2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 513236 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
چيه🤔


خانوم دیر اومدی، نخاه زود عکس ببینی😂😂😂😂




استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/02
|
18:31

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

پلیس فتا حواسش به همه چی هست... این مقدار کالری که میگی برای وزن کم کردن نیست! 


  پس چرا من دارم کم میشم او هفته ۶۷ و ۲۰۰ بودم امروز ۶۶ و ۷۰۰ من کالریمو حساب کردم که هفته ای نیم کم شم دارم میشم نمیدونم والا ورزشمم قط کردم ۱ ماهه دوباره باید شرو کنم

💚
1399/07/02
|
18:31
اره زياد داشتيم اينجا تا لاغر شدن باردار شدن  انشالله

ولی افرین که انقدر وزن کم گردی من حس میکنم محاله

متاهل و متعهد❤💍        اون موقع که خدا داشت به اروپایی ها چشمهای آبی و قد بلند و موی بلوند میداد ما ایرانی ها تو صف دماغ و پشم بودیم!!  من دوسال پیش۵۵ کیلو بودم که یهو پریودام نامنظم شد و صورتم پر شد از جوش و موهای زائدم بشدت زیاد شد من طی دوسال ۲۳کیلو وزن اضافه کردم.من یک پلی کیستی هستم.تاالان صدبار رژیم گرقتم که وزن کم کنم اما هربار جا زدم چون متابولیسم بدن من با یک بدن معمولی فرق داره و به سختی وزن کم میکنم اما اینبار قسم خوردم که تا تهش میرم    قد۱۶۴     وزن اولیه۷۸    وزن الان۶۹   من میتونممممم              قبل اینکه به زنا توهین کنی اول یادت بیار که تورو یه زن وارد این دنیا کرده و اگر همون زن که بهش توهین میکنی نبود تو حتی وجود نداشتی چه برسه به اینکه حالا بیای بهش بی احترامی هم بکنی,اگر کمی هم ادم باشی میتونی بفهمی زن هم مثه تو یه انسانه و تو چه بخوای چه نخوای باید بهش احترام بزاری.                           هر وقت یاد گرفتید تو دایره لغاتتون به جای استفاده از کلمه مطلقه برای زنی که طلاق گرفته و بیوه برای زنی که شوهرش مرده از واژه ی مجرد استفاده کنید اونموقع میشه یه امیدی به بالا رفتن سطح شعورتون داشت!
1399/07/02
|
18:33
ایشالا که میتونم ولی خب هدف اصلیم برای لاغر شدن درمان تنبلی تخمدانمه اخه دکتر گفته اگه لاغر شی از ب ...

من پارسال با همین تاپیک فک کنم ۷ کیلویی کم کردم و دوقلو باردار شدم

من باز شدم کله قرمز چون هدفمو تغییر دادم،هم میخوام پله های ترقی رو از اول شروع کنم به بالا اومدن😁😎♡هر روزی که تسلیم نمیشی یه روز زودتر به هدفت نزدیک میشی💪🏻♡وزن فعلا ۹۵🥴هدف اول۹۰...............هدف آخر ۶۸😶👩🏿‍☻
1399/07/02
|
18:34
گزارش# امروز#   صبحانه👈یک کف دست نان بربری+۱ق کبریت پنیرخامه ای+۲لیوان چای میان وعده ...

افرین خانم  که شروع کردی و چه بهتر که گزارش میدی عالی، نوش جونت بشه خوشگلم 

🧡🧡🧡🧡🧡

اگر بشه شام یکم سالم تر باشه عالی شب کربو نداشته باشه خیلیی تو کاهش تاثیر داره🧡🧡🧡🧡🧡🧡

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/02
|
18:34

سلام عشقا⁦❤️⁩

ببخشید من ازاین پروفایله خوشم اومده،بااجازتون برای خودم انتخابش کردم البته اگه ازنظرشما مشکلی نباشه

اگه بگین عوض کن هم عوضش میکنم🙏

@عروسترکم    

@بامدادخمار    

 🌸🌸🌸🌸🌸فکرشو بکن! روزی که به خودت بگی تونستم💪 اون روز  : بهترین روز دنیاست🌸 🌸🌸🌸🌸
1399/07/02
|
18:34
 الان حالش خوبه؟ جوابش منفی شده؟؟ بعد توی این ۴ سال حسابی وزن کم کرده حتما...

آره خیلی سرحال تر و پرانرژی تر شده... آره خدا رو شکر منفی شد. وزنش همیشه 45تا 50 بود

خودش تعریف میکنه میگه ماه‌های اول شوهرم میخاست بیاد پیشم خجالت میکشیدم چون سی نه هاش شل و افتاده شده بود

میسازم زندگی رو به سازم♥😍♥😍
1399/07/02
|
18:35
 وزنم مهمه الان  تو وزنت زیاد باشه میزنی منو میکشی

آها آره

من باز شدم کله قرمز چون هدفمو تغییر دادم،هم میخوام پله های ترقی رو از اول شروع کنم به بالا اومدن😁😎♡هر روزی که تسلیم نمیشی یه روز زودتر به هدفت نزدیک میشی💪🏻♡وزن فعلا ۹۵🥴هدف اول۹۰...............هدف آخر ۶۸😶👩🏿‍☻
1399/07/02
|
18:36
 پس چرا من دارم کم میشم او هفته ۶۷ و ۲۰۰ بودم امروز ۶۶ و ۷۰۰ من کالریمو حساب کردم که هفته ای ...

یعنی هر روز ۱۵۰۰ را کامل میخور ی ؟؟


استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/02
|
18:36
من پارسال با همین تاپیک فک کنم ۷ کیلویی کم کردم و دوقلو باردار شدم

راس میگی؟ایشالا منم بتونم کم کنم امیدواااااارم

الان دوقلو داری؟😍

متاهل و متعهد❤💍        اون موقع که خدا داشت به اروپایی ها چشمهای آبی و قد بلند و موی بلوند میداد ما ایرانی ها تو صف دماغ و پشم بودیم!!  من دوسال پیش۵۵ کیلو بودم که یهو پریودام نامنظم شد و صورتم پر شد از جوش و موهای زائدم بشدت زیاد شد من طی دوسال ۲۳کیلو وزن اضافه کردم.من یک پلی کیستی هستم.تاالان صدبار رژیم گرقتم که وزن کم کنم اما هربار جا زدم چون متابولیسم بدن من با یک بدن معمولی فرق داره و به سختی وزن کم میکنم اما اینبار قسم خوردم که تا تهش میرم    قد۱۶۴     وزن اولیه۷۸    وزن الان۶۹   من میتونممممم              قبل اینکه به زنا توهین کنی اول یادت بیار که تورو یه زن وارد این دنیا کرده و اگر همون زن که بهش توهین میکنی نبود تو حتی وجود نداشتی چه برسه به اینکه حالا بیای بهش بی احترامی هم بکنی,اگر کمی هم ادم باشی میتونی بفهمی زن هم مثه تو یه انسانه و تو چه بخوای چه نخوای باید بهش احترام بزاری.                           هر وقت یاد گرفتید تو دایره لغاتتون به جای استفاده از کلمه مطلقه برای زنی که طلاق گرفته و بیوه برای زنی که شوهرش مرده از واژه ی مجرد استفاده کنید اونموقع میشه یه امیدی به بالا رفتن سطح شعورتون داشت!
1399/07/02
|
18:36
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2762
مای بیبی
2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بهترین سالن زیبایی در کرج

s_ha | 22 ثانیه پیش

برای بیمه دانا کی برم اداره

ستيفانى | 25 ثانیه پیش

به نظرتون برم پیاده روی🥴

خانم_جذاب_80 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

لرا معنی یلون رو میگید

انگار یه کلمست چه برای معشوق بکار میرهاش...
1 دقیقه پیش

دارم میمرم از عذاب😭😭😭تروخدا به دادم برسین

عزیزم در لحظات سختی فقط ذکر بگولا حول و ...
1 دقیقه پیش

اعلام قیمتدرب کارخانه خودرو

۰۹۶۴۴۰
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
از دخترنو جوانم به شدت متنفر هستم
توسط   تولدتوانا  |  6 ساعت پیش
رفتار وحشتناک خاستگاررررررررررررررر خاک تو سرممم
توسط   دخترورزشکار۷۶  |  5 ساعت پیش
از دست جاریم ناراحت شدم😶🤰🤰
توسط   بانوی_دربار_ایران  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خاستگارم گفت اول صورتتو درست کن

kanoomaye | 2 روز پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

شوهرم حرفی رو ک نباید میزد بالاخره زد

saniyaaaaaa | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اوضاع خیطه
توسط   شبگرد002  |  3 ساعت پیش
عروس قشنگه یا داماد مسئله این است عکسسسس
توسط   inazz  |  4 ساعت پیش
میشه بیاید بعد هفت سال انتظار بی بی چک زدم
توسط   خانومشیک  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک