سه دست کامل بادی، بلوز، شلوار، شورت عینکی و کلاه
یه دست تاپ لاین: بلوز، شلوار، بادی، زیرپوش، شورت عینیک
یه دست بلوز و دامن
2 دو دست پنبه ای بلوز و شلوار
سایز 3
بلوز و دامن و هد
سرهمی
لباس گرم: لباس پنبه ای دو رو، ست جلیقه و شلوار و بلوز
متفرقه: 5 عدد شورت عینکی تکی، شلوار تکی

حوله تن پوش برای یک سالگی به بعد

حوله دور پیچ کلاه دار که کلاهش کله جوجه است

حوله دور پیچ بزرگ

5 عدد حوله متوسط برای خشک کردن بعد از پی پی

حوله صورت 2 عدد

کهنه نخی

پارچه مخصوص خشک کردن 4 عدد.

زیرانداز 2 عدد. یکی خیلی معمولی یکی خیلی خوب

سرویس خواب دم دستی: لحاف، تشک، بالشت، ملحفه

پتو، بالشت، تشکچه

شیشه شیر 125 ناک

پستونک wee و زنجیرش

فلاسک

دستمال 72تایی مادرکیر

ظرف غذای بیرون

گوش پاک کن

ست مانیکور و مسواک کامل

کالسکه و کریر و آغوشی
دوستای گلم درسته که واسه ما دونستن و عمل کردن به موارد پیشگیری برای عدم ابتلا به حساسیت نی نی هامون خیلی زوده.ولی بهتره از الان یه چیزهایی رو یادمون بمونه.من این تاپیک الان خوندم.گفتم شما ها هم بخونین بد نیست.در مورد لیدی میل هست که یه نوع مکمل غذایی شبیه شیر خشک برای ازدیاد شیر مامانهاست.و مامانها اونو میخورن.از اونجایی که این مکمل غذایی دارای پروتئین گاوی هست.امکان حساسیت برای نی نی ها وجود داره.این تاپیکو بخونین
http://ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=154051&PageNumber=1

در ضمن تو تاپیکش نوشته شده بود که به خانمهای باردار هم میگن خوبه براشون بخورنن.پس حواستون جمع باشه
زن یعنی در فکر وعده بهشت.....در جهنم زمین بی سرنوشت

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید





آخرین روزهای بارداری
بارداری

روزهای آخر بارداری، روزهای حساسی است و هرگونه سهل‌ انگاری می ‌تواند جان کودک و مادر را به خطر بیندازد. البته راهکارهایی هم وجود دارد که خانم‌ های باردار به کمک آن ها می ‌توانند از بروز مشکلات دوران بارداری پیشگیری کنند و زایمان راحتی داشته باشند.

دراین ‌باره با دکتر آزیتا صفارزاده، جراح و متخصص بیماری ‌های زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت‌ وگویی کرده ‌ایم تا با این اقدامات بیشتر آشنا شویم. خواندن این مطلب را به همه خانم‌های باردار توصیه می ‌کنم.

خانم دکتر! آیا این درست است که بگوییم روزهای آخر بارداری، دوران مهمی برای کودک و مادر محسوب می ‌شود؟

بله؛ دقیقا همین ‌طور است. ماه آخر، به ویژه هفته پایانی دوران بارداری، زمان بسیار مهمی است و بسته به این که قرار است زایمان طبیعی یا سزارین انجام شود، شرایط تا حدی تفاوت خواهد داشت.

چه تفاوت ‌هایی؟

خانم ‌هایی که قرار است زایمان طبیعی داشته باشند، در طول دوران بارداری باید فعالیت ‌های جسمی و پیاده‌ روی‌ های منظمی داشته باشند و در روزهای پایانی، این پیاده ‌روی ‌ها را حتی به 3 تا 4 ساعت در روز برسانند؛ چرا که انجام فعالیت‌ های جسمی باعث نرم شدن و حتی باز شدن دهانه رحم می ‌شود و تسریع در امر زایمان را به دنبال خواهد داشت.

اما خانم‌ هایی که برای زایمان سزارین آماده می‌ شوند، باید بیشتر استراحت کنند تا در روز موعد که معمولا 38 هفته و 6 روز است، زایمان راحت و بی ‌دردسری داشته باشند و مجبور نباشند به صورت اورژانسی به بیمارستان مراجعه کنند و سزارین شوند زیرا سزارین ‌های از پیش ‌تعیین ‌نشده و اورژانسی، قطعا خطرناک‌ تر از سزارین ‌هایی است که با تعیین وقت و برنامه ‌ریزی ‌های از پیش تعیین‌ شده انجام می‌ شود.

بسیاری از خانم‌ ها در روزهای آخر بارداری مشتاق‌ اند اتاق کودک شان را بچینند و بالای نردبان و صندلی بروند اما باید گفت این کارها علاوه بر آن که موجب تشدید کمردرد دوران بارداری می‌ شود، بسیار هم خطرناک است و سلامت جنین و مادر را به مخاطره می ‌اندازد.

درباره تغذیه روزهای پایانی چه طور؟ رژیم غذایی خانم‌ های باردار باید تغییر ‌کند؟

از آن جایی که در روزهای آخر بارداری، حجم رحم و اندازه جنین به حداکثر میزان خود می‌ رسد، فشار موضعی روی روده‌ ها نیز افزایش می‌ یابد و یبوست یکی از عمده ‌ترین مشکلاتی است که خانم ‌های باردار در ماه آخر، به ویژه در روزهای پایانی بارداری، با آن مواجه می ‌شوند؛ به همین دلیل توصیه می‌ شود که خانم‌ های باردار در وعده ‌های مختلف از سبزی ‌ها و میوه‌ های تازه و متنوع به میزان زیاد مصرف کنند و روزانه بیشتر از 8 لیوان آب بنوشند تا هم کمتر دچار یبوست شوند و هم فشار به کف لگن به حداقل برسد.

آیا خانم ‌های باردار در روزهای پایانی بارداری ملزم به انجام آزمایش ‌های خاصی هم هستند؟

بله؛ برای اطمینان از وضعیت سلامت خانم باردار در هفته پایانی بارداری، آزمایش ‌هایی شامل آزمایش ‌های انعقادی، کم‌ خونی، عفونت کلیه و عفونت ادراری برای وی تجویز می‌ شود تا پزشک از وجود نداشتن هرگونه مشکلی در این زمینه‌ ها مطمئن شود و اگر هم مشکلی وجود دارد، هر چه سریع ‌تر رفع شود تا در روند زایمان خللی وارد نشود.

کمردرد یکی از عمده ‌ترین مشکلات خانم‌ های باردار است که در روزهای آخر تشدید می ‌شود. چه توصیه‌ ای برای کاهش این مشکل دارید؟

پوشیدن لباس‌ های راحت و سبک و همچنین استفاده از کفش‌ هایی با پاشنه 3 سانتی ‌متر (نه کمتر و نه بیشتر) در کاهش و حتی رفع کمردردهای دوران بارداری به‌ ویژه در روزهای آخر موثر است. از طرفی، توصیه ما به همه خانم‌ های باردار این است که از انجام کارهای سنگین پرهیز کنند. بسیاری از خانم‌ ها در روزهای آخر بارداری مشتاق‌ اند اتاق کودک شان را بچینند و بالای نردبان و صندلی بروند اما باید گفت این کارها علاوه بر آن که موجب تشدید کمردرد دوران بارداری می‌ شود، بسیار هم خطرناک است و سلامت جنین و مادر را به مخاطره می ‌اندازد.

متاسفانه بسیاری از خانم ‌ها به دلیل همین سهل‌ انگاری‌ ها در روزهای پایانی بارداری دچار سقط جنین شده‌ اند در صورتی که با رعایت نکات گفته شده، هیچ مشکلی پیش نمی ‌آمد و زایمان سر موعد مقرر انجام می‌ شد.
بارداری

خانم‌ های باردار روز آخر بارداری باید چه اقداماتی انجام دهند؟

روز آخر برای خانم‌ هایی که قرار است زایمان سزارین داشته باشند، اهمیت بیشتری دارد؛ زیرا آن ها روز زایمان خود را می ‌دانند و مانند زایمان طبیعی همه چیز غیرمنتظره و از پیش تعیین ‌نشده نیست. بنابراین به خانم‌ های باردار توصیه می‌ شود که روز قبل از زایمان از یک غذای سبک مانند سوپ یا آش رقیق استفاده کنند و بعد از ساعت 8 شب به هیچ ‌وجه غذا نخورند اما تا 12 شب می ‌توانند آب و مایعات بخورند.

در عین حال، استراحت روز قبل از زایمان نباید فراموش شود و خانم‌ های باردار باید از انجام فعالیت‌ های جسمی قبل از انجام سزارین پرهیز کنند تا زایمان راحت ‌تری داشته باشند اما همان‌ طور که گفتم، خانم‌ هایی که قرار است زایمان طبیعی داشته باشند، باید در روزهای پایانی، پیاده ‌روی خود را به حداکثر برسانند. در عین حال، هر 2 گروه باید دردهای روزهای پایانی بارداری را جدی بگیرند.

آیا مرزی بین دردهای طبیعی و غیرطبیعی دوران بارداری وجود دارد؟

بله؛ دردهای کاذب دردهایی هستند که تداوم ریتمیک و منظمی ندارند و با استراحت کردن از بین می‌ روند اما دردهای واقعی معمولا هر 10 دقیقه یک بار تکرار می ‌شوند، ریتم منظمی دارند و با استراحت از بین نمی ‌روند. از طرفی دردهای واقعی اغلب در ناحیه بالای شکم، نواحی معده و رحم، زیر شکم و حتی کمر حس می ‌شوند و ممکن است با تهوع و استفراغ همراه باشند.

این دردهای واقعی را نباید نادیده گرفت و اگر خانم بارداری با چنین دردهایی مواجه شد و فاصله دردها هم به مرور زمان کمتر شد باید بدون اتلاف‌ وقت به بیمارستان مراجعه کند تا مورد آزمایش قرار بگیرد و وضعیت سلامت مادر و جنین بررسی شود. موارد اورژانسی دیگری هم وجود دارد که خانم باردار با مشاهده آن ها باید بلافاصله به بیمارستان مراجعه کند.

چه مواردی؟

خون‌ ریزی، کاهش حرکات جنین (کمتر از 9 بار در روز)، ترشحات شفاف و گرم که لباس زیر خانم باردار را خیس می ‌کند و... از جمله این موارد هستند.

و سوال آخر این که، خانم‌ های باردار چگونه استرس شب قبل از زایمان را به حداقل برسانند؟

این نکته را نباید فراموش کرد که زایمان و در آغوش گرفتن فرزند برای اولین بار، لذتی غیرقابل توصیف است و زایمان‌ های راحت امروزی، مدیون پیشرفت ‌های پزشکی است. خانمی که شب قبل از زایمان استرس دارد، بد نیست به یاد مادربزرگ‌ هایی بیفتد که 10 تا بچه را در خانه به دنیا آورده اند، نه در بیمارستان ‌های مجهز!

کوچه ها را بلد شدم.خیابان ها را .مغازه ها.رنگهای چراغ راهنمایی را.جدول ضرب را.و دیگر در راه هیچ مدرسه ای گم نمیشوم.اما هنوز گاهی میان آدم ها گم میشوم."آدم ها را بلد نیستم"
لیست سیسمونی کامل:

کالسکه–کریر -صندلی غذا-روروک-آغوش –ساک حمل –قنداق فرنگی (احتیاج به خرید همیگیشون نیست) -

2 عدد شیشه شیر نوزاد ازنوعی که ضد نفخ باشه و ترجیحا از جنس شیشه - 1 عدد پسونک ازنوع ارتودنسی - 1 عدد غذا گرم کن ( شیشه شیر گرمکن)اگرشیرخشک به نینی میدین شیردوش (برقی وپمپی هست)

دستمال مرطوب شامپو (وسایل بهداشتی –جانسون یاmothercare یا ایرانی فیروز) پودر بچه نخرید باعث حساسیت میشة برس وشانه نوزاد -شیشه شور- نافبند-قطره چکان –زنجیر پستونک-محافظ پستونک-

زانوبند اسباب بازی برای بالای سر تخت بچه –جق جقه رختخواب وملافه رختخواب بچه-من از لایکو مقال پارک ساعی گرفتم فین گیر دندونی - گوش پاک کن(البنه اصلا پیشنهاد نمیشه)-پدسینه - سرویس غذا خوری(بعد از 6ماه استفاده میشه) -
مینی واشر(اگر خواستید) - پودر یا صابون بچه(فیروز)برای شستن لباسها لیست کلی سیسمونی پوشاک تعداد مارک ویژگی زیرپوش زیردکمه دار سایز صفر، 1 و 3 2 تا دولّو، آشور، بیبی بو، آدمک، رولان بسته به فصل

، آستین بلند یا کوتاه/ دکمه قابلمه ای، با یقه ی کشی یا دکمه دار/ زیرپوش ها یقه برگردان نداشته باشند/ دکمه لباس ها پشت شان نباشد، حتما جلو باشد/ جوراب دارها خیلی زودتر کوچک می شوند/ اگر بچه درشت باشد، سایز صفر تن اش نمی رود
. شورت عینکی سایز 1 و 2 2 تا - شلوار سایز صفر و 1 و 3 2 تا از جنس زیرپوش، بی جوراب (جوراب دارها هی از پای بچه پایین می آیند) مانتو (کت) سایز صفر و 1و 2 2 تا دکمه قابلمه ای پیش بند پارچه ای 2 تا به ترتیب اولویت: دکمه ای، چسبی، بندی/ دور یقه اش بچه را اذیت نکند. پیش بند یک بار مصرف 1 بسته کلاه نازک 2 تا 3)، چون ماه های اول بچه بیرون برده نمی شود. ،
2 ، سرهمی بیرون از خانه 2 تا رولان در دو سایز بزرگ ( 1 جوراب دار و آستین بلند زیاد نگیرید، چون زود کوچک می شود و گران هم هست. لباس بیرون 2 دست رولان سایز بزرگ ( 2 و 3)، حتما دگمه دار باشد.
دستکش نخی 2 جفت آویز لباس 10 تا - جوراب 4 جفت - - ژاکت، دستکش و جوراب گرم 1 دست (اگر برای فصل سرد لازم است) برای بالای 3 ماه/ از جنس پلاستیک نباشد.

کفش 1 جفت برای بالای 6 ماه بهداشتی تعداد مارک ویژگی پوشک کامل ( 2 تا 5 کیلو) 3 بسته پمپرز، ما یب یبی برای اول ها پمپرز سایز صفر( 2 تا 5 کیلو) از همه مناسب تر است
. بعد از یک ماه اول، مارک های دیگر. کهنه نخی 10 تا مارک اهمیت ندارد. برای باز گذاشتن بچه، خشک کردن تن بچه یا انداختن روی شانه در موقع آروغ گرفتن از بچه/ بهتر است از بازار پارچه، متری بخرید و بدوزید.

3 بسته برای بعد از یک ماهگی ( پوشک یک بار مصرف (سایز 0 شورت گره ای 1 بسته برای بستن پوشک 4 تا لایکو،
برق لامع برای تمیز کردن و انداختن روی شانه و پا موقع شیر خوردن - حوله کوچک و بزرگ دستی 5 تشکچه تعویض 2 تا - یکی نازک (برای بیرون بردن، که معمولا داخل ساک ها هست) و یکی ضخیم (برای توی خانه)

سرویس کامل حوله 1 دست لایکو شامل حوله کلاه دار، حوله بزرگ زیر، حوله دست و گاهی پیش بند و کلاه (حوله لباسی برای نوزاد مناسب نیست. به جایش حوله بزرگ کلاه دار بگیرید)

وان بچه 1 عدد از زیر آب رو داشته باشد و کف اسفنج یا نگه دارنده اسفنج شستشوی حمام 1 عدد - نرم و ضد حساسیت (یا به جایش لیف حوله ای بگیرید) شامپو، صابون، پودر، روغن، لوسیون 1 عدد مادرکر(گران)، جانسون(ارزان)، موستلا(خیلی گران) به تاریخ انقضا توجه کنید که حداقل تا یک سالگی بچه دوام داشته باشد/ بدون عطر، جنس خوب و اصل باشد/ چیزی باشد که بعدا هم بتوانید گیر بیاورید/ به جای روغن بدن بهتر است از روغن زیتون بدون بو استفاده شود

/ کرم ضد التهاب برای ماه های اول، موستلا توصیه شده/ شامپوی موستلا چشم را می سوزاند/ از کرم و پودر یکی را بگیرید. (جانسون، حتما تولید ایتالیا باشد. نیوآ و چیکو دیگر تولید اصل ندارند) دستمال مرطوب 2 بسته پمپرز، پنبه ریز یا نیوآ مخصوص نوزاد/ رولی برای خانه، قطعه ای برای داخل ساک/ معطر نباشد

گوش پاک کن 1 بسته - - ناخن گیر مخصوص یا قیچی 1 عدد فارلین، چیکو نابی، ناک the first year - فین گیر 1 عدد - دندانی 1 عدد رنگی نباشد/ جای سفت نداشته باشد (که بچه اشتباهی به دندان بگیرد)/ قابلیت گذاشتن توی فریزر یا یخچال را داشته باشد

. شانه و برس مخصوص 1 عدد - تب سنج 1 عدد مقعدی یا زیربغلی/ دیجیتال (اگر مقعدی می گیرید، حتما انعطاف پذیر باشد) - desitin کرم سوختگی 1 عدد پنبه گلوله استریل 1 بسته رنگی نباشد.

الکل 1 شیشه یا دستمال الکلی آماده، برای ضد عفونی کردن ناف بچه مسواک انگشتی 1 عدد برای 5 یا 6 ماهگی تغذیه تعداد مارک ویژگی شیشه کوچک و بزرگ 2 عدد چیکو، ناک، نابی، اونت 2 سی سی و 5 سی سی/ برای دادن دارو، شربت یا آب/ با سر بزرگ، شکل سینه مادر، ضد نفخ. پستانک و زنجیر نگه دارنده 1 عدد چیکو، نابی، ناک، اونت کوچک، مخصوص نوزاد

شیشه شور 1 عدد ابری باشد (پلاستیکی ها شیشه را خش می اندازند) شیردوش 1 بسته چیکو، ناک، مدلار، اونت قابلیت اتصال به سر شیشه را داشته باشد/ مکانیکی: پمپ دستی اش سفت نباشد/ برقی: کم مصرف، با باتری کار کند. چیکو با سر نرم برای دادن غذا، قاشق سرکج ،The first year قاشق یا سرویس غذاخوری

1 عدد صندلی غذا 1 عدد روبا، بلوم، گراکو با قابلیت تغییر ارتفاع Sippy cup - لیوان مخصوص نوزاد 1 عدد Die ruhe بالش شیردهی 1 عدد قطره چکان یا سرنگ دارو
1 عدد سرویس قابلمه 1 سری قابلمه کوچک لعابی (تفلون به خاطر داشتن سرب، مضر است) ظرف غذای بیرون 1 سری سبک با در محکم، با قابلیت گرم کردن و در فریزر گذاشتن خواب تعداد مارک ویژگی گهواره یا تخت پارک 1 عدد روبا، ایون فلو، گراکو، چیکو سبک و قابل حمل باشد. ارتفاعش قابل تغییر باشد

. تشک خوشخواب تخت 1 عدد لایکو طبی سرویس تشک تخت 1 سری لایکو شامل تشک، بالش نازک، پتو و دور سری/ قابل شستشو/ از رنگ های ملایم (رنگ تند مانع خواب بچه می شود)/ خیلی پفی نباشد که بچه تویش فرو برود
. تشک و بالش دم دستی 1 سری لایکو برای خواباندن کودک روی پا و زمین/ قابل شستشو پتوی بچه 1 عدد گلبافت، مادرکر سبک و قابل حمل، از جنس پوآر تشک پلاستیکی زیر تخت 1 عدد - تشک نازک دو طرفه (یک طرف پارچه، یک طرف پلاستیک) برای انداختن زیر تشک بچه که نم به تخت ندهد. آویز رنگی بالای سر بچه 1 عدد پلی گرو، تولو - حمل و نقل تعداد مارک ویژگی ساک حمل یا کریر 1 عدد - سبک، راحت، قابل تبدیل به صندلی ماشین

کالسکه 1 عدد سبک و قابل جمع شدن، ایمن ساک وسایل 1 عدد دارای جیب و زیپ های زیاد، سبک سایر اقلام تعداد مارک ویژگی کهنه شور (مینی واش) 1 دستگاه پاکشوما تمام اتوماتیک فقط پاکشوما دارد. حتما خشک کن هم داشته باشد.

پودر صابون 2 بسته ن ینی شوما، آریل، فیروزه جق جقه یا عروسک صدادار 1 عدد تولو، پلی گرو - خرید برای مادر پد سینه 1 بسته پمپرز، چیکو، اونت یک بار مصرف یا قابل شستشو، ضد حساسیت، بدون مواد جاذب رطوبت Die ruhe بالش بارداری 1 عدد شورت بزرگ و محکم 6 عدد
- برای بیمارستان و پس از زایمان نوار بهداشتی 2 بسته - بالدار، بزرگ، با جذب خیلی بالا (برای بیمارستان و پس از زایمان) سینه بند شیردهی 2 عدد - با دکمه از بالا یا از وسط (ماه های آخر برای خرید بروید که سینه ها بزرگ شده اند) پوششی که مثل شنل دور خودتان می اندازید تا بتوانید در جاهای عمومی بچه را بدون این که دیده شوید، شیر بدهید. The first year شنل شیردهی 1 عدد

مراکز خرید راسته ها خیابان بهار (بهار جنوبی، بین طالقانی و انقلاب)
جمهوری (چهارراه امیر اکرم، پاساژ سیسمونی)
بازار بزرگ، راسته سیسمونی ( 1. پاساژ سیسمونی، طبقه بالای لوازم التحریری ها/ 2. بین الحرمین، بعد از روسری فروش ها)
بازار بزرگ، راسته لباس بچه (خیابان 15 خرداد، بعد از ورودی مسجد امام، پاساژ رضایی و پاساژ تهرانچی)
بازار بزرگ، راسته اسباب بازی بازار بزرگ، پاساژ کویتی های رضا بازار مروی، راسته اسباب بازی
خیابان بنی هاشم (بورس دستمال و پوشک و...)
فروشگاه های معروف فروشگاه سه ن ینی: شریعتی، سر ملک
فروشگاه ایران چیکو: بهار، پاساژ چهل ستون، طبقه اول، پلاک 42
آوای کودک و ارمغان کودک: خیابان ولیعصر، روبروی پارک ملت
فروشگاه پرشینه: بازار ولیعصر چهار راه امیر اکرم پلاک 19 شرقی همکف 88773277 -88784789 -
فروشگاه نی نی سالن(ساعی): 88775699 فروشگاه کودک سرا (جمهوری): 66953820 و 21
فروشگاه بهارک (بهار): 77506977 88828364 - فروشگاه نی نی بهار (بهار): 88848199 77503107 -
فروشگاه یاران (بهار): 77524701 فروشگاه اشکان(بهار): 77524217 فروشگاه ن ینی ما (بهار) 88347400 (نمایندگی ماکسی کوزی) فروشگاه ب یبی کیش (شریعتی): 88454739 (نمایندگی فارلین) 77278141 و 2 : کالای کودک پوریا: نارمک. بین هفت حوض و هلال احمر. خیابان گلبرگ غربی. تقاطع سامان. مرکز تجاری گلستان. واحد 5
فروشگاه مادرکر: بازار بزرگ، پاساژ رضایی. تلفن: 55620627
خیابان بهار (بهار جنوبی، بین طالقانی و انقلاب)
جمهوری (چهارراه امیر اکرم، پاساژ سیسمونی) بازار بزرگ، راسته سیسمونی ( 1. پاساژ سیسمونی، طبقه بالای لوازم التحریری ها/ 2. بین الحرمین، بعد از روسری فروش ها)
بازار بزرگ، راسته لباس بچه (خیابان 15 خرداد، بعد از ورودی مسجد امام، پاساژ رضایی و پاساژ تهرانچی) بازار بزرگ، راسته اسباب بازی (اینجا رو بهم گفتن که بعد از مسجد شاه و بازار کویتی ها یکم بری جلو کنار یه مغازه کیف فروشی که وسایلش هم یکم تو خیابون چیده یه کوچه خیلی خیلی تنگه که اگر اونو بری داخل به یه میدون بزرگ می رسی که همه نوع اسباب بازی اونجا پیدا میکنی از پولیشی و برقی و ..) بازار بزرگ، پاساژ کویتی های رضا بازار مروی، راسته اسباب بازی
بازار تهران- بین الحرمین- پاساژ مهتاش- طبقه دوم. برای لباس هم خیابان پانزده خرداد- جنب مسجد امام- پاساژ کویتی های رضایی- طبقه دوم فروشگاه 120 قاصدک و فروشگاه 118 هپی کیدز لباس های مارک دار با قیمت مناسب دارن.
خیابون ولیعصر روبروی پارک ملت هم چند تا مغازه هست چیزای شیکی داره. قیمت مناسب تر هم توی خیابون جمهوری از تقاطع ولیعصر که به طرف غرب بری یه پاساژ هست پر از لوازم بچه (بیشتر ایرانی ولی خب خارجی هم خیلی هست)
و یه کم جلوتر فروشگاه کودک سرا که اونم جنسای خارجی داره و قیمتاش از بهار خیلی مناسب تره

. فهرست سیسمونی پوشاک زیرپوش زیردکمه دار سایز صفر 3 عدد، سایز یک 3 عدد (بسته به فصل آستین کوتاه یا بلند). زیرپوش ها چه رکابی باشند چه آستین بلند یا کوتاه حتماً زیردکمه دار باشند. در غیر این صورت دائماَ از پهلوهای بچه کنار می رود و پوشک بچه هم کج و معوج می شود شورت عینکی سایز صفر نخرید و سایز یک دو عدد تهیه کنید شلوار(از جنس زیرپوش) بسته به فصل جوراب دار یا بدون جوراب 3 عدد مانتو 2 عدد ( اگر تا حالا این اصطلاح را نشنیده اید تعجب نکنید ، مانتو از جنس زیرپوش و به شکل کت است و آن را روی زیرپوش های زیردکمه دار می پوشانند)
1 پیش بند حداقل دو عدد کلاه نازک از جنس زیر پوش که حتی در تابستان برای بعد از حمام کاربرد دارد لباس سرهمی برای بیرون از خانه در 2 سایز ( با توجه به اینکه در ماه های اول ممکن است بچه خیلی بیرون برده نشود و سریع هم تغییر سایز می دهد
، خرید تعداد زیاد لباس در سایز کوچک منطقی نیست و بهتر است یا خرید را به ماه های بعد بیندازید یا این که سایز بزرگتر بخرید) 0 وسایل تعویض و حمام و سایر لوازم بهداشتی نوزاد 6 عدد کهنه نخی تهیه کنید که برای خشک کردنش بعد از شستشو به درد می خورد .
اگر خیال دارید به جای پوشک از کهنه استفاده – اگر می خواهید برای بچه از پوشک استفاده کنید 5 کنید، بعد از این که مطمئن شدید
جنس کهنه خوب است حدود 24 عدد احتیاج دارید تا یک روز تمام را جواب دهد و روز بعد هم برای شستن و خشک شدن و احیاناَ اطو کردن آن وقت داشته باشید.
بهتر است در این حالت از محافظ کهنه که یک لایه نازک است هم استفاده کنید اگر می خواهید پوشک معمولی یا کهنه را به کار برید به یکی از انواع شورت های چسبی، گره ای یا دکمه ای احتیاج دارید اما پوشک های کامل نیاز به این شورت ها ندارند تشکچه تعویض که حتماً قابل شستشو باشد و بهتر است دو عدد باشد
. یکی با ضخامت بیشتر که نرم تر باشد -بعضی از آنها یک قسمت ضخیم تر هم برای زیر سر بچه دارند- و یکی نازک و سبک برای بیرون که همیشه داخل کیف وسایل باقی می ماند سرویس حوله شامل حوله کلاه دار برای حمام و حوله دست و رو.
معمولاً در این سرویس دو عدد پیش بند هم موجود است وان بچه پودر تالک ، شامپو و صابون بچه روغن یا لوسیون بچه برای ماساژ بعد از حمام دستمال مرطوب ، ترجیحاً با جعبه کوچک یا بسته های کاغذی که سبک و قابل حمل باشد چون عمده استفاده آن در بیرون از خانه است گوش پاک کن (دقت کنید که داخل گوش بچه را نباید با گوش پاک کن تمیز کرد) 0 اگر ناخن گیرتان در خانه سایز بزرگ است
یک ناخن گیر کوچک یا قیچی مخصوص گرفتن ناخن مکش بینی برای تمیز کردن آن دندان گیر شانه و برس مخصوص کرم سوختگی . شخصاً کرم کالاندولا و ویتامین آ.د را برای چرب کردن در حالت عادی و برای سوختگی کرم سوختگی که ترکیبی از اکسید دو زنگ و روغن کبد ماهی است را توصیه می کنم
پستانک، شیشه و وسایل تغذیه کودک هرچند همه نوزادان نیاز و یا علاقه ای به پستانک و شیشه شیر پیدا نمی کنند، می توانید محض احتیاط وسایل زیر را هم تهیه کنید.
از سرشیشه برای دادن داروها هم می توانید استفاده کنید و یا می توانید شیشه کوچک مخصوص دادن قطره و شربت را جداگانه بخرید پستانک سایز کوچک + زنجیر نگهدارنده شیشه شیر در دو سایز .
بهترین نوع آنها نوعی است که بدنه آن ساده باشد تا تمیز کردن آن راحت تر باشد ، آنهایی که سر بزرگی دارند و شبیه سینه مادر هستند معمولاً برای بچه ها مقبولترند . اگر جنس آن طلقی باشد خیلی مطمئن تر است شیشه شور ، ترجیحاً ابری که داخل شیشه های طلقی را خش نیاندازد
شیردوش مکانیکی یا برقی قاشق برای دادن غذا . با توجه به این که بچه در اول دندان ندارد اگر قاشقی پیدا کردید که سر آن نرم باشد خیلی بهتراست
صندلی غذا یک وسیله بسیار بدردبخور است که بچه در خانه کنار پدر و مادر باشد و هم زمان صرف غذا و هم برای بازی از آن استفاده کند لیوان مخصوص بچه ها یا sippy cup که برای آموزش نوشیدن به کودک وسیله بسیار خوبی است وسایل خواب کودک تخت کوچک (گهواره) با تشک و ملافه آن.
از پارک بچه هم می توانید هم برای خواباندن و هم برای بازی بچه استفاده کنید،
به خصوص انواعی که صداهای آرامش بخش از قبیل صدای دریا یا قلب پخش می کنند برای بچه هایی که خواب سبکی دارند مفید هستند
. فقط دقت کنید که در استفاده از پارک بچه زیاده روی نکنید تا برای کودک حکم قفس پیدا نکند و بتواند به اندازه کافی در تعامل با محیط اطراف خویش قرار گیرد
بالش کوچک که ترجیحاً نازک باشد یک تشک ابری حدود سایز 100 در 70 برای جابجا کردن نوزاد، شیر دادن و خواباندن روی پا پتوی بچه موبایل یا همان آویز موزیک دار بالای سر بچه که بعضی وقت ها خیلی به سرگرم شدن او کمک می کند دورسری که یک تکه ابر به ابعاد حدود 30 سانتی متر در یک متر و نیم و به ضخامت 2 تا 3 سانت است که با یک آستر پارچه ای ثابت پوشیده شده و بعد یک رویه پارچه ای قابل تعویض برای روی آن تهیه می شود . این رویه باید قابل شستشو باشد .
این وسیله که آماده آن هم موجود است دارای بندهایی است که توسط آن به میله های تخت بچه متصل می شود تا وقتی بچه در خواب غلت می زند و به میله های تخت برخورد می کند آسیب نبیند وسایل نقلیه بچه! 0 ساک حمل بچه کالسکه که هر چه سبک تر و کم دنگ وفنگ تر باشد پراستفاده تر خواهد بود
. کالسکه های عصایی در مسافرت ها بسیار کارراه انداز هستند و کالسکه های ایرانی از نظر وزن چندان سبک و مناسب نیستند اگر 3 تا 5 ماهگی بچه به زمستان نمی خورد و اهل پیاده روی با بچه هستید
آغوشی بسیار به دردخور است روروئک که برای بچه 6 تا 12 ماهه واجب است اما حداقل انواع ایرانی آن در حدود 12 ماهگی بسیار خطرناک هستند و بچه ممکن است خود را از آن پرت کند 5 ماهگی می توانید بچه را در آن بگذارید و جابجا کنید و در مهمانیها مجبور نیستید – کریر. یک توصیه از کسی که دو بچه پشت سر هم داشته .

