2777
2789
عنوان

مامانای خرداد 93

| مشاهده متن کامل بحث + 139374 بازدید | 24170 پست

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سلام دوستان خوبین من امشب ساعت 2 بدنیا میام تولدمه ها میشم 23 شوشو کادو خریده جا داده نمیدونه من زرنگم پیداش کردم اما به روی خودم نیاوردم بلوزوعطرخریده امیدوارم همه نی نی ها سالم دنیا بیان واونایی که در ارزوی نی نی دار شدنن مثل من به ارزوشون برسن
مامانا عیدتون مبارک ایشالله همه به آرزوهاى قشنگشون برسن
خدایا خواستم بگویم تنهایم!!!اما نگاهت مرا شرمگین کرد،چه کسى بهتر از تو؟؟؟. یکتا جونم 11خرداد اومد بخلم,،خدا جونم شکرت♥♥
مرسی ترمه جون تو هم همینطور عیدت مبارک با آرزوی بهترین ها
بچه ها من دارم ورم میکنم احساس میکنم در قسمت پا و دست البته نمک و اینا کم مصرف میکن شما چطورید
من دو قلب دارم که بیرون از سینم میطپند ❤❤خوشبختی مگه غیر اینه
سلام به همه مامانا(ریحانه-سارا-زهرا-ترمه-ویانا-نیلرام-مرینوس-مژده-مهیا-مانی و ....) سال نو بر همتون مبارک.انشااله سال پر خیر و برکتی در کنار بزرگترهاتون،شوشوهاتون و نی نی هاتون داشته باشین.
از خدا پرسیدم مگر سرنوشتمان را ننوشته ای !پس چرا دعا کنیم؟ندا آمد:شاید نوشته باشیم هرچه دعا کند...
سلام مامانا نیستین؟؟؟
من همچنان مشترى ثابت نى نى سایت هستم
خدایا خواستم بگویم تنهایم!!!اما نگاهت مرا شرمگین کرد،چه کسى بهتر از تو؟؟؟. یکتا جونم 11خرداد اومد بخلم,،خدا جونم شکرت♥♥
هیچکی نیست بریدخوش باشید دوستون دارم عشقام


ویاناجون برای کاهش و یا تخفیف ورم بدن در دوران بارداری می توان موارد زیر را رعایت کرد:



1- اجتناب از ایستادن طولانی مدت

۲- بالانگه داشتن پا در وضعیت نشسته.

۳- قرار گرفتن روی پهلوی چپ ، در هنگام خواب.

۴- نوشیدن آب به مقدار فراوان.

۵- در استخر هنگام شنا و یا ایستادن ، از گردن به بالابیرون از آب باشد.

۶- خنک نگه داشتن خود در هوای گرم و مرطوب.

۷- حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان درروز مایعات بخورید.

۸- ازخوردن غذاهای نمک داروکافئین دار بپرهیزید.

۹- پاهایتان را بالا نگه دارید و به آنها استراحت دهید.

۱۰- درمورد پوشیدن جوراب بلند با پزشک تان صحبت کنید
الحمدلله رب العالمین ...
سلام خوبین؟؟من هستم ولى چون کسى نیست،دیر به دیر سر میزنم.

سلام افسونگر جون خوبى،نى نیت مبارکه ایشالله نى نى تو بسلامتى بدنیا بیارى، خوش اومدى به گروه ما
خدایا خواستم بگویم تنهایم!!!اما نگاهت مرا شرمگین کرد،چه کسى بهتر از تو؟؟؟. یکتا جونم 11خرداد اومد بخلم,،خدا جونم شکرت♥♥
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز