تنظیم شد هورموناتون؟
خواب درست. حذف فست فود. ورزش و بعضی دمنوش ها توی چند ماه نتیجه دادم بخدا
عزیزم اگر راهنمایی دادن منم لایک کنید
من تنبلی تخمدان خفیف دارم
سعی کردم حتما در روز دو وعده سالاد و سبزیجات بخورم
فست فود و ماهی ی بار کردم
و ورزش و پیاده روی سه بار در هفته
قرصم حذف کردم واقعا هیچ اثری نداشت تو سه ماه مصرف
الان وضعیتم کمی بهتره جوشام کمتر شدن
دمنوش شکوفه سنجد خیلی برای من تاثیر داشت و هر روز ورزش میکردم مخصوصا ورزش هایی که مربوط به پایین تنه میشد، همون یکبار هم فست فود نخوردم، خوابم رو هم درست کردم چون خیلی تاثیر داشت هم جوش هام برطرف شد هم تنبلی تخمدان و هورمون هام، دو ماه بعدش هم حامله شدم منی که یکسال تلاش کردم برای حاملگی..
کلا خیلی تاثیر داشتن ( هیچ قرصی هم مصرف نکردم)
من داغونم ، ترو خدا اگر کسی تجربه داره بگه
پریود میشم هر ماه ولی مو زائد دارم 🥲 خیلی اذیتم ، ریزش مو شدید گرفتم دارم کچل میشم 🥲 شکم زدم هیچ جوره نمیره
تورو خدا اگر راه حل دارید بگید
برای هورمون نه؛ برای درمان مشکل گوارش انجام دادم. تحت نظر متخصص طب سنتی سبک غذا خوردن و فعالیت و... رو تغییر دادم. عالی بود ولی متاسفانه ولش کردم و بعد از یکی دو سال همه مشکلاتم برگشت
منم لایک کنید🥺
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز