2777
2789
منم دارمشما دارو میخوری چیکار میکنی براش؟؟

من آبان ماه فهمیدم

سه ماه مدروکسی خوردم به علاوه اسپیرو و متفورمین

الانم سه ماه باید سیبل بخورم به علاوه همونا که گفتم

دکترمم گفته ۲ماه سیبل نخورم و ببینم پریودم منظمه یا نه بعد برم پیشش

ولی خب نه ورزش میکنم نه تغذیه ام خیلی درسته مثلا هنوز شکر و قند مصرف میکنم

و اینکه استرس هم زیاد دارم 

بنظرم حالا حالا ها درمان نشم

میخوام تابستون کلاس ورزشی ثبت نام کنم و رژیمم رعایت کنم

کیست های ریز دارم

خودمم ۶۵کیلوام با قد ۱۶۵

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

کجا

استرالیاااا منتظرم ویزام بیاد

سلام بچه ها من جاریم واسه عروسیش رفته بود این آتلیه /https://www.instagram.com/masiha.photostudio  منو شوهرمم دیدیم کاراشون عالی شده رفتیم پیششون قرارداد بستیم، چشمتون روز بد نبینه جاریم از لجش روز عقد من لباس سفید پف دار پوشیده بود تازه تاجم گذاشته بود    فک کنم تو پیج اینستاگرامشون گذاشتن عکسشو. تو هایلایت هاشون... از بس عجیب بود واسه همه...    

بیشتر ببینید
استرالیاااا منتظرم ویزام بیاد

انشالله موفق باشی عزیزم. 

جاب آفر گرفتین یا تحصیلی؟ 

من ی مدت بین آلمان و استرالیا مردد بودم. تهشم استخدامی نهایی شدم بیخیالشون شدم. 

میشه راهنمایی کنی😄🙏

و به هنگام دلتنگی به آسمان نگاه کن. ما نگاه های تو را به سمت آسمان می‌بینیم. (بقره/۱۴۴)
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز