سلام عزیزم، به سلامتی 😍 😍 😍
گلم تجربه من از 6 _7 سال ناباروري اینه که قبل و بعد از انتقال هیچ فرقی نکنه چون تعادل بدن بهم میریزه
تو شرایط خواهر شما بهترین کار اینه که هیچ کار نکنن
استراحت هم اصلا توصیه نمیشه چون ضرر داره
فقط تا میتونه آب و مایعات زیاد مصرف کنه
میوه و سبزیجات تازه
دوری از تقلید برای غذا خوردن مثلا افراط در سردی و گرمی یا شیرسویا و نشاسته و... هر چی شنید عمل نکنه
اینا رو بارها با دلیل توضیح دادم گلی
فقط نزدیکی ممنوع هست و بلند کردن چیز سنگین