2777
2789
عنوان

مینیمالیست شدن یعنی چی؟

| مشاهده متن کامل بحث + 1733204 بازدید | 44583 پست

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

هفته

تقسیم کن تو روزهای هفته 

مثلا از فردا بالای کابینتها و سقف رو تمیز کن بعدش داخل کابینتها

مطمئن باش اگه فرز کار کنی یک هفته زیادم هست


 وزن اولیه ۸۰.۲ وزن ۱۵ دی ۷۵.۹ هدف آخر اسفند ۶۵
چقدر خوب خوش بحالت  نفس میکشی  زندگی میکنی

درسته شوهرمم نداره

ذهن های بزرگ درباره ایده ها بحث می کنند، ذهن های معمولی درباره رخدادها، ذهن های کوچک درباره افراد. “النور روزولت”
اتفاقا من خیلی کند و یواش کار میکنم البته ابنجور عادت کردم😞😞

راهکارش اینه که ساعت گوشیتو تنظیم کنی

مثلا نیم ساعت زمان برای تمیز کردن کابینت ادویه ها بزار و تایمر گوشیتو بزار رو نیم ساعت بعد که زنگ بزنه

برای چند کابینت اینکارو بکن

مطمئنا نتیجه میگیری

 وزن اولیه ۸۰.۲ وزن ۱۵ دی ۷۵.۹ هدف آخر اسفند ۶۵
منم نداشتم ی ماهی میشه نصب کردم اما خیلی کم میرم سراغشون 

من اتفاقا همون چند سال پیش چند ماه نصب کردم پدرمو در اوردن داییم روانشناسه من بچه ندارم مجرد بودم اون موقع هم منو برده کانال روانشناسی کودک عضو کرده بیرونم میای ناراحت میشه!!!ب همین ترتیب پدر آدمو در میارن همش پیام میومد!!!

ذهن های بزرگ درباره ایده ها بحث می کنند، ذهن های معمولی درباره رخدادها، ذهن های کوچک درباره افراد. “النور روزولت”
2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792