مینیمالیست شدن یعنی چی؟

گفتید کیف... امروز مامانم کیفشو ریخت بیرون گفت دم در دنبال کلید میگشتم از بس کیفم شلوغ بود پیداش نکردم😶😑 

خانوما اگه موافق هستید از محتویات داخل کیفتون عکس بذارید ببینیم داخلش چی دارید😁عکس خود کیف و نذارید که یک وقت شناسایی نشید

محتویات کیف من... تو کیف پولم هم کارت هام +خلال دندون +سوهان ناخن+آینه +قرآن مجید هست 

نه ، بعضیاشون پشتش یه حالت فوم مانند داره خش نمیندازه . یا خودمون میتونیم پشتش ضربه گیر بچسبونیم

رسید و کلیپس روسری رفت خروجی

چه جالب 

نمیدونم درباره گروههای تلگرامی فلامین لیدی تا حالا توی این تاپیک صحبت شده یا نه . ولی اتفاقا یکی از تمرین‌هاش عنوانش بود  کلید من کو که درباره همین مرتب کردن کیف بود . 

سینک درخشان . نقاط خطر . سرویس . تخت مرتب . کلید من کو و چند تای دیگه . فک کنم ۱۰ مورد بودن 

من خودم قبلا که بچه هام کوچیک بودن همیشه کیفم پر بود از لباس و پوشک و اینجور چیزا یه گوشی و کلید توی یه جیب جدا بود . الان که بچه ها بزرگتر شدن کیفم فقط یه کلید یه کارت بانکی و گوشیم و یه بسته دستمال کاغذی جیبی داخلشه همیشه. 

نمیدونم من که چشمم ترسیده دیگه استفاده نمیکنم . ولی اره فوم ایده خوبیه 

نه ، بعضیاشون پشتش یه حالت فوم مانند داره خش نمیندازه . یا خودمون میتونیم پشتش ضربه گیر بچسبونیم

ورودی:یه عالمه قرص آهن 

بالاخره بعد از دو سال به ترسم غلبه کردم و رفتم چکاپ کامل دادم. از آزمایش خون و لحظه‌ای که سرنگ میره داخل پوست به شدت میترسیدم.خلاصه جواب اومد و دیدم که بلههه کم‌خونی شدید دارم و دکتر قرص آهن تجویز کرد.

خانوما کسی از شما تجربه مصرف قرص آهن یا ویتامین داره؟ 

دکتر نوشته هر شب یدونه مصرف بشه ولی گوگل سرچ کردم نوشته بود بهترین زمان مصرف صبح هاست.

کسی می‌تونه راهنماییم کنه؟❤️

من فردا عکس میذارم از محتویات کیفم

عزیزم، درسته که صبح ها بهتره ولی به احتمال خیلی خیلی زیاد حالت تهوع میگیرید بخاطر همینم دکترها میگن شب قبل از خواب بخورید . منتها از یه ساعت قبلش چای و قهوه و شیر و کلا لبنیات نباید بخوری تا یکی دو ساعت بعد از قرص آهن .

خروجی امروز یه شیشه عطر خالی همسر😶یدونه شلوار جین داشتم مدلش قدیمی شده بود دیگه نمیپوشیدم تبدیل به شلوارک تو خونه ای شد😊

ممنون از دوستانی که راجع به حشره برنج توضیح دادین .

ممنونم که هستین 😘

نظر من مثـــــبته این جا لباسی خیلی جاگیره  پشت دری بهتره فقط روشو پر نکنید چون میشکنه

چرا عزیزم تو همین ماه مصرف کنید

ممنونم مهتاب جان 

وسط دو راهی مونده بودم.مرسی که راهنماییم کردید❤️

من شب ها قبل خواب میخوردم یک ساعت قبل و بعد هم نباید چای یا شیر مصرف کنید 

پارسال ازمایش دادم كم خونی شدید نداشتم تا یه مدت هر شب خوردم اما الان فقط زمانی که پریود میشم هرشب ففول میخورم 

باید دوباره ازمایش بدم ببینم تغییری کرده یا نه