زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3613

سلام خداروشکر 

اونی که میخواستم نبود ولی بدم نیست میشه شادی کرد 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻❤️❤️❤️❤️❤️  

وزن اولیه ۸۷

 وزن هفته پیش ۸۱،۸۰۰

وزن امروز ۸۰٫۴۰۰

@pari95      ‍   جوووووونم❤️❤️❤️❤️❤️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/04/22

|

11:21

10 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریجون

عضویت: 1396/04/31

تعداد پست: 9871

@sepiiiiiideh     سلام عزیزم وزن شروع۸۵ وزن هفته قبل۸۱ این هفته ۷۹.۹۰۰ خداروشکر بالخر ...

چقدر عالی کم میکنی....من نمیدونم چرا اینقدر سخت وزنم پایین میاد

پروردگارا یاری ام ده تا بدون اینکه از ایمان افراد بپرسم و بدون اینکه بدردم بخورند ، همدل و همدردشان باشم زیرا در سودای هر انسانی “ روح تو ” خانه گزیده است !

1399/04/22

|

11:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

stayesh

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 459

بچه ها یه سوال هر چند کیلو وزن که کم‌میشه گروه عوض میشه 

گروه آبی شروع رژیم ۹۹/۴/۷                                            شروع  رژیم با چالش جدید پاییزه  ۹۹/۷/۱      وزن هفته پیش ۶۵.۵۰۰   وزن این هفته ۶۳.۹۰۰ وزن اولیه ۷۲.۲۰۰                          وزن اولیه با شروع چالش پاییزه ۶۷ کیلو گرم  😍 قد ۱۵۷   وزن هدف ۵۵کیلو 😊😊     

1399/04/22

|

11:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریجون

عضویت: 1396/04/31

تعداد پست: 9871

سلام خداروشکر  اونی که میخواستم نبود ولی بدم نیست میشه شادی مرد 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃 ...

تبریک میگم ۱و ۴۰۰عالیه 

پروردگارا یاری ام ده تا بدون اینکه از ایمان افراد بپرسم و بدون اینکه بدردم بخورند ، همدل و همدردشان باشم زیرا در سودای هر انسانی “ روح تو ” خانه گزیده است !

1399/04/22

|

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریجون

عضویت: 1396/04/31

تعداد پست: 9871

بچه ها یه سوال هر چند کیلو وزن که کم‌میشه گروه عوض میشه 

۵کیلو

پروردگارا یاری ام ده تا بدون اینکه از ایمان افراد بپرسم و بدون اینکه بدردم بخورند ، همدل و همدردشان باشم زیرا در سودای هر انسانی “ روح تو ” خانه گزیده است !

1399/04/22

|

11:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamanali95

عضویت: 1398/05/18

تعداد پست: 3869

شکر خدا 🙏🙏 مدیون پسرگلمم که از صبح بدو بدو دنبالشم😅😅 قدم ۱۶۰😕 🥺

😋😋😋خداحفظش کنه 🤲وزنت خوبه ک باز میخوای کمتر باشی😁😁

من به ۶۵ راضیم😤😤😤😤

🙂گروه بنفش😊وزن فعلی۷۸😊۷۶.۵۵۰😍هدف اول۷۵🔒هدف دوم۷۰🔒هدف آخر۶۵🔒🙃🙃🙃من میتونم به هدفام برسم و یک مادر خوشتیپ باشم🥰از ۹۴رسیدم به ۸۰ پس کمترم میشممممم

1399/04/22

|

11:24

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3613

تبریک میگم ۱و ۴۰۰عالیه 

عاشقققتم دوست مهربون❤️❤️❤️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/04/22

|

11:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

stayesh

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 459

۵کیلو

آهان خوب ممنون از راهنمایید عزیزم 

گروه آبی شروع رژیم ۹۹/۴/۷                                            شروع  رژیم با چالش جدید پاییزه  ۹۹/۷/۱      وزن هفته پیش ۶۵.۵۰۰   وزن این هفته ۶۳.۹۰۰ وزن اولیه ۷۲.۲۰۰                          وزن اولیه با شروع چالش پاییزه ۶۷ کیلو گرم  😍 قد ۱۵۷   وزن هدف ۵۵کیلو 😊😊     

1399/04/22

|

11:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

termeeee1393

عضویت: 1398/03/17

تعداد پست: 2293

منم‌ نمیتونم 😟

هفته بد💪

💕💞

1399/04/22

|

11:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فلفلکیم

عضویت: 1398/12/19

تعداد پست: 3313

تگ نمیشدی ریپلای کردم یک کیلو ولی من ترازوم عقربه ای یکم کمتر یک کیلو بود من آب کرفس سرکه سیب ناشتا ...

من سیب زمینی و نون همیشهه میخورم😁بخصوص سیب زمینی اخه گفتن واسه پر شدن صورت خوبه منم سعی میکنم بخورم منم مث تو ماکارونی حذف کردم یا فقط یه قاشق😥😢

خدایا شکرت 🌸

1399/04/22

|

11:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

termeeee1393

عضویت: 1398/03/17

تعداد پست: 2293

سلام گلم من جدا حساب میکنم کالری این جور غذاهارو 

باش عزیزم مرسی😘😘😘

💕💞

1399/04/22

|

11:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گل_کادوپول

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 3848

من سیب زمینی و نون همیشهه میخورم😁بخصوص سیب زمینی اخه گفتن واسه پر شدن صورت خوبه منم سعی میکنم بخورم ...

ایشالله هردو موفق باشیم

 لطفا لایک نکن ممنون       براخوشبخت شدن و رسیدن به آرزوهام یه صلوات میفرستی        اللهم صلی علی محمد و آل محمد

1399/04/22

|

11:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فلفلکیم

عضویت: 1398/12/19

تعداد پست: 3313

ایشالله هردو موفق باشیم

ایشالا ب زودی 

خدایا شکرت 🌸

1399/04/22

|

11:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

termeeee1393

عضویت: 1398/03/17

تعداد پست: 2293

عیب نداره گلم سیستم بدنت بهم ریخته کم کم درست میشه❤

😘💖💖

💕💞

1399/04/22

|

11:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7013

سللاااامم عشقاااا..روزتون قشنگ

وزن اولیه👈۷۸/۵

وزن هفته پیش 👈🎈

وزن این هفته 👈۶۵/۴۰۰(فقط ۱۰۰گرم)🙁🙁😐😐😣😞کلیییی خورد تو ذوقمممم انقددد رعایت کردم 🙆من تو کل عمرم کمترم از ۶۵نبوددممم..یعنی مجردیهامم ۶۵بودم😆

اما حس میکنم سایزم خ کمتر شدهه 😍

اما من ناامید نمیشمممممممم💪💪

الان ششماهه ک رژیمم رو شروع کردم و نا امید نشدم و همچنااان پایبندم 😊😀من بااایدددد ب هدفم برسم حتی شده یک سال دیگه رژیم باشمممم💪

شوهرم همش بهم میگه خسته نشدییی این همه وقت رژیم؟؟میگم نهههه هنوز کلی کار دارممم😊😊😊

@بامدادخمار  

@سمیه1396    

@لولیتا_ناباکوف    

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1399/04/22

|

11:34

9 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب