یه غذای مقوی و البته خیلی راحت و کم هزینه
اسفناج و بشورین خورد کنید لازم نیس خیلی ریز ریز خورد بشه
بعد داخل قابلمه تفت بدین ابش ک رفت عدس و سیب زمینی و فلفل سیاه و نمک و سیر و کمی اب اضافه کنید تا باهم بپزن عدس نباید خیلی زیاد باشه وقتی خوب پخت و درحال جا افتادن بود یه خورده بهش قره قروت اضافه کنید در کنارش کته هم درست کنید ما خودمون خیلی دوست داریم