2777
2789

داشتم ظرف میشستم همینطور به زور سرپا بودم بیحال بودم

ادامه دادم تا ظرف از دستم افتاد رگای پام گرفت دستام بی حس شدن

ضعف دارم خیلی

طبیعیه اینا

هفته ۲۲ ام

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

بسلامتی این دورانو بگذرونیمن گاهی زیاد می ایستادم حالم بد میشد ضعف و.....بخاطر کم خونی بودبرا شما نم ...

چرا کم خونی دارم

اتفاقا قرص اهنم هر روز صبح ناشتا میخوریم مثل اینکه اثر نداره

تر من از خواب بیدار شدم سرپا که شدم یهو از حال رفتم محکم خوردم زمین جوری بود که استرس داشتم نکن جنین ...

کم خونی نداشتی؟

منو ک همون ماه اول دکتر گفت کم خونی

کم خونی نداشتی؟منو ک همون ماه اول دکتر گفت کم خونی

 نه فشار نه قند نه کم خونی انگار باردار این عوارض داره من خودم الان بیست هشت هفتم صبح که از خواب بیدار میشم انگار تریل از روم رد شد بی حسی سر شدن دست هام دارم الان انگار یه آدم دیگه شدم واقعا این همه تغییر درک نمیکنم 

چرا کم خونی دارماتفاقا قرص اهنم هر روز صبح ناشتا میخوریم مثل اینکه اثر نداره

گاهی ممکنه تعداد قرص بیشتر کنن

سعی کن هر روز مقداری سبزی تره بخوری همراه غذا

اینم میگن خیلی خوبه تا ده یا ۱۵ یا ۲۰ روز صبح ناشتا چهارپنج تیکه گوشت گوسفند کباب کن بخور

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز