*برنامه و راهکاربرای مدیریت کارهای خونه *

دیگه بحث کشش نمیدم دوست ندارم فکر دوستان درگیر بشه ممنون از همتون ک به فکرم بودین

امروزم 

به همسرم صبحونه دادم  راهیش کردم  بیرون  برا کارهای مغازم ..✅

باشگاه برم✅

سفره ی صبحانه جمع بشه ✅

دوش بگیرم ✅

با پسرم ریاضی کار کنم ✅

لباس بشورم و پهن کنم ❌

نهار پسرم درست کنم  کته    ما خودمون نهار داریم ✅

پذیرایی مرتب بسه ❌

اتاق پسرم مرتب بشه ❌

عصری برم بیرون ✅

داروها رو بگیرم ❌

شام درست کنم ✅

برم خرید  شنیه ۱۵ تا مهمون دارم برا شام دوستای مامانم و خودم ✅

جانبی  شیر جوشوندم و  مایه ماست زدم 

برا پسرم ژله درست کردم.

به مامان بزرگم سر زدم 

کالریم رو ۱۳۰۰ نبستم  پرید 😐

وقتتون بخیر 🌹🌹

متوجه شدم وقتایی که اینجا گزارش میدم حس بهتری دارم. 

پس گزارش کارهای امروزم: 

اول نرمش کردم.‌بعد صبحونه حاضر کردم، و یه کلوچه دادم دست پسر کوچولوم نصفش رو خورد و نصفش رو تو خونه پخش کرد.😶

 پسرم رو با باباش راهی کلاسش کردم اول جاروبرقی کشیدم. بعد نخود و لوبیای پخته و سبزی رو از فریزر در اوردم و عدسها رو خیسوندم و برای ناهار اش رشته گذاشتم. 

نزدیک ۱۱ مامانم اومد هویج پلو هم درست کردم. 

این چند روز لباس کثیف بچه ها مونده بود و یه تشت پر شده بود. تو اب صابون خیسوندمشون بعد دیگه مامانم زحمت ابکشیشون رو کشید. ظهر بچه ها رو حموم دادم. 

مامانم عصر رفت. منم یه بار دیگه خونه رو مرتب کردم و جارو برقی کشبدم. به بچه ها شام دادم و ساعت ۱۰:۳۰ بالاخره خوابیدند. 

بعد دیگه بازم شروع کردم به شستن لباسهای کثیف بچه ها که مال بعد از ظهر بودند. لباسهای قبلی رو تا زدم. ظرفها رو شستم و همزمان هفت فصل از از کتاب صوتی که دیروز گرفتم رو گوش دادم. الان هم کرم دست و پاهام رو زدم. 

🌟🌟🌟

امروز از گفتن چند حرف غیر ضروری منصرف شدم. سوال در مورد زندگی اقوامی که نمیبینم و ... 

غیبت هم یه جور حرف غیر ضروریه. شاید همین قدمهای کوچیک و ساده به کنار گذاشتن غیبت کمک کنه. 

سلام  امروز کمکی دارم   خواهرمم می خواد بیاد خونمون کمکم  برا فردا شب مهمونی 

سفره ی صبحانه رو جمع کنم‌

بدم وسیله های مرغ شکم پر رو همسرم ببره خونه ی خواهرم  اون درست می کنه 

میز نهار خوری رو مرتب کنم 

سالاد ماکارونی رو درست کنم برا فردا شب 

بورانی کدو حلوایی رو برا فردا شب درست کنم 

ظرفا رو بشورم 

گاز تمیز کنم و کنار گاز رو 

بالکن دستمال بشه 

حموم و فرنگی حسااابی شسته بشه 

کابینتای آشپزخونه دستمال بشه 

پذیرایی و آشپزخونه طی کشی و برقی بشه 

سکو و پله ها دستمال و و شسته بشه 

بالکن دستمال بشه 

لباسا شسته بشه و پهن بشه 

حموم برم 

اتاق پسرم مرتب بشه 

اتاق خودم مرتب بشه 

اتاقم برقی بشه 

لباس خشک ها تا زده بشه 

کفشای اضافی بره جا کفشی 

نهار درست کنم  

شام درست کنم 

نهار فردای همسرم رو درست کنم 

جا ادویه ای ها دستمال بشه 

یه شکلات سنتی درست بشه 

سلام دوستان خوبم ♥️

من امروز 8 بیدار شدم. 

همسرم رفته بود سرکار و بچه ها خواب بودن. 

رفتم میوه و سبزی خوردن خریدم. 

اومدم ظرف ها رو شستم 

چای دم کردم 

یه دست ماشین زدم پهن کردم 

یه دست دیگه ماشین زدم

تو حموم لباس دستی شستم 

سرویس رو شستم 

جارو برقی کشیدم 

راهرو رو طی کشیدم 

الان برم حموم 

اومدم لباس پهن کنم 

لباس تا کنم 

صبحانه بچه ها رو بدم 

ناهار تو یخچال دلمه داریم 

شام قیمه درست کنم 

سبزی رو پاک کنم و بشورم 

کوه ظرف شسته شده رو جا به جا کنم. 

تنتون سلامت 

دلتون خوش 

رزقتون زیاد ♥️♥️

سلام  امروز کمکی دارم   خواهرمم می خواد بیاد خونمون کمکم  برا فردا شب مهمونی ✅

سفره ی صبحانه رو جمع کنم‌✅

بدم وسیله های مرغ شکم پر رو همسرم ببره خونه ی✅ خواهرم  اون درست می کنه 

میز نهار خوری رو مرتب کنم ✅

سالاد ماکارونی رو درست کنم برا فردا شب ✅

بورانی کدو حلوایی رو برا فردا شب درست کنم ✅

ظرفا رو بشورم ✅

گاز تمیز کنم ❌و کنار گاز رو ✅

بالکن دستمال بشه ✅

حموم و فرنگی حسااابی شسته بشه ✅

کابینتای آشپزخونه دستمال بشه ✅

پذیرایی و آشپزخونه طی کشی و برقی بشه ✅

سکو و پله ها دستمال و و شسته بشه ✅

بالکن دستمال بشه ✅

لباسا شسته بشه و پهن بشه ✅

حموم برم ✅

اتاق پسرم مرتب بشه ✅

اتاق خودم مرتب بشه ✅

اتاقم برقی بشه ✅

لباس خشک ها تا زده بشه ✅

کفشای اضافی بره جا کفشی ✅

نهار درست کنم  ✅

شام درست کنم ✅

نهار فردای همسرم رو درست کنم ✅

جا ادویه ای ها دستمال بشه ✅

یه شکلات سنتی درست بشه ✅

جانبی  با همسرم‌نشستیم فیلم دیدیم  

تمام وسیله برقی ها دستمال شد 

در شیشه ای بالکن دستمال شد 

کاز بالکن تمیز شد 

میز تی وی و باقی میز ها کنسول ها و عسلی و میز وسط گردگیری شد‌

درها و پریز ها دستمال شد 

اتاق پسرم گردگیری شد 

لباس زمستونیا ی پسرم‌جمع شد گذاشتم بالای کمد 

کتاب و دفتر های پسرم جمع شد  ریخته شد بیرون 

سطل زباله خالی شد آشغالا رو دادم‌همسرم برد   یه مقدارشم خواهرم برد 

الانم طرفای شامی که  پختم  موند و گاز موند برا فردا 

نظرتون عالی بود👌👌👌🌹🌹🌹🌹

سلام شبتون بخیر

امروز یکم دیرتر بیدار شدیم

صبحانه خوردیم

یکم خونه رو مرتب کردم

سیب تو یخچال زیاد بود،اب سیب گرفتم با خانواده خوردیم

قرار بود نهار از بیرون بگیریم که کنسل شد و املت خوردیم🤐🥴.

یکم تکالیف با علی جون کار کردم

همگی رفتیم پایین ماشین رو تمیز کردیم

دوش گرفتم

یسری لباسشویی روشن کردم و لباساش پهن کردم

خمیر درست کردم

کتاب خوندم

رفتم خرید وسایل پیراشکی خریدم

پیراشکی درست کردم، اولش مقاومت کردم که پسرا بیان تو آشپزخونه ولی فایده نداشت، تسلیم شدم و اومدن نشستن مثلا کمک کردن 🤐🤐😏. به هر شکلی بود همه رو پیچیدم و آماده شد.

شام خوردیم

یکم با علی جون تکلیف کار کنم و بقیه پیراشکی ها هم برن ماکروفر

امروز تقریبا استراحت بودم و سخت نگرفتم

سلام گلی جان 

خوبین 

چرا نیستید ♥️

سلام گزارش امروز ❤️

اتاق ها جاروبرقی کشیدم ، میز تی وی و بوفه و جاکفشی ، میز لوازم آرایش با اینه اش تمام کمد ها و حتی چرخ خیاطی هام و حسابی گردگیری کردم ، کلی ظرف شستم ، سرویس ها رو شستم ، یه مانتو برش زدم برای خودم ، لباسشویی رو روشن کردم ، لباس های اتاق و جمع کردم ، گازو تمیز کردم ، دو هفته اس تقریبا درگیر انفولانزام نمی‌دونم چرا  خوب نمیشیم دارو ها هم خوردیم ، شب خوش ❤️

سلام عزیزم 

صبحتون بخیر و شادی ♥️

منم دو هفته درگیر بودم با آنفولانزا 

استراحت کنید اصلا به خودتون فشار نیارید  و مایعات و چیزهای مقوی بخورید. 

سرم هم بتونید بزنید عالیه. 

ان شاء الله زودتر رو به راه بشید. 

ممنون عزیزم

سلام   کارهای امروزم 

سالاد ماکارونی رو دوباره سس بزنم‌

برنج خیس بدم 

خریدا رو‌جا به‌جا کنم‌

میوه ها رو بشورم‌

اتاقم برقی بشه 

پذیرایی یه سطحی برقی بشه 

اتاق پسرم برقی بشه 

اتاق پسرم مرتب بشه 

تختم مرتب بشه 

دوغ و نوشابه ها  بره یخچال   می نویسم که یادم نره 😅

رو رژیم نیستم امروز  ان شالله از فردا 

نهار پسرم  رو درست کنم 

سالاد درست کنم 

گاز تمیز کنم 

ظرفا رو بشورم 

سرویس بهداشتی رو بشورم 

سینک رو وایتکس بزنم و سطل زباله رو 

پذیرایی مرتب بشه 

لباسام اتو کنم 

به مهمونا رسیدگی کنم   چای .....

برنج بپزم 

میوه و شیرینی اینا رو تو ظرف بچینم 

موهام و اتو کنم و ارایش کنم 

شام و‌بچینم ....

فعلا  ❤

سلام دوستان😍.

بعد از حدود سه هفته تنبلی مطلق و بخور و بخواب در منزل پدر🙈برگشتم خونه خودمون.

در هفته ۱۵ هستم ولی هنوز ویار و‌ تهوع و‌ معده درد ولم نکرده🤔.

الان میخوام یک لیست از تمیزکاری ها رو بنویسم و کم کم انجام‌ بدم.

البته شوهرم زیاد کثیف نکرده بیچاره.

هر کار کردم بهتون گزارش میدم دوستان خوبم.

دلم خیلی براتون تنگ شده.

سلام خانما .من معلم هستم امروز مدرسه تمام شد و من بالاخره تعطیل شدم .خیلی دلم میخواست تعطیل بشم با برنامه به همه جوانب زندگیم برسم.الان اصلا نمیدونم چکار کنم چکار میخوام بکنم...همش دلم میخواد دفتر برنامه ریزی و خودکار بردارم بنویسم اما نمیدونم چی

میشه راهنماییم کنید لطفا لطفا