رژیم#
اگر شوهرتان طبع سرد دارد
چایی نبات با زعفران و زنجبیل و دارچین هر روز
گردو و پسته و بادام و فندق تازه به مقدار زیاد هر روز
ویتامین ث و گیاه جینسینگ و اسید فولیک و زینک پلاس هر روز
گردو و پسته و بادام و فندق و گرده نخل و قرص کمر را اسیاب کرده و با عسل هر روز صبح ناشتا بخوره
خرما با ارده صبحانه خورده شود
غذاهی تند بخورده و میگو سوخاری با زعفرون فراوون شب ها شام بخوره
عرق نسترن و زیتون و شاهدانه بخوره
جوشانده تخم کاسنی
ماساژ بدن با روغن های گرم
مربای زردک و مربای زنجبیل و مربای ترنجبین و نارگیل حلیم با گوشت گوسفند دارچین و خولنجان و نخود اب با دارچین و شربت سیب و عصاره گوشت با زعفرون و زرده تخم مرغ محلی بسیار موثر
مصرف اب و لبنیات را محدود کنه
گوشت سفید ممنوع فقط گوشت گوسفند
بادکش کردن
کباب زیاد بخوره