2777
2789

من والا تازه ثبت نام کردم 

ولی برعکس این همه اضافه وزنم از درون به شدت عاشق ورزشم 

اصلاً به عشق اینکه همیشه بتونم ورزش کنم برم آریال دنس و کیک بوکسینگ به عشق اینا دارم وزن کم میکنم 

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐                                                        

مامان ها✋✋ طاها من مشکل توجه تمرکز و تاخیر کلام داشت.

دو سال برای گفتار درمانی حضوری می‌رفتیم که بی نتیجه بود.😔

تا با خانه رشد که صد تا درمانگر تخصصی گفتار و کار و روانشناس آنلاین هستن آشنا شدم، برای هر مشکلی هم آقای خلیلی بهترین درمانگر رو بهم معرفی کرد. 

این مدت خدا رو شکر پسرم خیلی پیشرفت کرده.🤩🤩

اگه نگران رشد و تربیت فرزندتون هستین خانه رشد عالیه. شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید.

من تقریبا ده ساله چون سرحال میشم با ورزش چاق نمیشم بدنمم فرم میگیره..ورزش فقط پشتکار میخواد

چه عالی 

چه ورزشی کار میکنید؟

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐                                                        

من والا تازه ثبت نام کردم ولی برعکس این همه اضافه وزنم از درون به شدت عاشق ورزشم اصلاً به عشق اینکه ...


منم الان میخام برم کاش خسته نشم از وسط راه🥲

من باختن و بلد نیستم🐈🤍
من تقریبا ده ساله چون سرحال میشم با ورزش چاق نمیشم بدنمم فرم میگیره..ورزش فقط پشتکار میخواد

برنامه میگیری یا بدون برنامه ؟

من باختن و بلد نیستم🐈🤍

تو خونه ورزش میکنم؛ مادر.

خیلی ساله.اذرماه ۸۸ تردمیل گرفتم.از اونجا با تردمیل شروعش کردم.بعدها تردمیل گذاشتم کنار.سی دی های ورزشی میکرفتم تو خونه ورزش میکردم.

الانم با اینستا مریم ورزش میکنم.

منم الان میخام برم کاش خسته نشم از وسط راه🥲

تو باختن رو بلد نیستی 

این رو یادت باشه💚

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐                                                        

من بدنم خیلی ضعیفه نکه  لاغر باشم نه کلا جون ندارم همش خستم انگار مریضم میگم باشگاه شاید خوب باشه برم ولی کاری کنم پاش بمونم مکه یه هفته برم خسته شم

من باختن و بلد نیستم🐈🤍
الان تی آر ایکسقبلا پیلاتس-بدنسازی-ایروبیک-یوگا و...

من الان که زیر نظر مربی بدنسازی وزن کم می‌کنم 

اگر ان شاءاللّه یروز لاغر شدم برای اینکه هیکلم رو فرم بدم چه ورزشی خوبه ؟

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐                                                        

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792