مینیمالیست شدن یعنی چی؟

ممنونم از توضیحاتتون عزیزم

سلام و صبح بخیر به دوستان گل نازنینم 

من امروز ساعت ۵ بیدار شدم 

امیدوارم بتونم ادامه بدم روزهای بعد ، انشالله

یه نکته ای که ربطی به تاپیک نداره ولی دوس دارم باهاتون در میون بذارم اینه که 

اکثر ما ، برنامه ریزی هامون اینجوریه که :

من از فردا ساعت ۵ صبح بیدار میشم ، نماز میخونم ، ورزش میکنم دوش میگیرم ، آدم خوبی میشم ، غیبت نمیکنم ، رژیم میگیرم ، کارامو به تعویق نمیندازم و و و .....

ولی تجربه ثابت کرده حتی اگه شروع کنیم هم خیلی زود کنسل میشه 

چون ما همه چی رو با هم میخوایم تغییر بدیم که هیچکس نمیتونه ، هیچکس 

ادامه دارد 🙈

تحقیقات نشون داده برای ایجاد هر عادت باید سه هفته مداومت داشته باشیم 

پس هر بیست روز  تا یکماه ، ما یه کار خوب رو تمرین کنیم یا ترک یه کار بد

در مورد زود بیدار شدن هم نمیشه یهو از ساعت ۱۱ ، بیاریم ساعت ۵ 

باید هر روز یکربع زودتر بیدار شیم 

اینجوری کم کم بدنمون بدون اینکه اذیت بشیم عادت میکنه 

یا اگه مثل من یهویی ساعت رو روی ۵ گذاشتین ، اوایلش خودتونو ملزم ندونین که حتما از این تایم خیلی بهره ببرید . اصلا بیدار شید قهوه یا چای بخورید بشینید تو گوشیتون فیلم ببینید یا کتاب بخونید 

بعد کم کم که به سحرخیزی عادت کردید شروع کنید به ورزش یا کارهای خونه یا ......

بسلامتی سحرجان ، به امید خانه دار شدن همه مستاجر های عزیز ، آمین  🌹❤️🙏

سلام دوستان.منواین تاپیک تازه پیداکردم.خیلی دوست دارم مینیمالیست بشم

سلامت باشید عزیزم ممنونم 

آمین

سلام عزیزم خوش اومدین صفحات اول تاپیک رو سر فرصت کامل بخونید متوجه میشید باید چیکار کنید 🌹🌹

شما بزرگوارید دوست خوبم 💕

ساداتم

پست ها عالی بود❤

ممنونم از تبریک تولد دوستای عزیزم 

ورودی_خروجی: 

یه پارچه پیراهنی کادو گرفتم، طرحش خیلی شلوغ بود و پسندم نبود گذاشتم برای کمکیم

دوستون دارم 😘

امروز نوبت آشپزخونه است یه قفسه از یه کابینت دستمال کشیدم ومرتب کردم.چیدمانش به خاطر دخترم باب دلم نیست.

کشوی داروها مرتب کردم کلی خروجی داشتم.

دوتا لباس زیر پایین تنه خروجی شد الان که نیاز ندارم واگه لازم داشته باشم از قبل دارم که جایگزین می کنم .

یه پتو دوران مجردی ام نمی دونم چرا با خودم آوردم پتو هم زیاد دارم تصمیم دارم خوب شدم بشورمش ببرم برای مادرم مامان اینا خیلی مسافرت می رن خونه اجاره می کنند ولی خوب باز سرده پتو می برند یا تو طبیعت پتو می پیچن دور خودشون

ما به نسبت مامان اینا کمتر می ریم.

به شادی استفاده کنید .

قابلمه ها رو من گاهی برای سالاد و ماست و... استفاده میکنم . برای من واقعا کاربردی هستند. 

خیلی هم عالی 

برای من ظروف پذیرایی کریستال دارم که همه یکجا هستند ...

برای پذیرایی وعده صبحانه جدا

برای پدیرایی وعده ناهار یا شام... هم جدا

چون ست هستند کنار هم چیدم و مرتب هستند 

خسته نباشید دوست عزیز، انشاالله خونه ی جدید براتون پر از لحظات قشنگ و اتفاقات خوب و پر روزی باشه. 

چقدر با اون قسمت وداع با خونه ی قدیمی حس خوبی گرفتم. احساس میکنم اون خونه پر از انرژی و حس مثبت شده.