🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

mhds12

عضویت: 1399/07/16

تعداد پست: 1247

سلام گلم... باریکلا به ارادت👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 عالی هستی دختر🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ان ...

سلاااام سمیه جونی عیدت ویلدات مبارک زیباااا

شما سرگروه منی 😁💜

خب خب من یکسری توضیح راجب خودم بگم من یک ماه رژیم بودم و وزنی کم نکردم هفته پیش ۷۰ بودم بعد رژیم شوک گرفتم و قراره هفته بعد وزن کنم ببینم بالاخره کم میشم یان

هدفه۵۵ قدم ۱۵۸

برا یبوست خاکشیر تخم شربتی و انجیر و توت خشک و مایعات و کاهو و... مصرف کردم متاسفانه هنوز خوب نشده 

امیدوارم با راهنمایی های شما گل خانم وزنم کم بشه 😍😁💜💜💜💛💛💛 @سمیه1396    

راستی اسمم محدثس

عضو گروه نارنجی 🍊. وزن فعلی ۷۳.۱۵۰ وزن هدف ۵۵   هیچکس تا به حال برنامه ای برای شکست خوردن، چاق شدن یا احمق بودن ننوشته این چیزها وقتی اتفاق می افتد که شما برنامه ای نداشته باشید. 

1399/09/30

|

12:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

@آلاهیدا    

کجایی ننه نیستی .....دلم تنگت شده....یهو بیخبر کجا ول کردی رفتی؟؟

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/09/30

|

12:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام درودبرهمه عزیزان❤️ تشکرازسرگروه عزیزم @sepiiiiiideh     باتشکرفراوان ازسرگروه باع ...

سلام عزیزم قربونت خوشگلم 😘😘♥️♥️♥️♥️

عزیزم امروز تاپیک جدید بعد سه باز میشه اونجا پست بزار بگو تا الان با تاپیک چند کیلو کم شدی 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/09/30

|

12:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

@بامدادخمار     @سمیه1396     @دیانا24     @زیتونپرورده   ...

دمت جييييز يلداي تو هم مبارك

1399/09/30

|

12:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

افرين منم عاشق خرمااااااااام😝😝😝😝

حس میکنم اونم عاشقمه😂🤓

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/30

|

12:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

چالش براي زمستان نداريد بتونيم شروع كنيم؟

امروز ساعت سه تاپیک چالش جدید باز میشه لینکش تو امضامه

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/09/30

|

12:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

الهه جون تاپیک جدید رو گذاشتید یا بعد ۳ تازه میزارید ؟

 

عزیزم امروز تاپیک جدید بعد سه باز میشه اونجا پست بزار بگو تا الان با تاپیک چند کیلو کم شدی 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/09/30

|

12:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mhds12

عضویت: 1399/07/16

تعداد پست: 1247

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ...

@اتنا72     @پیش_پیشی     @دخترپایییییییز     @عسلزارع     @nonoty    

عضو گروه نارنجی 🍊. وزن فعلی ۷۳.۱۵۰ وزن هدف ۵۵   هیچکس تا به حال برنامه ای برای شکست خوردن، چاق شدن یا احمق بودن ننوشته این چیزها وقتی اتفاق می افتد که شما برنامه ای نداشته باشید. 

1399/09/30

|

12:19

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرامش1992

عضویت: 1398/01/06

تعداد پست: 2936

چرا ساعت ٣ بيا تاپيك جديد

مرسي

صبح‌هایمان بی‌شک می‌تواند زیباتر باشند😍اگر تنها دغدغه زندگیمان مهربانی باشد❤️جای دوری نمی‌رود یک روز همین نزدیکی‌ها لبخندمان را چند برابر پس خواهیم گرفت،شاید خیلی زیباتر😊

1399/09/30

|

12:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام درودبرهمه عزیزان❤️ تشکرازسرگروه عزیزم @sepiiiiiideh     باتشکرفراوان ازسرگروه باع ...

سلام خوشکلم تو کی بزرگ شدی دادمت دست مردم😭

فداااااااات خوشکلم🤩🤩🤩🤩🤩🐥🐥🐥🐥🐥😘😘😘

یلدات مبارک 💝💝❤❤❤

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/30

|

12:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

كابوس شده برام ژله اش🤪🤪🤪

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣ژله ای که ژله ای نشد

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/09/30

|

12:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣ژله ای که ژله ای نشد

نشد ک بشه🤪

1399/09/30

|

12:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shhs_appa

عضویت: 1399/08/27

تعداد پست: 3383

تا قبل ساعت سه هیچ خبری نیست یعنی🙁

حس امضا ندارم یونو   

1399/09/30

|

12:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

 از ژله ات عکس بده😋

😛اپلود چجوري ميكنن ياد ندارم

1399/09/30

|

12:22

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

تا قبل ساعت سه هیچ خبری نیست یعنی🙁

تا قبل سه بچه ها اینجا وزن جدیدشون رو میگن 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/09/30

|

12:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب