همه ی اینایی که شما میگید درست ولی روان درمانی هم خیلی عالیه البته رواندرمانی بدون قرص با کمک روانشناس و به خیلیا کمک کرده،،خیلیا علت افسردگی یا ناراحتی روانشون از طبعشون نیست
مامانل جان یعنی شما میگین برای درمان افسردگی دکتر فایده نداره این کارها رو بکنیم بهتره؟؟
عزیز اینکه طبع از لحاظ جسمی بهم میریزه کاملا امر مشخصه. حالا هرکی اسمشو یه چیز میذاره
بالا رفتن سودا
کبد چرب
فشارخونسرد
غلظت خون
دیابت و انواع و اقسام بیماریها
.کلا افراد دارای سیستم دفاعی صعیف تو این دسته هستن
در مورد تکنیک های روان درمانی هم تکنیک یعنی روش
خب اصلاح تغذیه یه روشه یا تکنیکه
ورزش یه روشه
دارو یه روشه
ارتباطات معنوی تکنیک بسیار موثر واصلیه
و.......
روانکاوی هم بنده در دوستان زیادی دیدم تکنیک هست ولی اینکه تنها جواب بده نه
بنده خودم در افراد صعیف اولین عاملها تغذیه سالم تحرک مرتب و هر آنچه نوشتم موثره
کلا در درمان روان باید از روش‌های خیلی زیادی استفاده کرد.
همه اول از صعف بدن رنج میبرن
سلام عزیزم فکر میکنم یه خرده رو این جریان وسواس شدی. وعده های غذایی تو کم کن تا ذهنت تیز بشه عین روزه گرفتن. روزه ذهنو تیز میکنه. شما نمیتونی روزه بگیری وعده هاتو کم کن. کمی به معده گرسنگی بده. یه ساعت. البته اگه ضعف نمیکنی
مامانل عزیز میشه درخواست دوستیمو قبول کنی؟
مامانل عزیز من دارم تاپیکو میخونم
آب جوش خاصیت عسل و از بین نمیبره؟من شنیدم از بین میبره
بعد نوشته بودید موقعی که اضطراب داشتید در حد کم دارو میخوردید میشه اسم داروهاتونو بگید؟
من چند ماه دارو استفاده کردم اضطرابم کمی کم شد ولی از بین نرفت و هر روز باهامه
دکتر تشخیص اختلال اضطرابی و افسردگی داده بود
تحرکم سعی میکنم با پیاده روی یا بازی با بچه هام و یا رقص داشته باشم
چن روزه نماز خوندن و شروع کردم
ولی واقعااا خسته شدم همش اضطراب دارم و هیچی خوشحالم نمیکنه و ناامید شدم از درمان....الان چند ماهه درگیرم
شما میگی با رعایت تغذیه و از بین بردن سودا واقعا میشه حال ادم خوب بشه؟و اینکه شما نوشتید زمان میبره..بهر حال ادم شروع کنه متوجه تعییرات میشه که انگیزه ادامه دادن داشته باشه؟
غیر از شما و نسیم جان کسی بوده با سودازدایی حالش خوب شده باشه؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز