من فقط اومدم این بندگان برگزیده و خوش اقبال رو ببینم
من حامله بودم میمردمم بازم چیزیکه هوس میکردم نمیخوردم مثلا چیپس و نوشابه و چیزهای چاق کننده ورزش هم میکنم شکمم تخت با وجود اینکه سه ماهه زایمان کردم دوتا بچه دارم
راز خوش اندامی= ورزش + کاراته کمربند مشکی دارم اما فعلا نو خونه ورزش میکنم بعدا میرم باشگاه بچم شش ماهه بشه
من همه چی میخورم ولی مثلا این طوری نیستم تو روز برم سر یخچال و هی هوس کنم و بخورم ولی سعی میکنم وعده های غذایی رو خوب بخورم مثلا برنج یک و نیم پیمانه میپزم نصفشو من نصفشو همسرم میخوره مرغ هم بالای ران ۱ عدد یا پایین ران ۱ونیم تا معمولا میخورم
ولی چاق نمیشم خودم فک میکنم ب خاطر آروم خوردنه من خیلی آروم غذا میخورم همیشه نفر آخرم ولی شاید اندازه بقیه بخورم ورزش هم ن وقت نمیکنم
من خوردنم معمولیه ورزشم نمیکنم ولی چاقم نمیشم اندامم خوبه خیلی لاغرم نیستم ولی واقم اصلا نیستم
