عزیزمی
ان شاالله مامان بشی 😍 😍 😍
فقط مراقب باش تعادل رو رعایت کنی و داروی گیاهی همزمان با سیکل نخوری چون شدیدا تداخل دارن
اگر قرار شد انتقال بدی،
بعد از انتقال اگر پاهات گرم نبود در حدی که اذیت نمیشی جوراب بپوش، منظورم اینه اگر جوراب پوشیدی و کلافه بودی در بیار
اگر همیشه آناناس میخوردی الانم بخور
آب انار و آب پرتقال تازه هم من و همسرم قبل از پانکچر خیلی زیاد میخوردیم
عسل طبیعی هم همین طور
حمص هم عالی بود، درسته با نخود هست ولی چون ارده و روغن زیتون داره و گرم هست به طرز جالبی نفخ نداره یا خیلی کمه نفخش
سبزیجات مثل جعفری هم عالیه باهاش تبوله درست کن و کنار غذا بخورین
تخم مرغ محلی هم بگیر دو بار در هفته صبحانه به صورت نیمرو درست کن با روغن زیتون
کنارش یک پیاز کوچیک و سه تا خرما بخورید
هر صبح 7 عدد زیتون و هر شب 7 عدد انجیر هم عالیه
گلم اینا که گفتم تقریبا برای تمام طبع ها هست
یه مدت فراموشی گرفته بودم چند تا نکته رو یادم میرفت به دوستان یاد آوری کنم🙈🙈🙈🙈