امروز👇
چون حضوری هستیم صبح زود ناهارمو بپزم( عدس پلو پختم و دم کردم گذاشتم روی بخاری)✅
🌸خوندن کتاب❌
🌸چرت ربع ساعته زیر کرسی✅
🌸شستن ظروف با پیشبند( چند روزیه انجام میدم و قراره همیشگیش کنم)✅
🌸پاک کردن ظاهر یخچال(باطن مرتبه) و دستمال کشی کانتر و کابینتا✅
🌸خوردن داروها و مکمل ها✅
🌸گوش دادن پادکست( بیشتر از یک ساعت)✅
🌸کنترل خشم انشاالله(کامل نتونستم اما خوب بود) ❌
🌸تنگ ماهی و آبش عوض شد✅
🌸پاک کردن حسابی اجاق گاز(تمام چدنا + سر شعله ها رو با برس سیمی سابیدم)✅
🌸کار با ماهور(دو ساعت طول کشید)✅
🌸نماز+ ذکر استغفار+ ۴ رکعت نماز قضا+خواندن قرآن(حداقل ۴ صفحه)✅
🌸شکستن گردو( وقت بود اما نمیخواستم سالن بریزه بهم)❌
🌸خرید سبزی سوپ و آش(تره بار نرفتم)❌
🌸روتین شبانه( شست و شوی صورت ، نخ دندون ، مسواک ، دهانشویه ، کرم آبرسان✅
🌸آماده سازی وسایل ناهار فردا( کتلت) ✅