عزیزم اول باید ببینیم جدی قصد تغییر داری؟ بعد باید تنبلی رو بذاری کنار و شروع کنی به عمل. احتمالا زیاد سودای بدنت بالاست تا سودا رو دفع نشه عصبانیت نمیره. تحرک رو بیاری تو زندگیت. خیلی واجبه. بعد هوس به خوراکی‌های بیرون و خوردنشون نتیجه اش تحویل یه آدم ضعیف با اعتماد به نفس کمه. آدم‌های شجاع و قوی خوراکی‌های قوی میخورن تا بی جون حال نباشن. عزیزم کارای تایپیک رو نکته برداری کن و شروع کن به عمل دز برابر تنبلیهات مقاومت کن. چون کلا همه انسانها میل به تنبلی دارن. مثل وززش که کم کم قوی میش در برابر کارای بد هم قوی میشی و انجام نمیدی. کل کارای تایپیک رو خوندی بعدش بیا خصوصی.
چطور تاپیکتو ذخیره کنم؟
سلام،خیلی ممنون از تامین خوبتون،میشه دعوت دوستی منو قبول کنید و تو گروه واتساپ عضوم کنید،ممنون
سلام اومدم گزارش بدم چند روزی اینترنت نداشتم یبوستم که خیلی سال بود خوب نمی شد با اب جوش خوب شده حالم خیلی خوب شده حس خوبی به زندگی دارم و دیگه فکرای بد سراغم نمیاد گرمی رو رعایت میکنم تحرکم رو هم خیلی بیشتر کردم دیگه بدنم مثل قبل خسته نمیشه و خیلی عمیق و راحت می خوابم حتی اگه چیزی نباشه که بخورم بازم پنیر و سردی نمی خورم شده چند بار نون خالی یا نون و خرما خوردم اما شام سرد یا صبحونه سرد نخوردم فکر می کنم گرم کردن بدن با اب جوش و اصلاح غذا60 درصد مشکل رو حل کنه راستی خیلی هم آروم شدم دلشوره ندارم واقعا ممنونم از شما
مامانل عزیز میشه منو تو گروه واتساپ عضو کنید ممنونمممممم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز