بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30308

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 515266 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

446 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

maman_amiram

عضویت: 1399/06/05

تعداد پست: 855

سلام هدفتون چنده؟

فندق قشنگم عضوم کردی؟

1399/07/01

12:01

0 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3613

@شب_بیدارم ‍ م‍یشه منم عضو گروهتون بشم؟ وزن اولیه ۵۹ قد ۱۶۰ وزن هدف ۵۵

شما گروه سبزی فدات شم سرگروهشو تگ‌کن 💝💝💝

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/01

12:01

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

gayran

عضویت: 1396/12/13

تعداد پست: 2567

ای جووونم خوش اومدی دیانا جونم به به پر انرژی هممون شروع میکنیم 🥰🥰🥰🥰

عزیزم من فاطیما هستم🙈😂😍😍

تاریخ شروع ۱۴۰۱/۱۰/۲۰وزن شروع 8۴ وزن الان ۸۰😍دوباره شروع میکنم پرقدرت مثل همیشه من از ۱۲۵ این همه راه دور دراز اومدم پس بقیه راهم میتونم تا به هدفم ۶۵ برسم

1399/07/01

12:01

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@فندق_فسقلی عضوم کردید؟ ببخشید زیاد سوال میکنم بار آخرمه😅

آره عزیزم💛

امضا و پروفایلتم درست کن

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/01

12:01

0 نفر لایک کرده اند ...

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30308

@بامدادخمار الی جان من ی سوالی دارم الان اضافه وزن من ۲۱ کیلوعه خب در هفته آینده اگه اضافه ...

اره دیگه هر جقدر وزنتون کم میشه گروهتون تغییر میکنه تا برسید به کروه سبز و بعدش هم تثبیت 😍 تغییر گروه پیشرفت حساب میشه و تشویق داره

1399/07/01

12:01

1 نفر لایک کرده اند ...

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

@فندق_فسقلی

سلام عزیزم من اومدم با قدرت 😄😄

امضا و عکسم اکی کردم

ان شاالله در کنار شما دوستای گل تا سه ماه دیگه حسابی باربی بشم😍😍😅

گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/07/01

12:01

0 نفر لایک کرده اند ...

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36087

مرسی مهربون ولی من چیزی دستگیرم نشد متاسفانه😅😅😅👏👏👏

خواهش خوشگل خانم😍😍😍

بعضی وقتا پستو نمایش نمیده حالا شاید بعدا دوباره تگت کنه

1399/07/01

12:02

1 نفر لایک کرده اند ...

aramkhanom96

عضویت: 1396/05/05

تعداد پست: 488

@فندق_فسقلی‍ جان منو هم اصافه کنید .

وزن فعلی ۷۸.

وزن هدف ۶۰.

تعجیل در فرج مولامون صاحب الزمان صلوات❤❤❤

1399/07/01

12:02

0 نفر لایک کرده اند ...

fateeeemeeeeh

عضویت: 1397/03/05

تعداد پست: 584

سلام عزیزان

فاطمه.

وزن ۸۳.

قد ۱۷۰

وزن هدف ۶۸

@فندق_فسقلی

1399/07/01

12:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مهربانو3520

عضویت: 1395/06/15

تعداد پست: 46

شما گروه سبزی فدات شم سرگروهشو تگ‌کن 💝💝💝

سلام عزیزم من هم تگ تون کردم مشخصات هم دادم عضو شدم درسته؟

گروه زرد 🍁💪وزن شروع چالش پاییز 68🔓 ⬅66🔐 ⬅64🔐⬅۶۲🔐➡💛 🎅شروع چالش زمستان تا بهار 1401⬅۶۰🔐 ⬅۵۸🔐⬅۵۶🔐🔚۵۴🔐🔜🎅

1399/07/01

12:02

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3613

مرسی عزیزم. یعنی من برم یکشنبه بیام وزن اعلام کنم؟؟؟

بلهههههه 🥰🥰🥰

توی تاپیکم باش حتما

دوست داشتی گزارش هم بده اجباری نیست اصلا منم شاید اصلا نبینم‌ولی به نظرم برای اینکه راه بیافتی خیلی موثره 💝💝💝💝

1399/07/01

12:02

1 نفر لایک کرده اند ...

mamanehaniyeh

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 1593

اگه برای روز اول سختتونه نه از شنبه فست رو شروع کنید

من میتونم بخاطرشیردهی فست وخگخ دوانجام ندم باتشکرتوتوضیحات شیردهی نوشته بودید

تولد۲سالگی گل دخترم حانیه سادات 🎂🎂🎂خداوندابچه هاموبه تومی سپرم🤲من میتونم💪باتوکل بخداازپس غول اضافه وزن بربیام😃هدف۷۰ ۱۶بهمن۹۴۴۵۰😢۲۴بهمن۹۲۹۵۰😊هدف اول۹۰🔓۸اسفندرسیدم😃۱۵اسفند۸۹۹۰۰☺۲۲اسفند۸۹۳۵۰🙂۲۹اسفند۸۸۷۰۰😃هدف دوم۸۵🔒هدف سوم۸۰🔒هدف چهارم ۷۵🔒هدف اخر۷۰🔒ان شاءالله اخرتابستان میرم روی ترازو،۷۰رونشون میده🤩🤩🤩🤩

1399/07/01

12:03

0 نفر لایک کرده اند ...