کریر یک وسیله بسیار عالی است که تا 4 بچه را بغل کنید چون برای خود یک صندلی امن دارد و بعد از آن سن می توانید آن را در ماشین نصب کنید و به عنوان صندلی بچه استفاده کنید
.
تا جایی که شنیده ام کریرهای ایرانی نسبتاً سنگین هستند و انواع مارک دار بسیار گران . نوع تایوانی آن خیلی از نظر قیمت و وزن مناسب است و برای نصب در ماشین هم طراحی شده است

12چیز که بیش از همه در دوران بارداری از دست می‌دهید
بارداری خوبی های زیادی دارد مثل توجه، انتظار، شادی احساس تکان خوردن بچه اما مشکلاتی هم در کار است مثل مراقبت مدام، مشکل در خواب و تغییراتی در بدن که خیلی بیشتر از آن تکان های دوست داشتنی است. به مدت نه ماه شما از لذت های روزانه‌ای که هیچوقت کاملا قدرشان را نمی‌دانستید)مگر حالا که از شما گرفته شده) باز می‌مانید.
حال این حسرت یک فنجان دیگر قهوه باشد یا دلتنگی مایوسانه برای شلوار جین تفنگی تان، صدها مادر منتظر دیگر روزشماری می‌کنند تا به محض تولد فرزندشان لباسهای قبل از حاملگی را به تن کنند.
در اینجا 12 مورد از چیزهایی که مادران آینده بیش از همه در دوران بارداری از دست می‌دهند آورده شده است:

حس معمولی بویایی
�من آن موهبت متوجه نشدن همه بوهای توی اتاق را از دست داده ام� - میا
�فکر می کنم قبلا حس بویایی متوسطی داشتم، الان بینی‌ام خیلی تیز است. من ناگهان رستوران ها را ترک می‌کنم چون بوهای آزاردهنده شان را نمی‌توانم تحمل کنم مثل بوی لیف حمام . حتما شوهرم را خیلی اذیت کرده‌‌ام� - کریستینا
�من دلم برای روزهای نداشتن این دماغ سگی تنگ شده. دلم نمی‌خواهد بوی چیزی را که همکارم100 متر آن طرف ‌تر می‌خورد استشمام کنم� - آن
�من قادر نبودن به استشمام همه چیز را از دست داده‌ام – این یکی از اولین "علایم" حاملگی در من بود. حالا باید هرچیزی را جداجدا بخورم چون بوهایشان با هم مخلوط می شود� - جولین
�من روزهایی را که بدون ماسک ظرف می‌شستم از دست داده‌ام� - کورتنی
�این شامه حساس معضلات خودش را دارد، مثل تشخیص بوهای وحشتناک آدمها حتی ساعتها بعد از آن که رفته‌اند� - ارین
�به نظر می‌رسد که همه دوستان نزدیک و اعضای خانواده‌ام بوهای متمایزی دارند (بوی بدن، عطرها و ادکلن‌ها یا چیزی که همیشه می‌خورند). در واقع من باید از یک دوست که با ادکلن دوش می‌گیرد فاصله بگیرم. توضیح دادن این به او خیلی دشوار است� - جولین
در اینجا راهنمایی‌هایی را برای مقابله با بوهای آزاردهنده بخوانید

غذای بدون محدودیت
�من از وقت حاملگی بدجور عاشق سوشی شده ام، تقریبا دلم نمی‌خواهد هیچ چیز دیگری بخورم� - کاساندرا
�سوشی! دوست همسرم می‌خواهد وقتی که در بیمارستان هستم برایم تن ماهی پرادویه محبوبم را بیاورد�- میشل
�کالباس خام. من دختر ساندویچی بودم و از وقتی که حامله شدم غذا دیگر آن طوری نیست� - جسیکا
�خوراک‌های ایتالیایی� - جاستین
�دلم برای پنیر غیرپاستوریزه تنگ شده� - آلیسون
�تخم مرغ های عسلی!� - لین
�دلم واسه لذت خوردن تنگ شده. در تمام مدت حاملگی خوردن برای من شده بود به حال به هم خوردگی اول صبح و بعد سوزش معده و رودل. بزرگترین چیزی که بعد از زایمان می خواهم انجام بدهم خوردن سه تیکه پیتزا بدون نگرانی درباره بعدش است!� - جنیفر

خواب راحت
�من دلتنگِ خواب به پشت و دمر شدم، هر ساعت حمام نرفتن و پشت درد نداشتن!� - لیلاک
�من خوابیدن تمام شب را دیگر ندارم. در پنج و نیم ماهگی، سوزش پا، سه بار حمام رفتن و کابوس های هر شبه دارم� - لانا
�بدون این که پیچ وتاب بخورم بتوانم از تخت بلند شوم� - سوزان
�روزی 8 تا 10 ساعت می خوابم و همچنان چند بار در روز چرت می زنم� - جولین
�دوست داشتم سرم را روی بالش بگذارم و بلافاصله غرق خواب شوم. این روزها حداقل یک ساعتی طول می کشد تا در وضعیت راحتی قرار بگیرم و بعدش باید بروم حمام� - بوبواندبردی
�دلم برای خواب با همسرم در تخت تنگ شده. او یخ زده و ترموستات من هم فعلا شکسته. فقط با یک ملافه رویم می خوایم و او هم همه پتوها را دور خودش می پیچد. حالا این غیر از بالش هایی است که برای راحت ماندن باید بچینم. خیلی چیزها بین ما است و دیگر نمی توانیم با هم بخوابیم. این چیزی است که بعد از زایمان می خواهم ازش دوباره لذت ببرم�. – روبین
�دلم برای خوابیدن تمام طول شب بدون نیاز به این که هر چند ساعت بلند شوم و ادرار کنم تنگ شده� - کلویی
�خوابیدن به پشت، و خوابیدن بدون این که با پاهای درد گرفته هر 30 دقیقه از خواب بپرم� - جاستین
�من هم دلم برای خوابیدن تنگ شده مخصوصا دمر خوابیدن. من 34 هفته ام است که دوقلو حامله ام بنابراین حتی خوابیدن به پهلو هم برای غیرممکن است. باید نشسته بخوابم که باعث می شود خوابهای عجیب تری ببینم و دائم سردرد داشته باشم� - کارولین
�دلم برای به آغوش کشیدن همسرم تنگ شده است. در حال حاضر (4 هفته دیگر مانده) باید کلی بالش دورم بچینم تا برای همان چند ساعت خوابی که می کنم راحت باشم� - کارن
�هیچ موقعیت خواب راحتی ندارم و هیولای چرت هر روز ساعت 3 بعد از ظهر به سراغم می آید� - پیجرز 38 ساله
�خوابیدن – اصلا! یک شب فوق العاده شبی است که دو ساعت بی وقفه بدون درد باسن ها بخوابم و ساعت 5 خسته از تخت بلند نشوم� - ببت
�من نمی توانم چشمهایم را بعد از ساعت 9 باز نگه دارم. البته، همین که خوابم ببرد زیاد طول نمی کشد چون چنان لگدهای می پراند که بیدار می شوم� - لین
�دلم برای غلت زدن وسط خواب بدون این که درد تیزی در پهلوهایم احساس کنم تنگ شده است� - پیج

کفش‌های خوشگل
�خیلی خیلی دلم برای پاشنه بلند، کفشهای فانتزی، کفشهای لباس شب و همه کفشهای خوشگلی که پاهای معمولا کوچولوم تویشان جا می شدند تنگ شده. حالم از کفشهای تنیس (زشت) به هم می خورد و با این که عاشق کفش راحتی هایم هستم از پوشیدن آنها هم خسته شده ام� - کورتنی
�پاهایم بیشتر از آن که ورم داشته باشند، باد دارند و در کفشهای خوشگل خوب به نظر نمی آیند.� - میا
�مطمئنم همه کفشها و صندلهای خوشگلم دلشان برایم تنگ شده. مجبور شدم درصد زیادی از لباسهایم را جمع کنم حالا دیگر نپوشیدن لباسهای باریکم چندان ناراحتم نمی کند. بی صبرانه منتظر روزی هستم که دوباره بپوشمشان� - فای
�حالم از این کفشهای "معقول" به هم می‌خورد� - کارولین
�وای بتوانم یک روز خودم بند کفشهایم را ببندم� - کندی گ

احساس قدرت و استقلال
�دیگر من را زنی قدرتمند و مستقل نمی بینند. مردم نمی گذراند هیچ کاری را خودم انجام بدهم. هنوز هم می توانم این کارها را هر چند آهسته تر بکنم اما هنوز می توانم� - میا
�دلم برای ذهنم تنگ شده. دیگر مثل قبل تیزهوش و خوشفکر نیستم. زیاد فراموش می کنم. هرچه منگ تر می شوم، بیشتر احساس می کنم که کمتر قوی، باهوش و مستقل ام�. – کریستینا
�احساس این که همه چیز را به خاطر می آورم و جزئیات یادم می مانند را از دست داده ام. همه چیز را فراموش می کنم و حالا اشتباههای واقعا بدی می کنم� - جولین
�با جولین در مورد از دست دادن ذهنم موافقم. قبل ترها خیلی کارایی داشتم. حالا جوابم به همه چیز فقط اوف است. اگر پنج دقیقه قبل اتفاق نیفتاده باشد هیچ چیزی از آن به خاطرم نمی ماند� - میا
�دلم برای بازی کردن روی زمین با پسر 2 ساله ام تنگ شده است. وقتی روی زمین می نشینم و بازی می کنم، دیگر نمی توانم خودم را راست کنم� - سارا
�دلم می خواهم دوباره بتوانم خانه ام را تمیز و مرتب کنم. دیگر توان و انرژی مرتب کردنش را ندارم و شوهرم هم وقتش را ندارد. کثافت همین طور روی هم جمع می شود و اعصابم را خرد می کند� - لیندا
�چیزی که من را دیوانه می کند قادر نبودن به برداشتن چیزها از روی زمین است!� - پیچی
�دلم نمی خواهد دوستان و اعضای خانواده ام با من مثل معلول رفتار کنند. آنها وقتی اینجا می آیند می خواهند در همه کار کمکم کنند: مجبورم می کنند بنشینم و آنها خودشان غذا می پزند و خانه را تمیز می کنند. از کار خانه متنفرم اما از این که اینجا بنشینم و انگشتم را مک بزنم احساس حماقت می کنم� - جولین
�دلم می خواهد مسئول کارهایی که با بدن خودم می کنم یا نمی کنم باشم. خسته شدم از این که بگویم �فکر نکنم بتوانم انجامش دهم� و �نمی توانم�. بی صبرانه منتظر روزی هستم که بگویم �با کمال میل� � - لورا
�دلم برای پوشیدن راحت لباس تنگ شده است� - توری
�من هم دلم برای استقلالم تنگ شده. برای جابه جایی اجسام بزرگ به کمک احتیاج دارم. خیلی نگران افتادن از روی صندلی هستم (من قدم کوتاه است). اغلب باید برای انجام کارهایی که قبلا راحت بودند کمک بگیرم� - بیما
�دلم می خواهد آن قدر برقصم که دیگر نتوانم. حالا که اینقدر از نفس افتاده ام دیگر رقصیدن دارد از یادم می رود� - کریسی
�من فراموشکار شده ام، جاهایی را که باید بروم رد می کنم� - کریسی

تنها نبودن
�دلم می خواهد دوباره خودم باشم، نه یک ظرف حامل. مرتب با من تماس می گیرند و می خواهند ببیند حال �ما� امروز چطور است� - جولین
�دلم می خواهد در کارها دخالتم بدهند. همه فکر می کنند چون حامله ام دلم نمی خواهد بروم. دلم برای تلفن مادرم که حالم را بپرسد تنگ شده است. حالا همه اش می پرسد �نی نی ما چطوره؟� (اولین نوه اش است و بیشتر از من هیجان دارد!)� - نیکول
� به شهر بازی رفتیم. فکر کردم حتما چیزی هست که بتوانم سوارش بشوم. نبود. این که در بازی های جالب راهت ندهند و انرژی کافی برای شرکت کردن در این چیزها را نداشته باشی وحشتناک است� - راشل
�مدام حس می کنم همه کنارم گذاشته اند. دلم برای جزو گروه بودن تنگ شده است. حالا همه اش احساس غربیه بودن می‌کنم� - کندرا
�دلم برای رفتن به مهمانی های آخر هفته و ولگردی با دوستان تنگ شده، آنهایی که فکر می کنند آدمهای حامله خانه را ترک نمی کنند� - کیمبرلی

بدن قبل از حاملگی
�دلم برای پاهایم تنگ شده است. حدود پنج ماهگی ناپدید شدند و تا بعد از تولد بچه پیدایشان نبود� - جن
�دلم برای ناف کوچولوی خودم تنگ شده، هنوزم دلم برایش تنگ است� - جس
�سایز سینه هایم! آخری ها سایزش از A به C رسیده بود و الان انگار دارم خربزه پرورش می دهم� - جین
�از وقت حاملگی باسنم به طرز عجیبی آب شده و حالا دیگر صافِ صاف است� - میشل
�دلم می خواهد بچه 3 ساله ام را روی پاهایی که دارند کم کم ناپدید می شوند بنشانم� - مری مک
�چانه ام، حالا دو تا چانه دارم که کنار هم قلمبه شده اند� - نینا
�پاهای پدی کور شده ی سایز نرمال� - جن

کنترل احساسی
�دلم برای رفتار قدیمی ام تنگ شده (چون ظاهرا این یکی خیلی آتشی است)� - مری مک
�همه چیز من را به گریه می اندازد� - کندی گ
�وای، دیگر کنترل احساساتم را ندارم. از این که هر چیز کوچک به هم ام بریزد خسته شدم� - هتر
�دیگر همه چیز را راحت نمی گیرم. حالا دایم غر می زنم و بداخلاقم� - ری
�دلم می خواهد دراز بکشم و حساس نباشم. همیشه دارم گریه می کنم و کوچکترین جیزی من را شبیه جادوگرها می کند� - اریکا
�سر هر چیزی در جهان گریه می کنم� - برایانا

مصرف کافئین به مقدار دلخواه
�قهوه ... خدای شیرین ... دلم برای قهوه تنگ شده� - مری
�قبلا دختری بودم که روزی دو تا سه فنجان قهوه می خورد� - لین
�دیگر روزی چند مرتبه سودای کافئین دار نمی خورم� - امی
�دلم روزهایی را می خواهد که مجبور به کنترل کافئین مصرفی ام نبودم. معمولا سودا می خورم اما دلم بیشتر می‌خواهد� - آلاباما مام
�نوشابه انرژی زا: می دانم چیز خوبی نیست اما واقعا دلم برایش تنگ شده� - کریس
�دلم برای شکلات تنگ شده احتمالا به خاطر قهوه اش است اما نمی توانم ترکش کنم� - مگان
بوی دود می آید! انگار عمرمان پای این دنیای مجازی می سوزد....
هفته 28 تا 32

مامانم، من در حال ذخیره چربی ام هستم تا مرا در برابر سرما محافظت کنه در این مدت از 1100 گرم به 1800 گرم رسیده ام ، چشم هایم می بینند و ریه هایم در حال کامل شدن هستند ناخن های انگشتانم دارند خودشان را نشان می دهند من حالا می توانم به طرف پایین بچرخم توی این حرکتها اذیتت می کنم میدونم تحملت زیاده

بچه ها تو یه تاپیک که در مورد وزن گرفتن نی نی ها ست خوندم که تو سه ماهه آخر بارداری چی به وزن گرفتن نوزاد کمک میکنه براتون اینجا میارم.(البته همونطور که همتون میدونین باید با نظر پزشکتون مصرف کنید)

شیر ، عسل ، روغن زیتون، کله پاچه ،ماءالشعیر، بستنی ،بادوم زمینی(اینو شنیدم امکان ایجاد حساسیت برای نوزاد داره) کشمش گردو ،شیر فراوان ،تخم مرغ ،میوه، کیوی ،سیب، اناناس ،بادوم درختی،گوشت(ماهیچه و کباب)،مرغ،ماهی ،کاهو،ماکارونی (یه سری از اینا برای پوست و مو نی نی خوبه )

کله پاچه :بچه رو سفید میکنه (من حاضرم نی نیم سیاه سوخته باشه ولی حاضر نیستم لب به کله پاچه بزنم)

پودر آجیل : تمام آجیلها رو توی هاون برقی خرد میکنن باآرد نخودچی و کمی شکر مخلوط میکنن.خیلی مقویه.

پودرهای مکمل غذایی:یه پودری هست بنام جنرال پروتئین که میتونی با مشورت دکترت تو ماه اخر بخوری.
(مامانم سر بارداری برادرم اینو میخورد البته خارجیشو ،برادرم 4،5کیلو وزن داشت)

یه پودری هم هست بنام اوالتین که سوپرا دارن از گندم گرفته شده خوشمزه هم هست .

یه پودر دیگه هم هست بنان سانی جو که بیشتر تو عطاری دیدم دارن البته توی شیشه و بسته بندیه .شاید داروخانه ها هم داشته باشن این هم مثل اوالتین هست منتها از جو گرفته شده.

این 3تا با شیر خورده میشن و هر سه کمک میکنه به وزن گیری نینی. (با نظر دکتر حتما مصرف شود)
زن یعنی در فکر وعده بهشت.....در جهنم زمین بی سرنوشت
اگر چه امروزه آزمایش‌های بسیار دقیقی وجود دارند که می‌توانند مقدار میکروسکوپی جزیی‌ترین اجزای روی سلول‌های سرطانی را هم در بدن اندازه بگیرند و یا هر لحظه عناصر پروتئینی یا شیمیایی جدیدی معرفی می‌شوند که اندازه‌گیری آنها در خون یا دیگر مایعات بدن می‌تواند به پزشکان در تشخیص بیماری‌ها کمک کند اما برای اغلب مردم و همچنین بسیاری از پزشکان، کلمه �آزمایش‌� یادآور آزمایش کامل خون، یعنی همان آزمایش معروفی است که تعداد سلول‌های اصلی خون طی آن اندازه‌گیری می‌شود. آزمایش خون یا CBC که مخفف جمله انگلیسی �شمارش کامل خون� است، یکی از ابتدایی‌ترین و در عین حال اصلی‌ترین آزمایشاتی است که می‌تواند زمینه تشخیص بسیاری از بیماری‌ها و از آن مهم‌تر، بیانگر شرایط کلی و حیاتی بدن باشد. برای آشنایی بیشتر با اجزای این آزمایش و فهمیدن اینکه معنی آن چند حرف انگلیسی با اعدادی که روبه‌رویشان نوشته می‌شود چیست، می‌توانید مطالب زیر را بخوانید...

RBC


RBC مخفف کلمه سلول‌ قرمز خون است. این سلول‌های قرمز یا همان گلبول‌های قرمز، در واقع اصلی‌ترین قسمت خون و عامل رنگ قرمز آن هستند. خود این رنگ قرمز به دلیل وجود ماده‌ای به نام هموگلوبین است که کمک می‌کند گلبول‌ قرمز، اصلی‌ترین وظیفه خود یعنی حمل و نقل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن را انجام دهد. به طور خلاصه می‌شود گفت گلبول‌های قرمز وسیله حمل و نقل اکسیژن از ریه به بقیه سلول‌های بدن هستند.مقادیر طبیعی: بین 7/4 تا 1/6 میلیون در هر میکرولیتر خون. این عدد برای خانم‌ها مقداری کمتر و در کودکان مقداری بیشتر است.

چه چیزهایی باعث کاهش آن می‌شوند؟

خون‌ریزی‌های گوارشی یا خون‌ریزی‌‌های واضح از محل زخم، سوءتغذیه و فقر آهن یا کمبود ویتامین B12 ، شکستن سلول‌های خونی یا همولیز در اثر بعضی بیماری‌های خاص مثل فاوسیم، بعضی مشکلات ژنتیکی مثل گلبول‌های قرمز سلول داسی‌شکل و مشکلات مغز استخوان باعث پایین آمدن مقدار گلبول‌های قرمز می‌شوند. نارسایی و بعضی مشکلات کلیوی، بیماری‌های مزمن و تومورهای سرطانی و همچنین بیماری‌های روماتویید هم باعث از بین رفتن RBCهای خون و کاهش این عدد در برگه آزمایش می‌شوند.

چه چیزهایی باعث افزایش آن می‌شود؟

مقدار بالای گلبول قرمز می‌تواند نشان‌دهنده ظرفیت‌ بالای حمل اکسیژن باشد. در بعضی ورزشکاران و همچنین زندگی در ارتفاع به خاطر کمبود اکسیژن در هوا باعث افزایش RBC خون می‌شود. بیماری‌های ریوی یا کلا هر نوع بیماری‌ای که هیپوکسی مزمن (کمبود اکسیژن طولانی مدت در بدن) ایجاد می‌کند، مثلا بیماری‌ مادرزادی قلبی، هم باعث تولید بیشتر RBC می‌شوند.

نکته:

گلبول قرمز به طور طبیعی بعد از تولید در مغز استخوان 120 روز در خون زندگی می‌کند و در آخر عمر خود خرد می‌شود و به عناصر سازنده‌اش تبدیل می‌شود.

مقدار RBC‌ها در طی بارداری به طور طبیعی کمی کمتر نشان داده می‌شود چون حجم مایع خون افزایش پیدا کرده است.

عدد RBC در واقع مقدار دقیق گلبول‌های قرمز در 1میلی‌لیتر خون محیطی است.

بسته به آزمایشگاه و نوع کیت مورد استفاده، ممکن است مقیاس شمارش این سلول فرق کند.

خوردن داروهایی مثل کلرامفنیکل هم باعث کاهش RBC می‌شود.


HCT

هموتوکریت یا HCT هم یکی از مقادیر اندازه‌گیری گلبول قرمز است. به طور کلی �هم� به معنی آهن است و هر جا در هر کلمه‌ای آمد حتما آن کلمه ارتباطی با گلبول قرمز دارد. هماتوکریت درصدی از حجم کلی خون است که از گلبول قرمز ساخته شده و با اندازه‌گیری قسمت قرمز رسوب خون در لوله آزمایش نسبت به کل ارتفاع خون اندازه‌گیری می‌شود. به خاطر بیماری‌ها و شرایط مختلفی که می‌توانند اندازه‌گیری RBC و Hgb را با اشکال مواجه کنند، HCT هم اندازه‌گیری می‌شود تا به طور مستقیم نشان‌دهنده اندازه هموگلوبین و گلبول قرمز در خون باشد. این عدد معمولا با درصد نشان داده می‌شود. مقادیر طبیعی: اعداد بین 42 تا 52 درصد برای آقایان و 37 تا 47 درصد برای خانم‌ها نرمال به حساب می‌آید. در خانم‌های باردار درصد بالاتر از 33 طبیعی است.

محدوده خطر: HCT بالاتر از 60 درصد و پایین‌تر از 15 درصد باید باعث نگرانی پزشک شود.

چه چیزهایی باعث کاهش آن می‌شود؟

تقریبا همان دلایل RBC،Hgb به علاوه شرایطی مثل پرکاری تیرویید، سیروزکبدی، نارسایی مغز استخوان و میلوم مولتیپل باعث کاهش هماتوریت می‌شوند.

چه چیزهایی باعث افزایش آن می‌شود؟

سوختگی، اسهال شدید، بیماری‌های انسدادی ریوی، از دست دادن زیاد آب، تولید بیش از حد گلبول قرمز عوامل افزایش HCT هستند.

نکته:

بیماری‌هایی که باعث به وجود آمدن شکل‌های غیرطبیعی گلبول قرمز می‌شوند (مثل بیماری گلبول قرمز داسی‌‌شکل) مقدار HCT را تغییر می‌دهند.

وقتی مقدار گلبول سفید به شدت بالا باشد بر مقدار HCT موثر است.

در صورت طبیعی بودن اندازه‌های گلبول قرمز، مقدار هماتوکریت 3 برابر هموگلوبین است.

هماتوکریت را نباید بلافاصله بعد از خون‌ریزی شدید اندازه‌گیری کرد.


WBC

این سه حرف مخفف �سلول‌های سفیدخون� و نشان‌دهنده گلبول‌های سفید است. اندازه‌گیری مقدار گلبول‌های سفید خون یکی از روش‌های اصلی تعیین وجود عفونت در بدن است چون این سلول‌ها که جزو سیستم دفاعی بدن هستند در شرایط بیماری‌های عفونی و غیرعفونی واکنش‌های مختلفی از خود نشان می‌دهند.
شمارش WBCها دو جزء دارد. یکی مقدار کلی گلبول‌های سفید در یک میلی‌لیتر خون و جزء دیگر شمارش جزء به جزء این سلول‌ها چون گلبول‌ سفید خود متشکل از پنج نوع مختلف است که کم و زیاد شدن هر کدام از این انواع معنی خاص خود را دارد. کلمه �diff� که در جلوی CBC به معنی آزمایش خون نوشته می‌شود درخواست برای شمارش همین انواع مختلف گلبول‌سفید است.مقادیر طبیعی: در بزرگسالان و بچه‌های بالاتر از 2 سال مقدار گلبول‌سفید بین 5 تا 10 هزار در هر میلی‌لیتر خون طبیعی است.
محدوده خطر: WBC کمتر از 2500 و بیشتر از 30000 هر کدام نشان‌دهنده بیماری‌هایی هستند که می‌توانند گاهی خطرناک باشند.

چه چیزهایی باعث کاهش آن می‌شود؟

لکوپنی یا کاهش گلبول‌سفید به مقادیر زیر 4هزار گفته می‌شود که معمولا در نتیجه نارسایی مغز استخوان، مسمومیت دارویی عفونت بسیار زیاد، سوءتغذیه، بیماری‌های خودایمنی، ایدز، به وجود می‌آید. در بسیاری از انواع نارسایی‌های مغز استخوان (مثلا بعد از شیمی‌درمانی،‌ رادیوتراپی و...) هم این مقدار کاهش می‌‌یابد.


چه چیزهایی باعث افزایش آن می‌شود؟

افزایش گلبول‌سفید، لکوسیتوز نام دارد و به مقادیر بالاتر از 10هزار گفته می‌شود. که به طور معمول نشان‌دهنده عفونت، التهاب، تخریب بافت بدن و یا لوسمی یا سرطان خون است. ضربه و جراحت، استرس و تب هم مقدار WBC را افزایش می‌دهند.


نکته:

عمل اصلی گلبو‌ل‌سفید مبارزه با عفونت و حذف عوامل خارجی و مزاحم است و در مواقع آلرژ‌ی‌ها هم این سلول‌ها مسوول بروز واکنش هستند.

تغییر هر کدام از انواع WBC معنی خاص خود را دارد و ممکن است نشان‌دهنده عفونت با میکروب، ویروس و یا حتی استرس باشد.
فعالیت شدید بدنی و ورزش سنگین هم برای مدتی باعث بالا رفتن تعداد WBC در خون می‌شود. بارداری و زایمان هم این مقدار را افزایش می‌دهند.


Hgb

در برگه‌های آزمایش مختلف ممکن است به صورت‌های مختلف HGB،Hg، یا Hgb نوشته شود. هم اینها مخفف کلمه هموگلوبین، یکی از عناصر اصلی تشکیل دهنده گلبول‌ قرمز است. این ماده که در آن آهن به کار رفته خود از اسید آمینه تشکیل شده و جایگاه‌های مختلفی برای ترکیب با اکسیژن دارد. هموگلوبین در جایی که اکسیژن زیاد وجود دارد با آن ترکیب می‌شود و در محیط کم اکسیژن آن را آزاد می‌کند.اندازه‌گیری مقدارکلی هموگلوبین در واقع نوعی نشان‌هنده تعداد گلبول‌های قرمز است.مقادیر اصلی: مقدار طبیعی برای آقایان بین 14 تا 18 گرم در هر دسی‌لیتر است و برای خانم‌ها مقادیر بین 12 تا 16 گرم در هر دسی‌لیتر طبیعی محسوب می‌شود.
محدوده خطر: هموگلوبین زیر 5 و بالای 20 مقادیر بحرانی به حساب می‌آیند و حتما نیازمند رسیدگی فوری هستند.

چه چیزهایی باعث کاهش آن می‌شود؟

دقیقا همان دلایل کاهش گلبول‌های قرمز چون هموگلوبین را هم تخریب می‌کنند باز کاهش مقدار آن در خون می‌شوند. کم‌خونی، خون‌ریزی شدید، سرطان، سوءتغذیه، بیماری لوپوس، بیماری‌های کلیوی و بزرگی طحال باعث کاهش هموگلوبین می‌شوند. مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، آسپیرین و ایندومتاسین و همچنین داروهای ضدسرطان هم هموگلوبین خون را کم می‌کنند.

چه چیزهایی باعث افزایش آن می‌شود؟

مشکلات ریوی، سوختگی شدید، نارسایی مزمن ریه و از دست دادن زیاد آب (دهیدراسیون‌) مقدار این ماده حیاتی را افزایش می‌دهند. جنتامایسین و متیل‌دوپا هم جزو داروهایی هستند که عوارض جانبی‌شان افزایش Hgb است.

نکته:

مقدار Hgb در بارداری کاهش می‌یابد چون با اینکه خون‌سازی کمی بیشتر شده است اما حجم مایع بدن و خون بالا رفته و مقدارکلی هموگلوبین در هر دسی‌لیتر آن کاهش می‌یابد.

