فدات عزیزم........
عزیزم به سلامتی.......
ایشالله بهترینا منتظرته.......
عزیزم خوب سعی کن آب زیاد بخوری......
تحرک نسبی داشته باشی و یه بند نخوابی.......
هر جوری راحتی بخواب قانون خاصی نداره مهم راحتیته.....
در مورد خورد و خوراکم از من میشنوی از هیچ کس تقلید نکن مطابق طبع و روال عادیت تغذیتو رعایت کن و کارای عجیب غریب نکن.....
ببین مثلا من طبعم سرد بود تا ماه سوم بارداری فقط گرمی خوردم و لب به سردی نزدم اما بعضیا برعکس سردی براشون خوبه باید طبق طبعت رژیمتو تعریف کنی.....
مثلا من نشاسته نخوردم چون شدیدا مستعد یبوستم و نشاسته یبوست رو تشدید میکنه......
یا شیر سویا نخوردم چون کم کاری تیروئید دارم و واسش خوب نیست.....
خلاصه ببین برات چیا خوبه بخور چیا بده نخور.....
چیز جدیدم نخور که نمیدونی بدنت چه پاسخی نشون میده.....
آب زیاد بخور.....
فعلا اینا به ذهنم رسیدن.......
آهان نزدیکی اگه روز انتقال قبلش کار خاصی مثل تزریق داخل رحمی و غیره نداری و دکترت منع نکرده اتفاقا خوبم هست......