سلام
در مورد تغذیه دکتر من گفت که سوسیس, کالباس , کنسرو , کمپوت , ترشی , غذاهای چرب و پر ادویه نخورم
البته گفت اگر دلت خواست خیلی کم میتونی بخوری
گوشت سفید بیشتر از گوشت قرمز مصرف کنم
هفته ای یک یا دو تا موز به خاطر پتاسیم اون حتما بخورم
شیر یا مشتقاتش رو روزی 4 لیوان استفاده کنم
حتما با غذا سبزی یا سالاد کاهو بخورم
وچون من مقداری اضافه وزن دارم توصیه کرد در طول روز اگر احساس گشنگی کردم با میوه خودم رو سیر کنم و سعی کنم غذا کمتر بخورم