زندگی در ارتفاع هم به خاطر نیاز بیشتر بدن به اکسیژن و کمبود اکسیژن محیط باعث تولید بیشتر هموگلوبین می‌شود.

در طحال اغلب سلول‌های پیرخون تخریب می‌شوند. بزرگ شدن طحال یعنی تخریب بیشتر سلول‌ها و به همین دلیل به دنبال آن کاهش RBC و Hgb رخ می‌دهد.


Plt
پلاکت‌ها، اجزای کوچک دیسک شکلی هستند که در خون وجود دارند و از بقیه سلو‌ل‌های خونی بسیار کوچک‌ترند. این ساختارها حاوی آنزیم‌هایی هستند که باعث انعقاد خون می‌شوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خون‌ریزی و خارج شدن گلبول‌قرمز از داخل رگ است.

Plt نشان‌دهنده تعداد پلاکت‌ها در هر میلی‌لیتر مکعب خون است و عدد مربوط به آن معمولا بزرگ‌ترین عدد برگه آزمایش خون است.
به غیر از کنترل سیستم انعقادی خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری‌های خونی هم استفاده می‌شود.مقادیر طبیعی: پلاکت بین 150 هزار تا 400 هزار در هر میلی‌مترمکعب خون برای بزرگسالان طبیعی است. در نوزادان این مقدار کمی بیشتر است.
محدوده خطر: پلاکت زیر 50‌ هزار یا بیشتر از یک میلیون کاملا غیرطبیعی است و نیازمند توجه ویژه است.

چه چیزهایی آن را کاهش می‌دهد؟

بزرگ شدن طحال، خون‌ریزی شدید و مصرف پلاکت، لوسمی یا سرطان خون ترومبوسیتوپنی، (انواع وراثتی کمبود پلاکت)، انعقاد منتشر خون در داخل رگ‌ها، شیمی‌درمانی بعد از سرطان، عفونت و نارسایی مغز استخوان باعث کاهش PH می‌شود. عدم تولید پلاکت هم می‌تواند به خاطر مشکلات استخوانی باشد.


چه چیزهایی آن را افزایش می‌دهد؟

بیماری‌ آرتریت روماتویید، کم‌خونی فقر آن و مشکلات بعد از برداشت طحال باعث افزایش مقدار پلاکت می‌شوند.

به این عوامل می‌توان بعضی سرطان‌ها و بیماری‌های ژنتیکی خاص را هم اضافه کرد.


نکته:

ورزش شدید و قدرتی باعث افزایش میزان پلاکت می‌شود. در هنگام قاعدگی مقدار پلاکت کمی کاهش پیدا می‌کند.

قرص‌های ضدبارداری باعث بالا رفتن مقدار پلاکت می‌شوند. در حالی که استامینوفن پلاکت را کاهش می‌دهد.



صبح آزمایش خون بدهید

انجام آزمایش خون یکی از ساده‌ترین روش‌های آزمایش است. با پیشرفت تکنولوژی و وجود دستگاه‌های جدید معمولا پس از چند دقیقه می‌‌توان پاسخ این آزمایش را دریافت کرد.

برای انجام این آزمایش حدود 5 تا 7 میلی‌لیتر از خون وریدی لازم است که معمولا آن را در یک لوله آزمایش که با ماده ضدانعقاد خون پوشیده شده است جمع‌آوری می‌کنند.

برای حل شدن بهتر ماده ضدانعقاد با خون موقع‌ خون‌گیری و کمی بعد از آن لوله را تکان می‌دهند.در طی انجام آزمایش باید از هر اتفاقی که موجب تخریب سلول‌های خونی می‌شود جلوگیری کرد.بعد از انجام آزمایش باید مدتی روی محل خون‌گیری فشار وارد کرد تا خون بند بیاید. در موارد کم‌‌خونی شدید هم خون‌گیری برای انجام آزمایش خون مشکلی ایجاد نمی‌کند.برای کسانی که ترس از سوزن و یا دیدن خون دارند باید تمهیدات ویژه در نظر گرفته شود.

به غیر از اجزای اصلی آزمایش خون مثل مقادیر پلاکت، گلبول‌سفید و قرمز، هموگلوبین، مقیاس‌های دیگری مثل MCV و MCH و MCHC وجود دارند که همه مربوط به گلبول‌قرمز و اندازه، شکل و مقدار هموگلوبین آن هستند. مقادیر متفاوت هر کدام از اینها می‌تواند نشان‌دهنده نوع خاصی از کم‌خونی باشد.

بهترین زمان برای انجام آزمایش خون صبح و در شرایط طبیعی بدن است. استرس، فعالیت شدید و یا خون‌ریزی حاد می‌تواند نتایج را کمی تغییر دهد.
کوچه ها را بلد شدم.خیابان ها را .مغازه ها.رنگهای چراغ راهنمایی را.جدول ضرب را.و دیگر در راه هیچ مدرسه ای گم نمیشوم.اما هنوز گاهی میان آدم ها گم میشوم."آدم ها را بلد نیستم"
یست کلی سیسمونی
پوشاک
تعداد مارک ویژگی
زیرپوش زیردکمه‌دار 3 تا دولّو، آشور، بیبی‌بو، آدمک، رولان
،مادرکر،
دبنهامز، زیروتن ، سها بسته به فصل، آستین بلند یا کوتاه/ دکمه قابلمه‌ای، با یقه‌ی کشی یا دکمه‌دار/ زیرپوش‌ها یقه برگردان نداشته باشند/ دکمه لباس‌ها پشت‌شان نباشد، حتما جلو باشد/ جوراب‌دارها خیلی زودتر کوچک می‌شوند/ اگر بچه درشت باشد، سایز صفر تن‌اش نمی‌رود.
شورت عینکی 2 تا
شلوار 3 تا از جنس زیرپوش، بی‌جوراب (جوراب‌دارها هی از پای بچه پایین می‌آیند)
مانتو (کت) 2 تا دکمه قابلمه‌ای
پیش بند پارچه‌ای 2 تا به ترتیب اولویت: دکمه‌ای، چسبی، بندی/ دور یقه‌اش بچه را اذیت نکند.
پیش بند آستین دار چیکو،
مادرکر
پیش بند یک بار مصرف 1 بسته
کلاه نازک 2 تا
سرهمی بیرون از خانه 2 تا
لباس بیرون 2 دست
دستکش نخی 2 جفت
آویز لباس 10 تا
جوراب 4 جفت
ژاکت و جوراب گرم 1 دست (اگر برای فصل سرد لازم است) برای بالای 3 ماه/ از جنس پلاستیک نباشد.
کلاه،دستکش وشال گردن
کفش و پاپوش ...جفت برای بالای 6 ماه
دمپایی 1 جفت
بهداشتی
تعداد مارک ویژگی
پوشک کامل (2 تا 5 کیلو) 3 بسته برای اول‌ها پمپرز سایز صفر(2 تا 5 کیلو) از همه مناسب‌تر است. بعد از یک ماه اول، مارک‌های دیگر.
جا پمپرزی
کهنه نخی 10 تا مارک ندارد. برای باز گذاشتن بچه، خشک کردن تن بچه یا انداختن روی شانه در موقع آروغ گرفتن از بچه/ بهتر است از بازار پارچه، متری بخرید و بدوزید.
خشک کن
حوله کوچک و بزرگ دستی 5-4 تا برای تمیز کردن و انداختن روی شانه و پا موقع شیر خوردن
تشکچه تعویض 2 تا - یکی نازک (برای بیرون بردن، که معمولا داخل ساک‌ها هست) و یکی ضخیم (برای توی خانه)
سرویس کامل حوله 1 دست شامل حوله کلاه‌دار، حوله بزرگ زیر، حوله دست و گاهی پیش‌بند و کلاه (حوله لباسی برای نوزاد مناسب نیست. به جایش حوله بزرگ کلاه دار بگیرید)
وان بچه 1 عدد از زیر آب‌رو داشته باشد و کف اسفنج یا نگه‌دارنده
اسفنج شستشوی حمام 1 عدد - نرم و ضد حساسیت (یا به جایش لیف حوله‌ای بگیرید)
اسفنج کف وان 1 عدد
اسباب بازی وان
لگن، تبدیل فرنگی 1 عدد
شورت آموزشی
کتاب حمام
کلاه حمام
شامپو، صابون، پودر، روغن، لوسیون ، وازلین 1 عدد مادرکر
جانسون
موستلا به تاریخ انقضا توجه کنید که حداقل تا یک سالگی بچه دوام داشته باشد/ بدون عطر، جنس خوب و اصل باشد/ چیزی باشد که بعدا هم بتوانید گیر بیاورید/ به جای روغن بدن بهتر است از روغن زیتون بدون بو استفاده شود/ کرم ضد التهاب برای ماه های اول، موستلا توصیه شده/ شامپوی موستلا چشم را می‌سوزاند/جانسون، حتما تولید ایتالیا باشد
جا صابونی 1 عدد
دستمال مرطوب 2 بسته پمپرز،نیوآ مخصوص نوزاد/ رولی برای خانه، قطعه‌ای برای داخل ساک/ معطر نباشد
گوش پاک کن 1بسته
دماسنج حمام 1 عدد
دماسنج اتاق بچه 1 عدد
ناخن‌گیر مخصوص یا قیچی 1 عدد
فین‌گیر 1 عدد
دندانی 1 عدد رنگی نباشد/ جای سفت نداشته باشد ، قابل گذاشتن توی فریزر یا یخچال
شانه و برس مخصوص 1 عدد
تب‌سنج 1 عدد مقعدی یا زیربغلی یا گوشی/ دیجیتال (اگر مقعدی می‌گیرید، انعطاف پذیر باشد)
نافبند 1 عدد
زانوبند 2 عدد
کرم سوختگی 1 عدد desitin -
پنبه گلوله استریل 1 بسته رنگی نباشد.
الکل سفید 1 شیشه یا دستمال الکلی آماده، برای ضد عفونی کردن ناف بچه
مسواک انگشتی 1 عدد برای 5 یا 6 ماهگی
مسواک
تغذیه
تعداد مارک ویژگی
شیشه کوچک و بزرگ 2 عدد چیکو، ناک، نابی، اونت
دکتر براون 2 سی‌سی و 5 سی‌سی/ برای دادن دارو، شربت یا آب/ با سر بزرگ، شکل سینه مادر، ضد نفخ.
پستانک .... عدد کوچک، مخصوص نوزاد
زنجیر نگه‌دارنده ...عدد
محافظ پستانک
شیشه‌شور 1 عدد ابری باشد (پلاستیکی‌ها شیشه را خش می‌اندازند)
شیردوش 1 عدد چیکو، اونت
کیف مخصوص محافظ شیشه 1 عدد AVENT
قاشق یا سرویس غذاخوری 1 عدد با سر نرم برای دادن غذا، قاشق سرکج
ذخیره غذا
ظرف نگهداری شیر اونت
صندلی غذا 1 عدد روبا، بلوم، گراکو با قابلیت تغییر ارتفاع
صندلی غذا سفری 1 عدد THE FIRST YEARS
لیوان مخصوص نوزاد 1 عدد - Sippy cup
بالش شیردهی 1 عدد Die ruhe
قطره چکان یا سرنگ دارو 1 عدد
سرویس قابلمه 1 سری
ظرف غذای بیرون 1 سری سبک با در محکم، با قابلیت گرم کردن و در فریزر گذاشتن
فلاسک استیل 1 عدد
سفره زیر صندلی غذا 1 عدد
غذا گرم کن (شیر گرم کن) 1 عدد چیکو اگرشیرخشک یا دوشیده به نینی میدین
دستگاه استریل کنننده شیشه 1 عدد چیکو
بخور سرد و گرم 1 عدد چیکو، تفال
خواب
تعداد مارک ویژگی
گهواره 1 عدد سبک و قابل حمل باشد. ارتفاعش قابل تغییر باشد.
تخت پارک 1 عدد سبک و قابل حمل باشد. ارتفاعش قابل تغییر باشد
تشک خوشخواب تخت 1 عدد لایکو طبی
سرویس تشک تخت 1 سری لایکو، مادرکر شامل تشک، بالش نازک، پتو و دور سری/ قابل شستشو/ از رنگ‌های ملایم (رنگ تند مانع خواب بچه می‌شود)/ خیلی پفی نباشد که بچه تویش فرو برود.
تشک و بالشت دم دستی 1 سری لایکو برای خواباندن کودک روی پا و زمین/ قابل شستشو
بالشت ضد خفگی 1 عدد چیکو
پتوی بچه 1 عدد گلبافت، مادرکر سبک و قابل حمل، از جنس پوآر
تشک پلاستیکی زیر تخت 1 عدد - تشک نازک دو طرفه (یک طرف پارچه، یک طرف پلاستیک) برای انداختن زیر تشک بچه که نم به تخت ندهد.
قنداق فرنگی 1 عدد
قنداق 1 عدد
غلت گیر 1 عدد
آویز رنگی بالای سر بچه 1 عدد پلی‌گرو، تولو -
تخت 1 عدد
کمد و ویترین 1 عدد
لوستر 1 عدد
ساعت دیواری 1 عدد
چراغ خواب 1 عدد
تابلوی دیوار
مبل نی نی
حمل و نقل
تعداد مارک ویژگی
ساک حمل 1 عدد - سبک، راحت، قابل تبدیل به صندلی ماشین
کریر 1 عدد
کالسکه 1 عدد سبک و قابل جمع شدن، ایمن
آویز کریر و کالسکه
کاور باران 1 عدد
واکر 1 عدد
آغوش 1 عدد
تاب برقی 1 عدد
صندلی ماشین 1 عدد
نی نی لای لای 1 عدد
پشه بند 1 عدد
ساک وسایل 1 عدد دارای جیب و زیپ‌های زیاد، سبک
سایر اقلام
تعداد مارک ویژگی
کهنه‌شور (مینی‌واش) پاکشوما تمام اتوماتیک فقط پاکشوما دارد. حتما خشک‌کن هم داشته باشد.
پودر صابون 2 بسته نی‌نی‌شوما، آریل، فیروز
جق‌جقه یا عروسک صدادار ... عدد تولو، پلی‌گرو توجه کنید قابل شستشوباشه و اجزای ریز نداشته باشه
عطر 1 عدد kaloo
آلبوم کودک 1 عدد
آینه کمکی ماشین 1 عدد
سان شید 1 عدد
سطل لباس کثیف 1 عدد
سطل اشغال کنار اتاق 1 عدد
جالباسی 1 عدد
متر قد دیواری 1 عدد
فرش اتاق نینی 1 عدد
پلی جیم
ست محافظ ایمنی کودک 1 عدد
کاغذ دیواری
پرده
ماشین
الاکلنگ
خرید برای مادر
√ پد سینه 1 بسته پمپرز، چیکو، اونت یک بار مصرف یا قابل شستشو، ضد حساسیت، بدون مواد جاذب رطوبت
√ بالش بارداری 1 عدد Die ruhe
√ شورت بزرگ و محکم 6 عدد - برای بیمارستان و پس از زایمان
√ نوار بهداشتی 2 بسته - بالدار، بزرگ، با جذب خیلی بالا (برای بیمارستان و پس از زایمان)
√ سینه‌بند شیردهی 2 عدد -
√ شنل شیردهی 1 عدد The first year پوششی که مثل شنل دور خودتان می‌اندازید تا بتوانید در جاهای عمومی بچه را بدون این که دیده شوید، شیر بدهید.
√ گن بارداری 1 عدد
√ ژل آماده سازی سینه مادر
√ کرم ترک شکم




