خانما من روزی سه بار رو پوستم یخ میذارم و ماساژ میدم طوری که صورتم قرمز میشه ولی زود قرمزیش ازبین میبره
یخ واقعااا معجزه میکنه واسه جوش
و باعث شفافیت پوست میشه
واینکه اب حدااقل روزی هشت لیوان بخورید
میوه و سبزیجات زیاد مصرف کنید
و اگه گیاه الوورا داشتین یک برگشو ببرید و به پوستتون بزنید واقعا عالیه
بخاطر این مطالبی که براتون گذاشتم لطفا برای منم دعا کنید مشکلاتم حل بشه مرسی❤️