والا عزیزم من سر اولی چون استراحت مطلقم بودم تا غربال اول که عملا استراحت مطلق بودم.....
بنده خدا همسرم میومد خونه پخت و پز و همه کارهارو میکرد.....
بعدشم که جفت پایین بود استراحت نسبی بودم و کارهای سبک رو انجام میدادم.....
اما بارداری دومم که یه بچه 15 ماهه داشتم هر روز چند بار دخترمو که 11-12 کیلو بود بلند میکردم.....
علاوه بر کار خونه مراقبت از اونم بود البته همسرم میومد خونه کمکم میکرد اما نبود دیگه مراقبت از بچه کوچیک دیگه تعارف نداره که مجبور بودم بهش برسم.....
خلاصه خودت میتونی تشخیص بدی که تا چه حدی جا داره کار کنی کجا باید استراحت کنی و......
اما من جات باشم تا حد امکان جارو رو نکشی بهتره چون بیشترین فشار رو بهت میاره.....
اما گردگیری و کارهای سبک ایرادی نداره البته اگه شرایطت نرماله.....