ساک بیمارستان
ساک مادر

1 لباس خواب آستین بلند جلو دکمه دار 11 دمپائی
2 چند عدد شورت یکبار مصرف 12 سوتین سایز بزرگ (شیردهی)
3 حوله 13 دفترچه یادداشت +خودکار برای ثبت ساعتها
4 روکش توالت فرنگی 14 مسواک و خمیر دندان
5 نوار بهداشتی سایز بزرگ 15 اسپری ضد عفونی کننده ( برای دستشویی )
6 ضد عفونی کننده دست 16 قطره شیر افزا
7 کرم دست 17 آبنبات ترش و شیرین و نعنایی
8 شناسنامه +کارت ملی + دفترچه بیمه + برگه پدیرش بیمارستان + تمام سونوگرافی‌ها و آزمایشهای قبلی ( همگی در یک پوشه ) 18 لیوان - پیش دستی - چاقو - کارد -(یکبار مصرف -برای موقعی که ملاقات‌کننده دارید و باید شیرینی یا چای تعارف کنید )
9 کیف لوازم آرایش – آینه - برس 19 فلاسک چای + چای کیسه ایی + قند
10 چند تا کیسه فریزر و کیسه بزرگتر ( به نظر می‌آید همیشه لازم باشد! ) 20 یک دست لباس برای برگشت به خانه

ساک نی‌نی

1 پوشک کامل 6 حوله
2 دو دست لباس ( زیردکمه‌ایی - شلوار - بلوز - کلاه ) 7 یک دست لباس سرهمی برای وقتی که به خانه می‌آید
3 شیشه شیر کوچک و شیر دوش 8 پتوی کوچک
4 دستمال مرطوب 9 کریر یا ساک حمل نوزاد
5 قنداق فرنگی 10

ساک پدر

1 دوربین فیلم برداری + شارژر + فیلم + باطری اضافه شارژ شده 4 دوربین عکاسی + شارژر + باطزی اضافه شارژشده
2 شارژر موبایل 5 کیف پول + کارت بانک برای پرداخت هزینه ها
3 چند عدد آبنبات 6 هدیه‌ی احتمالی (!) برای مادر و نوزاد
آرزو دارم بهاران مال تو / شاخه های یاس خندان مال تو/ساده بودن های باران مال تو/ آن خداوندی که دنیا را آفرید/تا ابد همراه و پشتیبان تو

خبرآنلاین: به اعتقاد بسیاری از درمانگران طب سنتی مصرف سیاه‌دانه در روزهای پایانی بارداری تاثیر زیادی در کاهش درد زنان باردار و افزایش میزان مقاومت بدن آن‌ها خواهد داشت. براساس دیدگاه این درمانگران مصرف ترکیبی از دانه‌های سیاه‌دانه و عسل توسط مادران باردار می‌تواند علاوه بر کنترل فشار و درد ناشی از زایمان به افزایش توان و قوای جسمی این گروه نیز کمک کند. برای تهیه این ترکیب کافی است 100 گرم عسل پاستوریزه و طبیعی را با 25 گرم از پودر سیاه دانه و مقدار اندکی روغن حیوانی ترکیب کرده و آن را در ناحیه شکم و کمر به‌صورت موضعی مصرف کنید. پس از مالیدن این مرهم روی شکم آن را با کمک دستمال یا پوششی مناسب ببندید و اجازه بدهید گرم باقی بماند
زندگی بافتن یک قالی است - نه همان نقش و نگاری که خودت می‌خواهی - نقشه را اوست که تعیین کرده است - تو در این بین فقط می‌بافی - نقشه را خوب ببین - نکند آخر کار قالی زندگی‌ات را نخرند -
سلاااااااام.
نخیررررررر! انگار فایده نداره. من خودم باید بیام و چراغ اینجا رو روشن کنم.
خب اول از خودم بگم. دیروز رفتم دکتر (ص) و چکاپ شدم. وزنم 73 بود و فشارم 9 (که منشیش گفت یه کم کمه، باید مواظب باشی)
بعدش صدای قلب دخملی رو شنیدم.
دکی گفت اگه طبیعی بخوام بیارم 29 یا 30 تیر زایمانمه و اگه سزارین کنم 20 تیر.
برام سونو نوشت که احتمالا" هفته 30 رو تموم کنم میرم انجامش میدم.
از خریدای نینی هم یه مقداریشو انجام دادم یه مقدارشم مونده. فعلا" بخاطر کار و درس سرم خیلی شلوغه.
سرم خلوت شد لیست جزئیات خریدا و عکساشونو میزارم.
دیگه اینکه شیکم مبارک بزرگ شده و باید مانتوی اداره رو عوض کنم و یه مانتوی گشادتر بپوشم یا شایدم چادر. (آخه از مانتوی بارداری بدم میاد. آدمو شبیه پنگوئن می کنه!)
فعلا" روز خوش.
(بالا غیرتا" بقیه هم بیان و این سبکو ادامه بدین.........)
بوی دود می آید! انگار عمرمان پای این دنیای مجازی می سوزد....
سلام دوست جونا ...
منم دیروز یه سری خرید کوچیک کردم ..
سرویس خواب
قاشق پلاستیکی نرم مخصوص نی نی
فین گیر
چند تا لباس بیرون واسه تابستون ...
خیلی خوشحالم ...
منیلا جان:
همه بر سر زبانند و تو در میان جانی///چه مکانی بهتر از جان که تو در میان آنی
2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پریود

parriiiisa | 12 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز