سلام مامانای گل باردار
تبریک میگم دارید مادر میشید
*مامانا از الان باید به فکرتناسب اندام باشید همچنین کاهش قابل توجه عوارض بارداری ، رفع کمردرد ، آمادگی هرچه بیشتر برای زایمان ، کاهش احتمال افسردگی پس از زایمان، کاهش استرس ، افزایش روحیه و افزایش خونرسانی به نی نی نازتون و درنهایت وزن گیری بهترش تا یه نی نی توپول و ناز رو تو بغلتون بگیرید!
مامانای عزیز .
در درمانگاه تخصصی شفا کلاسهای ورزش بارداری برگزار میشه . . .
*نه مثل مراکز دیگه که تنها 20 دقیقه آخر به ورزش و ریلکسیشن اختصاص پیدا میکنه . . . تو این درمانگاه توسط یک ماما که خودش هم مربی ایروبیک هست و مدرک برگزاری کلاسهای ورزش بارداری رو از دانشگاه تهران داره کلاسهای ایروبیک ورزش بارداری رو برگزار میکنه . هر جلسه 1.30 ساعت و با قیمتی کاملا مناسب .
*مهمتر از اون اینه که شما مجبور نیستید ساعت و کار زندگیتون رو تعطیل کنین بخاطر کلاس . . . به دلیل خصوصی برگزار شدن کلاس با توافق بچه ها و مربی تا زمانی که برای کسی مشکل و کاری پیش نیاد ساعت و روز کلاس معین میشه و امکان تغییرش هست .
*بعد بدنیا اومدن نی نی گولو ها هم میتونین ازین کلاسا استفاده کنین . . . برخلاف باشگاهها که اجازه حضور بچه رو نمیدن . شما میتونید قند عسلتون رو هم با خودتون ببرید . . . مخصوصا مامانایی که جایی برای سپردن نی نی ندارن!
*کلاس ورزش ابتدا ضربان قلب جنین سمع میشه . . . بعد ورزش با محیطی موزیکال و شاد شروع میشه .
*به دلیل انجام این حرکات توسط یک ماما . . . حرکات حساب شده و حرکات مفید برای جنین و مادر است که آسیبی به هیچ کدام نرسد و بالعکس مفید و سازنده باشد
*به دلیل انجام تنفس های درست خونرسانی به جنین بهتر شده و وزن گیری اش بهتر میشه
*کشش مناسب پوست درنتیجه ترک نخوردن پوست شکم
*به دلیل حضور سونوگرافی و دستگاههای پیشرفته مامایی هر نگرانی ای پیدا کنید بلافاصله برطرف میشه !
*کمردرد ، پادرد، واریس، درد لگن، استرس و . . . از بین میره .
*در ضمن ورزش در آب در روزهای تعیین شده در استخر سرپوشده نیز انجام میگیرد
*چون علم به اتفاقات بعد زایمان پیدا کردید و چون ورزش های مناسب باعث شاداب شدن هرچه بیشترتون میشه احتمال افسردگی بعد زایمان خیـــــــــــــلی کاهش پیدا میکنه
*تازه بعدشم تنظیم خانواده ، سنجش و پایش نوزاد ، مشاوره برای هرچه بهتر شدن سلامت و تغذیه نوزاد و واکسیناسیون رایگان انجام میشود!
خلاصه هم فال و هم تماشا
جهت اطلاعات کاملتر با این شماره ها تماس حاصل فرمایید
شماره تماس مستقیم با مربی:
09356107886 ***** خانم کرباسی
شماره تماس و آدرس درمانگاه:
تقاطع بزرگراه رسالت - شهید باقری ، بعد از ایستگاه مترو شهید باقری ، خیابان شهید احمدیان ، خیابان شهید احدزاده ، نبش گلستان
77732920-1 ***********73014800-1