2777
2789
عنوان

نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه🚑🚑💉🌡️👩‍⚕️🏥

| مشاهده متن کامل بحث + 91821 بازدید | 2245 پست

قبل از خواب چی بخوریم؟

برای جلوگیری از"سکته مغزی  وقلبی"قبل خواب،" آب" بنوشید
برای جلوگیری از"عفونت رحم"قبل خواب،"سیب یا آب سیب طبیعی" بنوشید 
برای جلوگیری از"افسردگی"قبل خواب،"شیر"بنوشید

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

علاج کک ومک و لک های پوستی 

شیر ترش شده را دور نریزید، که علاج کک و مک ولک های پوستی است

اسید لاکتیک موجود در شیر ترش کک ومکها را محو میکند؛ برای این کار روزانه صورت تان را با مخلوط شیر ترش شده و آب بشویید.

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

چگونه رختخواب و اتاق فرزندم را جدا كنم:

  مدتي را در اتاق او، كنار تخت او تا صبح بخوابيد. 

كوتاه نياييد. كودك ممكن است دست به هر مانوري بزند تا شما را راضي كند.  او مي‌گويد: «تشنمه»، «دلم برات تنگ شده»، «مي‌شه امشب پيشت بخوابم؟

اگر از تاريكي ميترسد، چراغ خواب و چراغ راهرو را روشن بگذاريد. اگر شبي ده بار به اتاقتان ميايد، هر ده بار او را به تخت خودش باز گردانيد.
اگر مي ترسد مدتي كنار تختش بخوابيد اما هرگز او را روی تخت خود نخوابانید

از جدول ستاره يا برچسب يا جايزه براي تشويق استقاده كنيد. هر روزي كه در تخت خودش "بيدار شد"يك جايزه دريافت كند. 

عادت‌هاي خواب جالب بسازيد. مثلا ممکن است خواندن يک کتاب مورد علاقه در محل خاصي از اتاق خواب براي کودکتان بسيار جالب باشد يا دوش گرفتن، گوش کردن به يک موزيک و  بخشي از عادات خواب کودک شما باشند.

  براي شروع يک هديه در نظر بگيريد. مثلا باهم به پارک بروید، باهم غذا کیک یا دسر مورد علاقه اش را درست کنید باهم کاردستی مورد علاقه اش را درست کنید باهم نقاشی بکشید یابرايش يک مسواک جديد زیبا بخريد(هدایا همیشه خریدنی نیست)
اگر او توانست يک شب را تنها در اتاقش بخوابد "صبح روز بعد" يک جايزه کوچک به او بدهید.

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️
نه عزیزم چرا بخندم  بالای صفحه آدرس سایتو مینویسه ها دستتو بزار روش کپی رو انتخاب کن بعد قسمت ...

بالاخره تونستم مرسی بابت راهنمایی خوبت😉

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

❣️درد دوران قاعدگی:
خانم ها به طور طبیعی در هر 28 روز یک مرتبه به مدت 3 تا7 روز دچار خونریزی از رحم می شوند که اصطلاحاً به آن «قاعدگی» می گویند. در هنگام قاعدگی، سلولهای بافت مخاطی از سطح داخلی رحم جدا شده و ریزش می کند که برای این کار خونریزی و ترشحات قاعدگی ایجاد می شود. دوشیزگان و دختران در اوایل لک دیدن و حیض شدن به دردهای مختلف مبتلا می شوند. به خاطر فشار و انقباضات شدید ماهیچه ها و اسپاسم دیواره رحم این دردها شدت پیدا می کند. این دردها یکی از شایع ترین دردهایی است که عموم زنان و دختران به آن مبتلا می شوند و ناگزیر برای از بین بردن آن متوسل به انواع داروهای مسکن شده و عموماً هر خانم درکیف خود انواع داروهای مسکن را به همراه دارد و استفاده می کند بدون اینکه از عوارض آن اطلاعی داشته باشد.
حال این سوال پیش می آید که چرا عموماً دختران و بانوان دچار چنین مسائلی می شوند؟ دلایل:
علت اصلی آن:
🔹کم شدن دمای سیستم تولید مثل است.
🔹حرص خوردن و عصبی شدن در طول روز
🔹استفاده از غذاهای اسیدی و سردی بخش مانند انواع:ترشیجات و لبنیات بدون مصلح و همچنین انواع سرخ کردن ها و فست فودها
🔹شکم و کمر را در معرض سرما قرار دادن و لباس کافی نپوشیدن و سرماخوردگی این مواضع
🔹مصرف تمرهندی و لواشک و ترشیجات سرکه که مرتب استفاده می شوند، موجب انقباض ماهیچه های رحمی می گردند.
🔹استفاده از آب سرد برای نظافت شخصی و گرفتن طهارت با آب سرد در دوران عادت ماهیانه
🔹استفاده از کلیه غذاهای سردی بخش در دوران عادت ماهیانه مثل سیب زمینی، عدس، برنج سفید، انواع لبنیات بدون مصلح و ترشیجات سرکه
*چه بخوریم تا دردهای قاعدگی و خونریزی مان کمتر شود؟ 
🔹به طور کلی برای شل شدن عضلات رحم و اسپاسم از ویتامین های گروه B به خصوص B6 استفاده نمایید. همچنین کلسیم و منگنز دو ماده غذایی مهم هستند که از دردهای ناشی از قاعدگی جلوگیری می کنند.
🔹نوشیدن شیربادام مفید می باشد.
🔹دم کرده یک قاشق غذاخوری آویشن شیرازی و پونه کوهی با عسل به صورت گرم برای دردهای قاعدگی بسیار مفید است.
🔹دم کرده دارچین با عسل برای دردهای قاعدگی مفید می باشد.
🔹یک قاشق غذاخوری بارهنگ را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید آن را مختصری شیرین کرده و روزی 3 بار و هر بار یک لیوان میل کنید.
*برای تسکین درد در ناحیه لگن و زیر شکم از دمکرده زیر به صورت گرم استفاده کنید:
🔹یک قاشق غذاخوری نعناع+ یک قاشق غذاخوری پونه کوهی را با سه لیوان آب جوش به مدت 30 دقیقه دم کنید و آن را گرم گرم با عسل میل نمایید.
🔹یک قاشق مرباخوری پودر دارچین+ نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل را به مدت 30 دقیقه دم کرده و گرم گرم با عسل میل نمایید.
⚠️در صورتی که خونریزی زیاد باشد، اول عدس را در ماهی تابه بدون روغن بو بدهید تا قهوه ای رنگ شود پس از سرد شدن یک برابر وزن آن شکر (ترجیحاً شکر سرخ یا قهوه ای) اضافه کرده و با هم آسیاب کنید. روزی 4 بار و هر بار 1 قاشق غذاخوری مانند قاووت با کمی آب میل نمایید.
⭕در چهار روز اول پریود در صورت دردناک بودن هر روز 2 قاشق غذاخوری شوید خشک نیم کوب شده را در دولیوان آب بجوشانید تا یک لیوان باقی بماند آن را صاف کرده و با عسل شیرین میل نمایید. در هر روز تا 3 بار تکرار شود.
☑️به پهلو دراز کشیده و یک پتو روی خود بویژه کمر و شکم خود بیندازید و استراحت کنید تا درد تسکین یابد.
❎چهار روز اول از حمام رفتن پرهیز کنید.🛁🚿
❎غذاهایی با طبع سرد و نفاخ نخورید.
☑️صبحانه حتماً از غذای گرم مانند ارده- عسل یا کنجد- عسل یا گردو- خرما یا حلوا ارده استفاده کنید
☑️ خوردن یک لیوان آب جوشیده با یک قاشق عسل مفید می باشد.                                            
☑️هر شب یک قاشق مرباخوری بذر رازیانه را آسیاب کرده با یک استکان شربت عسل قبل از خواب میل کنید. این کار را می توانید صبح ها همراه صبحانه انجام دهید و ادامه دهید تا پریود شوید. توجه داشته باشید که در موقع پریود، رازیانه مصرف نکنید چون خونریزی زیاد می شود. بعد از پاک شدن دوباره شروع کنید، این کار را چند دوره انجام دهید تا پریود کاملاً منظم شود. بهتر است رازیانه را تازه به تازه آسیاب کنید تا از کیفیت آن کاسته نشود (چون یکی از مهم ترین مواد مؤثرۀ آن ترکیبات اسانسی میباشد که در مجاورت هوا، اکسید شده و از بین می رود).

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

⬆️مواد غذایی افزایش دهنده میل جنسی:
مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و 
مصرف میوه ها تازه وقرمز، هندوانه، سیب، زنجبیل، دارچین، فلفل، ماهی سالمون، موز، جو دو سر، سیر، ماهی - اسفناج - آب انار - آووکادو - مارچوبه - شکلات تلخ - تخم کدو - انجیر -کرفس - گیاه گزنه، زعفران، انجیر-گلاب-انبه-آناناس-مغز گردو بادام وفندق وپسته- آجیل-گوشت گوسفند، میگو، زنجبیل، مربای شقاقل، شلغم، هویج زرد ایرانی (زردک)، نخودبرای رفع بی میلی ناشی از سردی مزاج توصیه می شود. خوردن تخم مرغ عسلی،،جگر

⬇️مواد غذایی کاهنده میل جنسی:
روغن نباتی، حبوبات، غلات کامل، شکر، شیرین کننده های مصنوعی، نمک، گوشت قرمز (بیش از حد )، فست فودوغذاهای سرخ شده، نوشابه و سایر نوشیدنی های گازدار، ، میگو، سویا، لبنیات، الکل، دخانیات، ذرت، کلم، سبوس، قهوه، ترشیجات وسرکه، قرص های فشار خون و افسردگی 

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

🔹دلایل خروج باد از واژن

بسیاری از زنان ممکن است حین یا پس از نزدیکی احساس خروج باد از واژن کنند.هنگام تحریک جنسی واژن حالت کیسه ای و گشاد می شود تا فضا را برای ورود آلت آماده کند. فشار وارده توسط  آلت مرد در طول مقاربت باعث ورود هوا و پرشدن فضای درونی واژن  گشاد شده می شود. پدیده queef پس از ارگاسم نیز می تواند رخ دهد؛ هنگامی که بعد از ارضا شدن مهبل به حالت طبیعی خود بازمی گردد، هوای موجود در آن می تواند خارج شود. گرچه شنیدن این صدا می تواند آزار دهنده ، اما در واقع یک مساله کاملا عادی است.
البته این مساله می تواند به علت پوزیشن های خاص ایجاد شود. در این پوزیشن هوا می تواند وارد واژن شود و پس از اتمام رابطه ، به شکل باد از واژن خارج 
ضعف عضلات لگن دلیل دیگر خروج باد از واژن است
ممکن است دختران جوان و دوشیزگان نیز از ورود و خروج هوا یا حباب از واژن شکایت کنند.این مساله گاهی به مقدار کم می تواند طبیعی باشد.مثلا روزهای حول و حوش قاعدگی ، چون دهانه ی رحم باز می شود ممکن است کمی ورود و خروج حباب حس شوداما غالبا بدلیل ضعیف و شل بودن عضلات لگن ، بخصوص خود واژن است.چون عضلات واژن هر چقدر قوی ترباشند ، دیواره های واژن سفت تر و حفره ی واژن کیپ تر بوده و اجازه ی ورود مقدار زیادی هوا را نمی دهد.
درمان خروج باد از واژن
روزانه چندین بار به جلو خم شده و روی ناحیه رحم با دست فشار بیاوریدبا ورزش های مختلف که عضلات ناحیه لگنی را تقویت می کنند با افزایش توان عضلات لگنی و واژن از ورود هوا به واژن جلوگیری کنید
«پیش از آغاز رابطه جنسی، به پشت خوابیده و با کف دست به شکم فشار بیاورید تا هوای موجود درون مهبل تخلیه شود».در حین رابطه جنسی، از همسر خود بخواهید تا دخول و خروج را به صورت سطحی انجام داده و از حالاتی که در آنها با سن در بالا قرار می گیرد خودداری کند؛ این حالت بروز پدیده queef را تشدید می کند.پیشنهاد میشود که حتما جهت رفع این حالت از روش های عملی که مطرح شد استفاده نماید تا هیچگاه این مشکل برای شما رخ 

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

درمان خونریزی شدید در پریود و قاعدگی چیست؟ 
1.رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید:
غذاهای سالم، پر از مواد مغذی، مانند:پروتئین غذاهای غنی از آهن هستند و غذاهای لبنی را برای به دست آوردن کلسیم انتخاب کنید.
آهن، نقش مهمی در تشکیل گلبول های قرمز ایفا میکند ,بنابراین کمبود آهن میتواند باعث خونریزی فراوان شود.
ویتامین c ، اثر متقابل دارد زیرا برای جذب آهن مورد نیاز، مناسب است.
ما پیشنهاد میکنیم رژیم غذاییتان شامل موارد زیر باشد:
گردو
سبزیجات سبز
پرتقال
توت فرنگی
گیلاس
زردآلو
خوردن سبزیجات 

2.مکمل ها را مصرف کنید :
بهبود اثرات غذایی که شما میخورید، با مصرف مکمل آهن، منیزیم، روی، کلسیم و ویتامین B6 شمامیتوانید آنهارا به صورت مولتی ویتامین یا هریک را به طور جداگانه مصرف کنید مکمل های آهن ، به کاهش جریان قاعدگی و پریودی کمک میکنند. 

3.چای گیاهی درست کنید:
این گیاهان برای آرامش عضلات رحم، ایده آل و مناسب هستند :دارچین , برگ تمشک قرمز.

4.از کمپرس یخ استفاده کنید:
سرما، خون ریزی را ازبین میبرد و درد و التهاب را تسکین میدهد زیرا باعث میشود که رگ های خونی فشرده شوند و این باعث کاهش جریان خون،نیز میشود.
شما باید یک کیسه پر از یخ را بر روی شکم خود قرار دهید و بیشتر از 5دقیقه آن را روی شکم خود نگذارید آن را بردارید و 2 یا 4 ساعت بعد دوباره استفاده کنید تا زمانی که نشانه ها همچنان ادامه داشته باشند، این کار را ادامه دهید. اگر احساس سرما کردید و یا پوستتان بی حس شد ،کمپرس را بردارید.
دانستن اینکه چه مقدار گردش خون طبیعی است و اینکه در هر چرخه چه الگوی خون ریزی اتفاق می افتد، یک موضوع نگران کننده است.تغییرات مختلف را میتوان با در نظر گرفتن تکرار شدت و مدت زمان قاعدگی شناخت ، دقت داشته باشید که تکرار قاعدگی، باید هر 21 تا 35 روز باشد و شدت معمولی و طبیعی بین 30 تا 80 میلی لیتر است و مدت ایده آل 3 تا 7 روز است. تغییرات در طول ماه ،شامل خون ریزی تخمک گذاری است که یک جریان آرام از طریق یک چرخه قهوه ای رنگ است تغییرات دیگر شامل:
پلی مینورها(قاعدگی بیشتر از 7 روز)
اولیگومنورها(دوره کمتر از 3 روز)
و اوپسومنورها(فاصله بیش از 35 روز) است
هیپرمینوها(خون ریزی بیشتر از 80 میلی لیتر )
و هیپومنورها (کاهش مقدار خون ) می باشد.
هر تغییر، باید به طور جداگانه و توسط یک متخصص  مورد بررسی قرار بگیرد 

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

کاهش میل جنسی در آقایان دارای علل بسیار زیادی است که شامل جسمی و روانی است 
علل جسمی عبارتند از : اختلالات هورمونی مانند اختلالات هورمون تیروئید،کاهش هورمون تستوسترون، افزایش هورمون پرولاکتین ، کم خونی ، دیابت ، مصرف دخانیات و اعتیاد و الکل ، عوارض مصرف بعضی از داروها ، تغذیه ، طبع سرد مزاج ، عدم ورزش و فعالیت، اختلالاتی نظیر زود انزالی یا اختلال نعوظ و ... 
عوامل روانی عبارتند از : استرس ، خستگی ، ترس از موفقیت در رابطه جنسی ،  اختلافات زناشویی ، افسردگی ، مشکلات روحی و روانی ، مشکلات اقتصادی و....

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

بیماری هایی که خانم ها وآقایان پس از ورود به ۴۰ سالگی باید مراقب ابتلا به آن ها باشند:

هم مردان و هم زنان ممکن است پس از ۴۰ سالگی عفونت های بیشتری را تجربه کنند. 
برای زنان، احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری به واسطه نازک شدن دیواره های واژن و تغییرات در PH واژن افزایش می یابد. از آنتی بیوتیک ها می توان برای درمان این شرایط استفاده کرد. برای پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری، هیدارته نگه داشتن بدن و دفع ادرار پیش و پس از رابطه جنسی از جمله اقداماتی هستند که می توان مد نظر قرار داد.

احتمال تجربه عفونت پروستات پس از ۴۰ سالگی در مردان افزایش می یابد، به ویژه اگر آنها یک سبک زندگی کم تحرک را دنبال کنند. احساس درد در بیضه ها، اطراف مقعد، یا هر جایی بین استخوان لگن و ناف به همراه تکرر ادرار یا احساس سوزش هنگام دفع ادرار از نشانه های مشخص این شرایط هستند. برای درمان عفونت پروستات به طور معمول مصرف آنتی بیوتیک و تحرک بیشتر توصیه شده است.
‌                                                     ‌ ‌‌‌    

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

قبل از خواب چی بخوریم؟

برای جلوگیری از"سکته مغزی  وقلبی"قبل خواب،" آب" بنوشید
برای جلوگیری از"عفونت رحم"قبل خواب،"سیب یا آب سیب طبیعی" بنوشید 
برای جلوگیری از"افسردگی"قبل خواب،"شیر"بنوشید

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

استارتر عزیز لطفا لایکم کن🌷

خلاصه ی دنیای یک زن:صدایِ بَمِ مردانه ایست که زیر گوشش مدام تکرار میکند:تا ابد دوستت دارم😍💕❤خداجونم خودت مواظب همسر مهربون و همه چی تمومم و دخترای گلم باش.نفسم به نفس سه تاشون بنده👨‍👩‍👧‍👧
استارتر عزیز لطفا لایکم کن🌷

اینم لایک ولی سیو کن عزیزم😉

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

زمانهای مختلف نوشیدن آب

*یک لیوان آب در صبح بعد از بیدار شدن= به فعال کردن اعضای داخلی کمک می کنه

*یک لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا=به هضم غذا کمک می کندو جلوی اشتها رو میگیره و برای لاغر شدن روش مناسبیه

*یک تاچند جرعه آب حمام= از فشار خون بالا جلوگیری میکنه

*یک لیوان آب قبل از رفتن به خواب =به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک می کند

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️
اینم لایک ولی سیو کن عزیزم😉

باشه عزیزم ممنون،سیو کردم❤

خلاصه ی دنیای یک زن:صدایِ بَمِ مردانه ایست که زیر گوشش مدام تکرار میکند:تا ابد دوستت دارم😍💕❤خداجونم خودت مواظب همسر مهربون و همه چی تمومم و دخترای گلم باش.نفسم به نفس سه تاشون بنده👨‍👩‍👧‍👧
2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   dokhtarenazzz20  |  11 دقیقه پیش
توسط   جین_سه_یون  |  11 دقیقه پیش