ببین گلم اصولا هیچ نیازی نیست بلند شی و بعد پهلو به پهلو بشی
اینا یه بخشیش باورهای قدیمی هست و میدونیم تمام باورهای قدیمی صحیح نیست مثل ماه گرفتگی و ترسوندن زن باردار، یا اگر زن حامله خوشکل شد بچه ش پسره و اگر زشت شد دختر😉😉😉
با خیال راحت بخواب و پهلو به پهلو بشو، شبا استرس نگیر حالا بیدار شم چک کنم ببینم در چه حالی هستم
ولی چند تا نکته به کمر خوابیدن تا 20 دقیقه برای زن باردار و بچه هییییییییییچ مشکلی نداره، اگر مثلا بیدار شدی دیدی به پهلو نیستی نترس، کافیه همون موقع به پهلو بخوابی تمام
یا اگر قصد بلند شدن برای دستشویی داری یهو بلند نشو، یواش یواش از حالت خوابیده به حالت ایستاده باید بری
کلا چون ورید اجوف تحتانی از اندام های پایین بدن به سمت کبد که سمت راست بدن ما هست میره، خوابیدن به پشت برای مدت چند ساعت پیشنهاد نمیشه چون رحم بزرگ روی اون ورید فشار میاره و مانع خون رسانی صحیح به کبد میشه
و خوابیدن به پهلوی چپ برای اینکه اون ورید فشاری بهش وارد نمیشه بهتر هست و خون رسانی به جنین در حالت ماکزیمم میرسه
اما به راست خوابیدن هم عالیه و مشکلی ایجاد نمیکنه