2777
2789
عنوان

خیلی راحت باردار شدم

| مشاهده متن کامل بحث + 379 بازدید | 44 پست
هیچ‌کار نکردم تو رژیم بودم وزنمو اوردم پایین روغن و قند کم مصرف میکردم و...

برو زیر نظر دکتر که ان شاالله باز باردار شدی مشکلی پیش نیاد

میشه دعا کنید منم دوباره مادربشم بچه سالم و صالح ان شالله 

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

دکترام میگن ۵ درصد اضافه وزنتو کم کنی کلی شانس بارداری میره بالا

خدا لعنتم کنه که ۵ ساله منتظرم وزنمم کم نمیکنم😭

میشه دعا کنید منم دوباره مادربشم بچه سالم و صالح ان شالله 

خدا لعنتم کنه که ۵ ساله منتظرم وزنمم کم نمیکنم😭

دور از جونت از فردا شروع کن سالم خوری با فستینگ اگر مشکلی نداری با فست معجزه میکنه دنبال قرص و‌دم نوشم نباش

عجب جایی به داد من رسیدی...

رژیم فستینگ. بگیر خیلی راحت وزن کم میکنی من ۸۵ بودم اومدم ۶۸ باردار شدم

ببخشید میشه توضیح بدید چطوریه ببین من الان تو ماه رمضون سحر نمی‌خورم افطار در حد چای با یه زولبیا اگه باشه چی بشه جایی دعوت بشم‌یکم سوپ بخورم ولی بازم حس میکنم تغییر نکردم 

دور از جونت از فردا شروع کن سالم خوری با فستینگ اگر مشکلی نداری با فست معجزه میکنه دنبال قرص و‌دم نو ...


چطوری فست بگیرم

میشه دعا کنید منم دوباره مادربشم بچه سالم و صالح ان شالله 

چجوریه سخته ؟؟ چیا میخوردی و اینکه ورزش هم میکردی کنارش؟؟

تو اینترنت بزنی کلی مطلب برات میاره 

خلاصه ش اینه ک از ساعت ۷ غروب تا فردا صبح ساعت ۹ یا ده ب جز اب و چای چیزی نمیخوردم تو طول روزم در حد ۱۲۰۰ تا کالری می‌خوردم فقط

برا من سخت نبود 

نه سرکار میرفتم وقت ورزش نداشتم

عجب جایی به داد من رسیدی...

ببخشید میشه توضیح بدید چطوریه ببین من الان تو ماه رمضون سحر نمی‌خورم افطار در حد چای با یه زولبیا اگ ...

عزیزم بالا نوشتم بخون تو گوگلم بزن کامل تر نوشته

عجب جایی به داد من رسیدی...

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792