شوهر من که رفت چند تا فیلم تزریق نگاه کرد و زد برام.
بعدها گفت اولین بارهاش بوده و نگفته من نترسم.
هر چند من تو این چیزا از خودش بدترم.
ولی خداییش خوب میزد ،آروم تزریق میکرد ، نه درد داشت نه جاش می موند.
اما برای امسال ، میگفت دلم نمیاد و .... منم پیش خانوادم بودم ، بیشترشو بابام زد .
همسرم بود ، البته میزد .
این وسط رفتن تهران ، یکیشو خالم زد ، یکیشو دایی ام .
برادرامم زاپاس بودن هر دفعه که اگر پدرم دیر از سر کار اومد ، بزنن.
دیگه خدا رو شکر ، اونا دیگه به لیست کاندیدای من اضافه نشدن.🙈🙈
ولی خوب آدم بره تزریقات هم خوبه . من تنبل بودم .
بعضی جاهام بخاطر پله نمیرفتم.
زینب جان یادمه قبلا گفته بودی که سیتریزین برای آقایون خوب نیست و یادم نیست به چه دلیلی گفتی.شما از دکترتون پرسیدی؟
واینکه چه داروی برای آلرژی میتونند آقایون استفاده کنند؟
عزیزم من طب سنتی رفتم با همسرم و هر دو تا یه حدی رعایت میکردیم
اما چند تا نکته کلی که با تقریبا تمام طبع ها سازگاره میگم
هر دو آب زیاد می خوردیم و پیاده روی سه بار در هفته، میوه و آب میوه خیلی زیاد مصرف میکردیم، هفته ایی سه لیتر آب انار هر کدوم 1.5 لیتر
حدود4 لیتر آب پرتقال نفری 2 لیتر
گاهی آب آناناس و گاهی آب سیب
هفته ایی دو بار نیمرو تخم مرغ محلی با روغن زیتون و سه عدد خرما و یک عدد پیاز
هر روز 7 عدد زیتون صبح ها 7 تا انجیر شب(من خیلی انجیر دوست نداشتم بیشتر همسرم میخورد😬😬😬)
تا قبل از شروع سیکل هفته ایی دو بار غذای نخود دار مثل آبگوشت، حمص، آب نخود یا فلافل می خوردیم، بعد از شروع داروها چون نفاخ بود نخوردم
با شروع داروها چون ذخیره بالا داشتم هر روز سه تا سفیده تخم مرغ میخوردم، و برنج و نون در حد خیلی خیلی کم
شکر هم حذف کرده بودم و عسل تغذیه ایی می‌خوردیم به جاش (خیلی ارزونتر از عسل طبیعی هست ولی از شکر بهتره)
هر دو صبح ها ژل رويال می خوردیم
ممنون عزیزم از توضیح کاملت شوهر من یکم بدغذاست همکاری نمی کنه آبگوشت و لوبیا که اصلا نمی خوره شاید بقیه چیزارو بخوره واینکه کسایی که تخم مرغ می خورن باید ذخیره تخمدانشون بالا باشه یا فرقی نمی کنه همه باید بخورن بخاطر هایپر نشدن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز