[QUOTE=152997903]بخدا از معده دردم خواب ندارم اسید معدم همش میاد توگلوم😭[/QUO
منم اینجوریم دکتر برات دارو ننوشته؟؟؟....برا من قبل عدا قرض لانزو نوشته ...اسید معدت که اذیتت میکنه از این نون های خشک سبوس دار جو ..بزار دهنت اسید معدتو کمتر میکنه......البته ی سری چیزا هم باید رعایت کنی که کمتر بشه
ان شاء الله هر کی که خواهانش هست
الهی امین عزیزم مبارک‌باشه تو این شب عزیز برا منم دعا کن اخه منتظریم
حتما فرصت رو سر وقت بخور ...انشالله زود تموم میشه این دوران و با گرفتن نی نیت تو بغلت همه چی فراموش میشه 🤩🤩🤩🤩
۱...عدا ها تو کم ولی به دفعات بخور
۲..از خم شدن های طولانی خود داری کن
۳..بعد خوردن عدا یا خوراکی دراز نکش و ی مقدار راه برو
۴...بین غذا آب نخور ...اب رو نشسته بخور ...
۵..از نوشیدنی های گازدار ...عداهای تند و خیلی چرب خودداری کن
۶..ادامس بجوید
۷موقع عدا خوردن در حد امکان صاف بشین
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز