مامانای خرداد و تیر ۹۸ (انرژی مثبت )

گیسو45

عضویت: 1393/09/16

تعداد پست: 5850

کاهو ، جوانه گندم و ماش و ... اسفناج هر کدوم رو میتونی حتی سبزی توی قورمه فقط گفت زیاد سرخ نشه یا کو ...

کاهو طبعش خیلی برام سرده، معده م رو اذیت میکنه.

جوانه ها رو سعی میکنم اضافه کنم

روم به دیوار شیر هفته ای دو لیوانم، ولی دوغ زیاد میخورم. ماستم طبعش زیادی برام سرده، معده م قاطی میکنه. قرص کلسیم دارم.

ماهی هم هفته ای یه بار قزل.

ولی آجیل و مغزیجات زیاد میخورم.

ممنون عزیزم ❤️

1397/10/21

|

10:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سارا-13

عضویت: 1396/02/01

تعداد پست: 2700

کاهو طبعش خیلی برام سرده، معده م رو اذیت میکنه. جوانه ها رو سعی میکنم اضافه کنم روم به دیوار شیر ه ...

خب اینا که گفتی عااااالیه دیگه😊😊😊

1397/10/21

|

10:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_هانی9

عضویت: 1393/06/13

تعداد پست: 24405

سلام خانوم گلا خوبید

من تصمیم گرفتم ماه بعد حتما برم دکتر تغذیه این ماه رو خودم رعایت میکنم بااینکه واقعا غذام معمولیه ولی خوب رو اعصابم اثر الکی اظاف میکنم 

وخدایی که برایم کافیست❤❤❤❤

1397/10/21

|

10:35

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naana

عضویت: 1396/11/20

تعداد پست: 3730

سلام خانوم گلا خوبید من تصمیم گرفتم ماه بعد حتما برم دکتر تغذیه این ماه رو خودم رعایت میکنم بااینکه ...

عزیزم من دکتر تغذیه رفتم اینها رو گفت اگه قرص آهن میخوری آخر شب موقع خواب بخور

از سبزیجات فیبردار استفاده کن غذا کم بخور اما وعده هاتو زیاد کن سعی کن نان سفید نخوری

آلو و برگه و انجیر زیاد بخور  

 

1397/10/21

|

10:59

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_هانی9

عضویت: 1393/06/13

تعداد پست: 24405

عزیزم من دکتر تغذیه رفتم اینها رو گفت اگه قرص آهن میخوری آخر شب موقع خواب بخور از سبزیجات فیبردار ا ...

انجیرصبحاپنج تادونه میخورم واسه یبوست ولی نه هرروزم

وخدایی که برایم کافیست❤❤❤❤

1397/10/21

|

11:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_هانی9

عضویت: 1393/06/13

تعداد پست: 24405

راستی شما باقالی میخورید تو بارداری من خیلی دوس دارم

وخدایی که برایم کافیست❤❤❤❤

1397/10/21

|

11:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naana

عضویت: 1396/11/20

تعداد پست: 3730

راستی شما باقالی میخورید تو بارداری من خیلی دوس دارم

نه دکترم گفته از اول بارداری تا وقتی بچه شیر میدی نباید باقلی بخوری چون کم خونی (فاویسم) میاره واسه خودت و کوچولوت

1397/10/21

|

11:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naana

عضویت: 1396/11/20

تعداد پست: 3730

انجیرصبحاپنج تادونه میخورم واسه یبوست ولی نه هرروزم

روزی 7 عدد

تمام مغذی جات هم 7 عدد

1397/10/21

|

11:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_هانی9

عضویت: 1393/06/13

تعداد پست: 24405

نه دکترم گفته از اول بارداری تا وقتی بچه شیر میدی نباید باقلی بخوری چون کم خونی (فاویسم) میاره واسه ...

شنامگه حساسیت داری بهش

وخدایی که برایم کافیست❤❤❤❤

1397/10/21

|

11:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_هانی9

عضویت: 1393/06/13

تعداد پست: 24405

روزی 7 عدد تمام مغذی جات هم 7 عدد

از هر چی هفت تایا روهم رفته هفت تادونه

وخدایی که برایم کافیست❤❤❤❤

1397/10/21

|

11:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_هانی9

عضویت: 1393/06/13

تعداد پست: 24405

شماچه موقع میخورید مغزها رو

وخدایی که برایم کافیست❤❤❤❤

1397/10/21

|

11:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیسو45

عضویت: 1393/09/16

تعداد پست: 5850

نه دکترم گفته از اول بارداری تا وقتی بچه شیر میدی نباید باقلی بخوری چون کم خونی (فاویسم) میاره واسه ...

کم خونی رو‌برای کسی میاره که به باقالی حساسیت داشته باشه.

وگرنه برای فرد سالم مشکلی نداره

1397/10/21

|

11:24

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naana

عضویت: 1396/11/20

تعداد پست: 3730

شنامگه حساسیت داری بهش

نه من حساسیت ندارم خیلی هم دوست دارم اما از اول بارداری تا حالا نخوردم😢😢😢

1397/10/21

|

11:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naana

عضویت: 1396/11/20

تعداد پست: 3730

از هر چی هفت تایا روهم رفته هفت تادونه

هفت تا بادام درختی

هفت تا پسته

هفت تا مویز

هفت تا گردو

هفت تا انجیر

هفت تا سنجد

1397/10/21

|

11:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naana

عضویت: 1396/11/20

تعداد پست: 3730

شماچه موقع میخورید مغزها رو

من غذام فقط این مغذهاست 

چیز دیگه ای نمی تونم بخورم

حالت تهوع ندارم اما اشتها به غذا ندارم

دکتر تغذیه هم رفتم یه برنامه داد

1397/10/21

|

11:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب