سلام سرگروه عزیز
یلدات مبارک
وزن اولیه 92
وزن شروع چالش 76/700
وزن هفته قبل 68/250
وزن این هفته 67/800
امروز ازاد باشم بخور بخور ؟؟؟؟؟
🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮
ساعت سه تاپیک جدید رو باز میکنم همگی بیایید برای شروع چالش جدید
همه اونجا پست بزارید تا الان چند کیلو با تاپیک کم شدید و اگه دوست دارید یه جمله انگیزشی بنویسید برای انگیزه دادن به بچه های جدید
میتونید متن پستتون رو از قبل اماده کنید
@بامدادخمار
سلام روز بخیر من هرکار میکنم نمیشه آسنات رو تگ کنم
وزن شروع ۸۱/۴۰۰وزن هفته پیش ۶۹/۵۰۰وزن این هفته ۶۸/۴۰۰ وزن هدف ۶۰
مینای گلم
چون فصل شکفتنت نیست نمیای؟
باید فصل به فصل اسمتو عوض میکردی
این فصل کوکب خوبه، گل میده 😂😂😂😂
من همون طور که کل تاپیک میدونن 🙈🙈🙈🙈 😂😂😂😂 دیشب یلدا داشتم
لذا وزن دادن امروزم بعد از آجیل و شیرینی کار بیخودیه
من پاییزو با شروع ۱۰۵/۸ و پایان ۹۹/۷ میبندم
دوستان گل و خوشگلم
با عرض معذرت که دیر اومدم و هنوز جواب پیامهای پر مهرتونو ندادم
تا الآن داشتم ظرفای دیشبو میشستم 😤😤😤😤 تازه سر کار هم نرفتم و مرخصی گرفتم که ترکش های مهمونی دیشبو جمع کنم
الآن میام پیامای شما رو میخونم
