گلم کمی تو زمینه طب اسلامی (تو گوگل) مطالعه کن من سبک تغذیه ام را برهمین اساس تغییر دادم سالی که گذشت اصلا مریض نشدیم
آب خوردنم،نان،روغن،نمک را اصلاح کردم
نمک کوه
روغن طبیعی(زیتون،کنجد،گاوی،روغن دنبه استفاده میکنم)
نان هایی که سفید باشه نمیخورم(نان زردسبوس داره)
آب هم میجوشونم میزارم یخچال بعدمیخورم
کل لکه ها و جوشهای صورتم رفته هرکی میبینه میگه کدام دکتر رفتی
پرخاشگری ام هم رفته