2777
2789
عنوان

چالش چاق شدن 2(*ماه پیشونی و دوستان با اراده*)

| مشاهده متن کامل بحث + 711053 بازدید | 41889 پست

سلام منم ی مامان هستم ک شیر میدم ب نی نیم نزدیک ۱۲ کیلو وزنم کمه میخام چاق بشم کمکم میکنین؟ قد ۱۶۳ وزن ۵۴

اما خیلی لاغرتر نشون میدم

خسته ام نیست کسی حال مرا درک کند☆☆کاش این روح شبی جسم مرا ترک کند

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سلام منم ی مامان هستم ک شیر میدم ب نی نیم نزدیک ۱۲ کیلو وزنم کمه میخام چاق بشم کمکم میکنین؟ قد ۱۶۳ و ...

تا وزن ۶۰ بری کمبود وزنت جبران میشه و نرمال میشی

اما اگ بخوای توپر بشی باید بالاتر بره وزنت و اینکه چون توی دوران شیردهی هستی کالری مصرفیت باید بیشتر باشه

کسایی ک توی گروه ما هستن توی دوران شیردهی هستن و کالری شماری میکنن بین ۳۵۰۰ تا۴۰۰۰ کالری مصرفی شون هست و دارن نتیجه میگیرن❤️

نی نی یار با ما به از این باش ک با خلق جهانی 😁
2803
تا وزن ۶۰ بری کمبود وزنت جبران میشه و نرمال میشی اما اگ بخوای توپر بشی باید بالاتر بره وزنت و اینکه ...

درخواست دادم بهت عزیزم من برنامه مانکن رو دارم ولی اصن انگیزه ندارم کالری هایی ک مصرف میکنم بالاتر از چیزی ک نیاز بدنمه نمیره میخام توپر بشم مچ دستام بازوهام اینا استخونیه کلا خیلی باریکم

خسته ام نیست کسی حال مرا درک کند☆☆کاش این روح شبی جسم مرا ترک کند
2804
2805
2801
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز