کیا همه چی میخورن و خوب هم میخورن و ورزش میکنن و چاق نمیشن؟؟

rz_panah

عضویت: 1399/05/25

تعداد پست: 1398

آره منم میدوام ولی استقامتی پاهای منم خ سفت شده با دو 😉 ورزش دیگه آیی نمیکنید؟چند ساله دو کار می ...

من برای مسابقات دو میدانی استانی هم رفتم مدال طلا آوردم ولی ولش کردم ولی خودم به صورت حرفه ای کار میکردم حدود 7 و 8 سال میشه من نمیخواستم ولی پاهام عضله ای شد واسه دختر عضله یه جوری هست و خب نرمش های روتین مثل طناب و اسکوات و دراز و نشست و شنا

البته قبلا بدمینتون هم کار میکردم

رقص هم خیلی خوبه اگه وقت کنم حتما انجام میدم

مو های فرم نشان می دن که من کی هستم؛من روشن فکر، با دقت و گاهی اوقات درست مثل مو های مجعدم خشن هستم.

1399/05/28

|

20:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ex_hour

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 5448

وای نه خیلی زشته هیکلم ناراحتم

وای نگوووو

قد و وزنت چقده

معلم ابتدایی. و  مدرس زبان هستم...سوالی داشتید خوشحال میشم کمک کنم😊

1399/05/28

|

20:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ex_hour

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 5448

پیاده روی روزی یک ساعت رقصم با دخترم هر روز تا جایی که نفس ببره😂 ژنش رو ندارم اما اگر ول کنم ورزش ...

وای منم دقیقاااااااا

باید خسته شم

زیادم میخورم

عه خوبه پس ایول...بخاطر ورزش هاست ک خوب موندی 😉😉

معلم ابتدایی. و  مدرس زبان هستم...سوالی داشتید خوشحال میشم کمک کنم😊

1399/05/28

|

20:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ex_hour

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 5448

من برای مسابقات دو میدانی استانی هم رفتم مدال طلا آوردم ولی ولش کردم ولی خودم به صورت حرفه ای کار می ...

ن قشنگه حتی برا دختر😍😍

الان میتونم بدونم برنامه دو شما چجوری هست؟چند روز در خفته؟

معلم ابتدایی. و  مدرس زبان هستم...سوالی داشتید خوشحال میشم کمک کنم😊

1399/05/28

|

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ex_hour

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 5448

عه چ رشته ای خوندی؟؟

آموزش ابتدایی 😉🤭

معلم ابتدایی. و  مدرس زبان هستم...سوالی داشتید خوشحال میشم کمک کنم😊

1399/05/28

|

20:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rz_panah

عضویت: 1399/05/25

تعداد پست: 1398

ن قشنگه حتی برا دختر😍😍 الان میتونم بدونم برنامه دو شما چجوری هست؟چند روز در خفته؟

من عاشق دو هستم چون واقعا لذت بخشه ولی صبح ها دو ساعت هر روز  میزارم برای دویدن

مو های فرم نشان می دن که من کی هستم؛من روشن فکر، با دقت و گاهی اوقات درست مثل مو های مجعدم خشن هستم.

1399/05/28

|

20:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

m_np

عضویت: 1398/10/18

تعداد پست: 5625

آموزش ابتدایی 😉🤭

نه برا زبانت میگم😁مگ نمیگی زبانو اکادمیک خوندی؟ کنکور زبان چ رشته ای قبول شدی 

  °دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ                                                     ‌   ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ°

1399/05/28

|

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rz_panah

عضویت: 1399/05/25

تعداد پست: 1398

من عاشق دو هستم چون واقعا لذت بخشه ولی صبح ها دو ساعت هر روز  میزارم برای دویدن

حالا من گیر داده بودم که شکمم رو سیکس پک کنم ولی مامانم دعوام کرد گفتن دختر باید یه ظرافتی هم داشته باشه و نزاشتن

مو های فرم نشان می دن که من کی هستم؛من روشن فکر، با دقت و گاهی اوقات درست مثل مو های مجعدم خشن هستم.

1399/05/28

|

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ex_hour

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 5448

من عاشق دو هستم چون واقعا لذت بخشه ولی صبح ها دو ساعت هر روز  میزارم برای دویدن

هر روز؟

دو ساعت سرعتی میری؟!خیلی سخته که

با چ سرعتی؟!پیست رو می‌دونی؟؟

با برنامه هم ثبتش میکنی؟؟

معلم ابتدایی. و  مدرس زبان هستم...سوالی داشتید خوشحال میشم کمک کنم😊

1399/05/28

|

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rz_panah

عضویت: 1399/05/25

تعداد پست: 1398

حالا من گیر داده بودم که شکمم رو سیکس پک کنم ولی مامانم دعوام کرد گفتن دختر باید یه ظرافتی هم داشته ...

😂🤣

مو های فرم نشان می دن که من کی هستم؛من روشن فکر، با دقت و گاهی اوقات درست مثل مو های مجعدم خشن هستم.

1399/05/28

|

20:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ex_hour

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 5448

نه برا زبانت میگم😁مگ نمیگی زبانو اکادمیک خوندی؟ کنکور زبان چ رشته ای قبول شدی 

ن منظورم از آکادمیک موسسه های زبان بود،😁

معلم ابتدایی. و  مدرس زبان هستم...سوالی داشتید خوشحال میشم کمک کنم😊

1399/05/28

|

20:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

m_np

عضویت: 1398/10/18

تعداد پست: 5625

ن منظورم از آکادمیک موسسه های زبان بود،😁

اها اوکی😂مرسی

  °دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ                                                     ‌   ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ°

1399/05/28

|

20:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ex_hour

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 5448

حالا من گیر داده بودم که شکمم رو سیکس پک کنم ولی مامانم دعوام کرد گفتن دختر باید یه ظرافتی هم داشته ...

آره منم چند وقت خاستم بسازم فقط خط های کناری افتاد🥴

بعد رفتم درصد چربی بدنم رو اندازه گرفتم ۱۹بود

گفتن برا سیکس پک باید زیر ۱۲باشه

دیدم پدرم در میاد بیخیال شدم🥴🤣

معلم ابتدایی. و  مدرس زبان هستم...سوالی داشتید خوشحال میشم کمک کنم😊

1399/05/28

|

20:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ex_hour

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 5448

اها اوکی😂مرسی

فدات😁

معلم ابتدایی. و  مدرس زبان هستم...سوالی داشتید خوشحال میشم کمک کنم😊

1399/05/28

|

20:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rz_panah

عضویت: 1399/05/25

تعداد پست: 1398

هر روز؟ دو ساعت سرعتی میری؟!خیلی سخته که با چ سرعتی؟!پیست رو می‌دونی؟؟ با برنامه هم ثبتش میکنی؟؟

آره هر روز غیر از روز هایی که واقعا حالش رو ندارم

بعد ما یه فضایی نزدیک خونمون هست یه جورایی وسط خیابان یه پار طولی هست من زمان های 10 دقیقه ای با تمام توان می دوم

راستش سرعتم رو تا حالا اندازه نگرفتم

مو های فرم نشان می دن که من کی هستم؛من روشن فکر، با دقت و گاهی اوقات درست مثل مو های مجعدم خشن هستم.

1399/05/28

|

20:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب