یبوست یکی از علائم باردای میتونه باشه، اما این احتمال هم داره چون شما تحرکت کمه و همش خونه ایی دچار یبوست شده باشی. باید بری پیاده روی هر روز حداقل نیم ساعت.
لگن درد هم میتونه به خاطر نشستن زیاد باشه.
ورزش کن، کمی میوه جات مسهل مثل انجیر، زردالو، آلو سیاه بخور.
یا خورشت آلو درست کن.
البته برات دعا میکنم که ان شااله وسط ماه میایی و میگی که بارداری🙂
این ماه خیلی حساس شدم، مثلا چایی درست میکنم ولی یه کم ازش می خورم، بعدش میترسم و میگم وای اگه باردار باشم ، خوب نیست، یا همینطور قهوه و دمنوش گیاهی و ...
توی مسیری که هر روز میرم کلاس، مدام صلوات میفرستم که وای خدا چرا اینقدر تکون میخوره و من شیک میشم اگه باردار باشم چی میشه🙈🙈🙈
گیرهای بیخودی!!! حالا خودم میدونم بچه ایی که خدا صلاح بدونه و عمرش به دنیا باشه با این چیزها هیچی اش نمیشه
من خیلی دوست دارم که مامان بشم و به خاطر شرایط سنی ام همش دعا میکنم ای خدا اگه توان و پتاسیل اش رو دارم دوقلوی سالم و صالح به من بده.🙏🙏
من و همسرم خیلی تنهاییم و فقط خدا رو داریم. از خانواده خودم و همسرم خیلی دوریم، اما خدا رو شکر همسرم مرد خوبیه🙏
با همه تنهایی باز هم هر روز میگم خدایا شکرت، راضی ام به رضای خودت. بچه نمیخوام که سرم گرم بشه، بچه میخوام که طعم مادر شدن و یه خانواده داشتن رو بچشم.
اره، یکی از دوستام از همون هفته سوم دچار یبوست شد. و گاه گاهی آلو سیاه و زردالو میخورد برای رفع مشکلش. درضمن یبوست وقتی شدید باشه باعث درد لگن هم میشه. به پوست صورتت نگاه کن، اگه تیره تر از حالت عادی هست، یعنی تغییرات هورمونی.
آخرش هم اینکه تا روز موعد صبر کن، 🙂فقط یبوست رو برطرف کن که اذیت نشی.
