2777
2789
عنوان

۸ کلاس آنلاین دارم وای خواب خوابم به روز پاشدم

| مشاهده متن کامل بحث + 1171 بازدید | 96 پست
😁 سخته ولی چاره ای ندارم

نه اتفاقا خیلی راحته

تو یکی مثل من میخوای

هر روز راس ساعت ۷ معجون سبزیجات بهت بده، بعد ببرت پیاده روی و دو، بعد بیای خونه اول تو محوطه یه سری حرکت کششی بری و کار با کش و دمبل

بعد اسپینیگ کار کنی

و تا آخر روز یه روتین سالم تجربه کنی

نه اتفاقا خیلی راحته تو یکی مثل من میخوای هر روز راس ساعت ۷ معجون سبزیجات بهت بده، بعد ببرت پیاده ...

معجون چ سبزیاییی درست کنم الان؟

خبرت هست که دلتنگ نگاهت شده ام  ؟ باز من بی قرار تو و چشمان خمارت شده ام ؟‌❤🕊 ...https://abzarek.ir/service-p/msg/1998659

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

معجون چ سبزیاییی درست کنم الان؟

کرفس

خیار

هویج نه چون کالریش بالاس

مثلا میتونی توش نعنای تازه هم بریزی

ابلیمو و این جریانات

یه سری دیگه میوه هم هستنا ولی تو ایران اصولا اون میوه ها گیر نمیان، من تو سوپر مارکتای بالاشهر هم ندیدم

اینم شاید برات خیلی بدمزه بنظر بیاد اولش

آب کرفس خالی رو تست کن

اگه دیدی نمیتونی تحملش کنی یکی دو تا سیب هم توش خرد کنی مزه خوبی میگیره

بعد دیگه کم کم میبریش به سمتی که چربی سوزیش بیشتر باشه

کرفس خیار هویج نه چون کالریش بالاس مثلا میتونی توش نعنای تازه هم بریزی ابلیمو و این جریانات یه ...

مرسیییی😍 امتحات میکنم میام نتیجه اشو میگم بهت

خبرت هست که دلتنگ نگاهت شده ام  ؟ باز من بی قرار تو و چشمان خمارت شده ام ؟‌❤🕊 ...https://abzarek.ir/service-p/msg/1998659

منم ۱۱ دارم از ۶ دارم adobe player و   connect   تو لپ تابم میریزم😑

تو گوشی میاد این برنامه برا من نمیاد ؟

تیکر تولدم مجردممممم 😘دنبال دعوا نیستم تا وقتی میش با حرف زدن مشکلو حل کرد  اگ جوابتو ندادم این ب این معنی نیست ک جوابی نداشتم این ینی اینک من با ابلهان بحثی ندارم ❤️🤗 
سلام عزیزم چطوری خوبی چخبرا

سلاااااام چطوری عشقم خوبی سلامتی😍 تو خوبی نی نی خوبه

خبرت هست که دلتنگ نگاهت شده ام  ؟ باز من بی قرار تو و چشمان خمارت شده ام ؟‌❤🕊 ...https://abzarek.ir/service-p/msg/1998659

قربونت برم خوشگلم خوبم مرسی پسرمم خوبه دست بوسه خاله جون😘

عزیزدلمی 

خاله اش فداش شه😙😙😙 

اسم چیشد اخر😃 چی صداش کنیم😁

خبرت هست که دلتنگ نگاهت شده ام  ؟ باز من بی قرار تو و چشمان خمارت شده ام ؟‌❤🕊 ...https://abzarek.ir/service-p/msg/1998659

خدا نکنه گلم والا تا الان ک شده کارن😂

ای جونم 

😍😍 پس برنده تو شدی با کارن خان😍

خبرت هست که دلتنگ نگاهت شده ام  ؟ باز من بی قرار تو و چشمان خمارت شده ام ؟‌❤🕊 ...https://abzarek.ir/service-p/msg/1998659

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز