*برنامه و راهکاربرای مدیریت کارهای خونه *

سلام دوستای خوبم. 

دیروز عصر حاضر شدیم بریم مبل ببینیم و بعدشم بریم بهشت رضا،  که متاسفانه ماشین روشن نشد، باز باید بره تعمیرگاه. 

اسنپ گرفتیم رفتیم خونه پدر همسرم. 

دوتا از خواهرای همسرم اونجا بودن و دیداری تازه کردیم. 

تا اخر شب اونجا موندیم. 

امروز صبح،  علی جون رو راهی کردم بره مهد. 

یه چایی میوه ای دم کردم با همسرم خوردیم و ایشونم رفت سرکار

و من از فرصت خواب مهدی استفاده کردم رفام ادامه اشپزخونه. 

تا نزدیک نهار اشپزخونه طول کشید بعدش همه خونه رو جارو کشیدم و مرتب کردم. 

نهار سیب زمینی تخم مرغ داشتیم،  با پسر جونیا صرف شد. 

نمازمم خوندم

سینک موند با یه عالمه ظرف و چیزهایی که باید شسته بشه که دیگه موند واسه عصر. 

یه دور. ماشین روشن شد و پهن شد. 

در ادانه خونه تکونی: 

یه عالمه لباس باید تا بشه و البته قبل تا شدن پاکسازی بشه. 

پرده ها شسته شده باید اتو بشه و نصب بشه. 

پرده تراس هم باید شسته بشه و اتو و نصب بشه. 

حمام و سرویس باید با تیرک شسته بشه. 

آثار فاخر پسرکوچولوهامو باید از دیوارهای حال و راهرو پاک کنم. 

تراس باید تمیز بشه

کمد دیواری باید تمیز بشه

حال هم کلا مونده. 

در ادامه ی امروز: 

سایز لباس مهدی رو بگیرم و ارسال کنم. 

با پسرکها بخوابیم

سینک رو خالی کنم

لباسها رو. تا بزنم

برنامه شب رو بعد از مشورت با همسرم بچینیم

سلام ممکنه بفرمایید زبان هر کی هر جور دوست داره میخونه یا همه با کتاب و متد خاصی پیش میرن ؟مطالعه چی ؟همه یه کتاب می‌خونید یا بسته به علاقه ی خودتون ؟از کجا دانلود میکنید ؟نرم افزار صوتی برا کتاب سراغ دارید ؟مرسی که جواب می‌دین 🌼🍒

سلام گزارش از عصر بدم و برم ادامه برنامه هام: 

عصر سایز لباس مهدی رو فرستادم. 

با پسر کوچولوها خوابیدیم. 

با همدیگه چایی خوردیم

بستنی خوردیم

سینک خالی شد و ظرفهای خشک جمع شد. 

نمازمو خوندم

سرویس و حمام رو با تیرک شستم 

خودمم دوش گرفتم

برای شام عدسی درست کردم ولی احتمالا پسرا نخورن،  براشون سیب زمینی سرخ میکنم. 

همسرم اومد و برای پسرا خوراکی خریده بود خوردن، امیدوارم شام بخورن. 

در ادامه: 

شام تکمیل بشه و سرو بشه

نمازمو بخونم

قرانمم بخونم

اگه خسته نبودم لباسها رو. تا بزنم

فردا:  حال و تراس رو تمیز کنم. دیمارها رو. تمیز کنم

بعدش میمونه جلو در ورودی،  ماشین همسرم خودش تمیز کنه. 

پرده ها جمع بندی بشن و نصب بشن. 

و انشالله پرونده خونه تکونی بسته بشه. 

ماشینمون هنو خرابه،  امیدوارم تا انتهای خونه تکونی ماشین هم درست بشه تا بتونیم کارهای بیرون رو هم پیگیری کنیم

عزیز من المانی میخونم 

برنامم برا امروز به امید خدا ❤

گل سرخ ✅

مدیتیشن ✅

به موهام دارو بزنم‌✅

صورتم شیو‌کنم‌✅

موهام اتو‌کنم‌✅

تخت و اتاق مرتب شه ✅

جاروبرقی پذیرایی و آشپزخانه‌✅

جاروبرقی اتاق خوابم ✅

۳ تا کابینت از رو دستمال ✅

شستن سرویس بهداشتی ✅

طی کشی کل منزل ✅

نهار پسرم ✅

تمیز کردن گاز ✅

شستن ظرفا ی نهار ✅

داروها خورده شه + ای خودم ✅

نمازا اول وقت ✅✅

باشگاه برم‌✅

دوش بگیرم ✅

۲ ساعت زبان ❌

۱ ساعت مطالعه ✅

شام درست کنم ✅

ظرفاش شسته شه ✅

ظرفای ابچکون جمع شه ✅

کالری رو ۱۶۰۰ ببندم ❌    ۱۵۰ تا اضاف شد

لباس خشک ها جمع شه ✅

لباسا ابکشی و پهن شه✅ 

جانبی⬇️  

🌺چدنای گاز خوابوندم تو اب جوش و تاید که فردا بشورم 

🌺پادری های سرویس و اشپزخونه رو خوابوندم تو تاید فردا بشورم‌

🌺رفتم داروخونه دارو گرفتم‌

🌺رفتم کتاب خونه کتاب زبانام اونجا بود اوردم 

💕رفتم برا روپوش پسرم 

🌺رفتم مسجد محلمون نماز اونجا خوندم و‌پیش دوستای مامانم 

سلام به همگی.

این روزها دارم سعی می‌کنم خودم رو به کتاب صوتی عادت بدم.

موقع کار کردن، داستان گوش می‌دم.قبلا موسیقی گوش می‌کردم.

به نظرم خیلی خوبه.هم بیشتر دل به کار می‌دم، هم اینکه همزمان با کارهای خونه، یه کار مفید دیگه هم انجام می‌دم.

🍁یه سری ظرف شستم.

🍁ظرف ها رو جابجا کردم.

🍁یه دور لباس ریختم توی ماشین لباسشویی و پهن کردم.

🍁لباس‌های خشک‌شده رو تا کردم.

🍁جارو کردم.

🍁روی کانتر و کابینت‌ها رو تمیز کردم.

🍁ناهار درست کردم.

🍁هر چیزی که باید جابجا می‌شد، جابجا کردم.

🍁هر وسیله‌ای که شارژ نداشت، شارژ کردم.( هر وقت می‌رم از پاوربانک یا ... استفاده کنم، می‌بینم که شارژ نداره😏)باید یه یادآوری واسه خودم رو موبایلم بذارم که حواسم بهش باشه.

🍁کیک درست کردم.

🍁کارهای تلفنی رو انجام دادم.

🍁یه امانتی رو تحویل دادم.

🍁از سوپر مارکت خرید کردم و جابجاشون کردم.

🍁آشپزخونه رو مرتب کردم.

🍁یکی از اتاق خواب ها رو مرتب کردم.

🍁یه ساعت زبان خوندم.

🍁دو ساعت تمرین کردم.

🍁کتاب خوندم.

🍁پیاده‌روی کردم.

🍁نیم ساعت هم تو طبیعت وقت گذروندم.

بعد از این هم کتاب می‌خونم و تمرین می‌کنم.

 دوست عزیز لطف میکنید باقی سوالامم ج بدید ؟مچکر 🍒🙏

عزیز من فقط تو گروه هستم ولی باهاشون پیش نرفتم تا حالا 

ولی انگاری یه کتاب مشترک دارن که با اون با هم پیش میرن 

میشکا سالی   دیانا میدونه همه چیو 

@michkasali        

ار منظورت آلمانیه تا بهت بگم 💕💕

مرسی از پاسخگویی 

نه من انگلیسی می‌خوام بخونم گل 🌼💫

سلام عزیز برا خواندن زبان و مطالعه ی کتاب با گروه خاصی پیش میرین یا چی ؟

برنامم برا امروز به امید خدا ❤
نهار امروز همسرم رو درست کنم 

نماز صبح خونده شد
گل سرخ
مدیتیشن
شکرگزاری بنویسم
موهام اتو‌کنم‌
تخت و اتاق مرتب شه
نهار درست کنم
تمیز کردن گاز
شستن صیفی جات
مرتب کردن یخچال
برم بازار هفتگی
شستن پادری ها

 شستن چدن ها
شستن ظرفا ی نهار
داروها خورده شه
نمازا اول وقت
دوش بگیرم
۲ ساعت زبان
۱ ساعت مطالعه
شام درست کنم
ظرفاش شسته شه
ظرفای ابچکون جمع شه
کالری رو ۱۶۰۰ ببندم
لباس خشک ها جمع شه
لباسا اب کشی و پهن شه
سطل زباله خالی شه

سلام دوست عزیز . 

داخل گروه اکثرا از آپ لرنیت استفاده می‌کنیم 

عزیزم یه گروه داریم واتس اپ هر کی با هر روشی زبان میخونه اونجا گزارششو میده.  مطالعه هم به همین شکل، هر کسی تو فیلد مورد علاقه ش مطالعه میکنه و گزارش میده. 

کلا اینجا هر کسی به صورت مجزا برنامه های خودش رو داره، فقط از این بابت که همدیگه رو تو مسیر رسیدن به اهدافمون ترغیب و تشویق کنیم دور هم جمع شدیم و گزارش عملکرد میدیم.  یه مدت پیشمون بمونی با روال کار ببشتر اشنا میشی🌹🌹🌹

سلام روزهاتون پر از شادی 

امروز بعد از صبحانه،  نوبت حال بود که تکونده بشه. 

از تراس شروع کردم و حسابی تمیز شد رخت اویز رو بردم حمام شستمش مجددا به تراس برگشت. 

بعد نوبت کمد دیواری بود،  تا حدود ۶٠ درصدش نیاز به تمیزکاری نداشت،  دفعه پیش خیلی عمیق تمیز شده بود و نظم و تمیزیش باقی مونده بود،  هر جایی که نیاز داشت، انجام شد،  دربخاشو از بیرون و داخل تمیز کردم. 

میز تلوزیون کاملا تمیز شد، خودش روشن بود موند واسه بعدا. 

ساعت تمیز شد

استند گلدونها تمیز شد. 

کف کاملا دستمال کشی شد( قالی باید بره قالیشویی ولی میمونه واسه اواسط مهر که مطمین باشم سرشون خلوته و تمیز میشورن😜). 

کتابخونه رو ریختم پایین و خودش تمیز شد ولی دیگه زماتم تموم شد و کتابها موندن تا پاکسازی بشن بعدا چیده بشن. 

نهار کتلت و برنج درست کردم با پسرا خوردیم. 

یکم کدو حلوایی گذاشتم بپزه. 

کشوی لوازم خیاطی رو مرتب کردم کلی خروجی داشت. 

جالبه من هر بار کلی خروجی دارم ولی هنوز یه مدت کوتاه نگذشته باز کلی خروجی پیدا میشه،  الان طی همین خونه تکونی ۴ تا نایلون بزرگ خروجی جدا کردم😜. 

در ادامه: 

پسر کوچولوها رو بخوابونم

کتابها پاکساری بشن و هر کی موندنی هست برگرده به کتابخونه و بقیه مهیای سفر بشن. 

سینک و باز هم سینک😎🥲،  ظرفها رو بشورم، خشکها رو جم کنم. 

یه دوش بگیرم

شاید خواهرام عصر بیان خونمون،  کدو به عنوان دسر گذاشتم بپزه. 

برای شام آش درست کنم و کنارش یکم کوکو سیب زمینی. 

لباسها رو تا بزنم

جاماندگان خونه تکونی: 

در ورودی و دیوارها و قاب عکسهای راهرو

بالای کمد دیواری

جلوی درب ورودی

ماشین همسرم

انشالله فردا صبح باقیمونده ها انجام میشن 

فردا عصر با یکی از دوستان قرار خرید گذاشتم. 

روز سه شنبه انشالله یه پاکسازی ذهنی دلشته باشم و برنامه های شخصیم رو استارت بزنم. 

روز چهارشنبه باید برم محل کارم

پنج شنبه و جمعه هم برای استراحت و تفریح(شایدم رفتیم خونه مامانم). 

سلام خانمای عزیز

من مدتی اینجا فعالیت میکردم ولی ب دلایلی نتونستم ادامه بدم اما از امروز اومدم با کلی انرژی بالا ادامه بدم🤩

اینم بگم ی دختر کوچولو یکسال و نیمه دارم ک دلیل تموم ب هم ریختگی های خونه اس😁 البته ب کمک پدرش

منم ان شالله از فردا صبح برنامه های روزانمو خدمتتون اعلام میکنم