حمام آب گرم و پر از بخار ببرش واسه سینوساش خوبه اینو دکتر متخصص گفت البته بعدش خوب بپوشونش و گرم نگهش دار وحدالامکان با سشوار سر و بدنشو خشک کن
تا میتونی مایعات گرم بهش بده تا ویروس از تنش زودتر بره شیر گرم با عسل...چای خیلی کم رنگ و نبات...همون جوشونده آویشن ... و تا میتونی سوپ پر از مرغ و پیاز درست کن عدسی... آش بلغور
هوای خونه رو هم ضد عفونی کن اگه سینه اش چرکی نیس روزی یه بار اسپند دود کن و همه جای خونه ببر... بخور اکالیپتوس هم واسه سرما خوردگی عالیه