🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

delmina69

عضویت: 1399/01/05

تعداد پست: 842

وزن من به راحتی آب خوردن بالا رفته امروز یکیلودیگه شدم 73 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😡😡😡😡😡😡😡

1399/07/01

|

11:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لینداخانوووووووووم

عضویت: 1397/03/28

تعداد پست: 708

عزیزم توضیحات صفحه اول با دقت بخون..اونجا استارترمون همه چی رو نوشته...الهه جون هست😍😍 ن گزارش لاز ...

شما سرگروه قرمز هستی؟

من امضامو بنویسم گروه قرمز دیگه؟

زچشمت چشم آن دارم که ازچشمم نیاندازد  به چشمانی که چشمانم به چشمان تو می نازد  زکات چشم؛چشمی سوی ما کن   که چشمم را به جز چشمت دگر چشمی نمیسازد  

1399/07/01

|

11:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سلینتا

عضویت: 1398/06/13

تعداد پست: 22218

خوش اوم ی خانم😍

سلام 

وزن فعلی ۷۵

وزن هدف ۶۰

قد ۱۶۳ 

میشه منم عضو کنید؟😃

@شب_بیدارم

 There is GOD💚💚💚   ..                                               

1399/07/01

|

11:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yekta92

عضویت: 1398/01/17

تعداد پست: 604

سلااااام به همه خانمای مانکن.....واااای من گوشیم رو.گراشته بودم رو هشدار ساعت ده ولی حموم بودم متوجه نشدم...الان یادم اومده.......قدم 160....وزن فعلی78وزن هدف 55

اگه میخوای زندگیت رو بسازی...اول باید بدنت رو بسازی...  وزن فعلی 78وزن هدف 55....قد 160

1399/07/01

|

11:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مستند

عضویت: 1398/05/17

تعداد پست: 1551

اینا هوازی محسوب میشه واسه چربی سوزی عالیه ولی ورزشای قدرتی واسه جمع کردن پهلو و شکم جواب میده ی اپ ...

باشه گلم  ممنون از راهنمایی تون😘😘

پس امروز فستیم😥😁

  ⚘🌹🌷الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ🌷🌹

1399/07/01

|

11:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36087

اره 

خب حله.صبرکن

1399/07/01

|

11:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣

🟢🔵🟣🔴🟡🟠🟢🔵🟣🔴🟢🟡⚪️🟤

بچه ها ی عزیزز

لطفا قبل عضو شدن، اول قوانین و توضیحات صفحه هات اول را بخوانید.. ....و طبق وزن الان و هدفتون،  پروفایل و امضاتون را درست کنید و سرگروهتون را تک کنید!!!

🔴🔴🔴🔴سوال تکراری پرسیدن، اخطار داره!!!!!چون نشون میده که توضیحات را نخوندید🔴🔴🔴🔴🔴🔴

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/01

|

11:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

دیانا عکس الانت رو که دیدم ولی باید عکس قبل و بعد برامون بذاری که ذوق کنیما    

تو تاپيك تشويقي ها هست ننه برو ببين

1399/07/01

|

11:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16511

@sepiiiiiideh   عضوش کردین؟😀

بله

1399/07/01

|

11:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shimahamed

عضویت: 1398/04/25

تعداد پست: 2383

به روی چشمام

عجقم من همون دوسه صفه ی اول وزن و اینا دادم یادت نره منو😁😘

میشه لطفا واسه سلامتیم و سالم بودن آزمایشام ی صلوات مهمونم کنید. خیلی احتیاج دارم😔ممنون خواهر گلم                         اگر مستاجری بعد از هر نماز ۱۴ بار بگو یا جواد و یا بعد از نماز صبح یا نماز ظهر ۷۰ مرتبه تا ۴۰ روز  آیه ی ۲۹ سوره ی مومنون رو بخون .سر نمازات منو هم یاد کن😘

1399/07/01

|

11:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negiiin1379

عضویت: 1399/04/02

تعداد پست: 1125

اصلا شكمو شدم همش تو ديگم😎😎😎

همچنین 😂😂😂

گروه آبی 💙وزن شروع ۶۱.۶۰۰ وزن هدف ۵۵ شروع رژیم ۹۹.۷.۱

1399/07/01

|

11:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatane97

عضویت: 1397/02/06

تعداد پست: 492

@فندق_فسقلی

صعود به گروه نارنجی .قد 150.وزن اولیه 72،وزن فعلی 68.850.وزن هدف 55.خدا رو شکر

1399/07/01

|

11:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

alsaeada

عضویت: 1398/12/17

تعداد پست: 2257

@فندق_فسقلی   عزیزم منم میخوام عضو بشم قد ۱۶۰ وزن فعلی ۸۰ وزن هدف ۶۰

    💜                                                                                                                                                                                                                                           

1399/07/01

|

11:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3613

@شب_بیدارم          عزیزم منم واردگروهتون کنیدلطفا

وزن اولیه و وزن هدفت رو بهم بگو جانه دلم قوانین تاپیک رو هم حتماااا مطالعه من♥️♥️♥️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/01

|

11:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

من رفتم دكتر 

بچه هاي خوبي باشيد😊

1399/07/01

|

11:24

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب