و اما بعد گلم ، این روزا خیلی مواظب خودت و تو دلیت باش . دیروز تو یه برنامه یه متخصص طب ایرانی توصیه هایی برای خانم های باردار تو ۳ ماهه اول داشت برات مینوسم دلت خواست بهشون عمل کن گلم :
۱- خورن سرکه ، ترشی ، کنجد ، جگر ( همه میدونیم ) ، گوشت گاو و گوساله اکیدا ممنوع
۲- خوردن کندر ممنوع مگر برای سرد مزاجان اونم از هفته ۱۲ به بعد به مدت ۴۰ روز
۳_ خوردم روزانه ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا
۴-خوردن گوشت بره یا بزغاله ، خصوصا گوشت مرغ و کبک
۵- خوردم مغزیجات دارای فسفر مثل فندق و خصوصا بادام ۷ تا ۱۰ عدد در روز به صورت یه وعده جداگانه
۶- استفاده از موبایل خصوصا گذاشتن موبایل نزدیک شکم ممنوع
اینا چیزایی بود که اون گفت حالا اگه تمایل داشتی استفاده کن گلی.