کاهش وزن تا تثبیت صفحه 6 | تبادل نظر نی نی سایت

opaal

مدیر

عضویت: 1402/10/18

تعداد پست: 2619

سلام سلام

من امروز با کالری شمار زیره شروع کردم و شکر خدا رعایت کردم

امروز وزن من ۸۶/۹ بودش با قد ۱۶۳

انشالله میخوام ثابت قدم بمونم تا لاغری

گهگاه اینجا گزارش میدم هم برای خودم هم برای دوستانیکه میخوان انگیزه بگیرن

چت آزاده

لطفاً منو توی تاپیک های چله، دعا، قرآن، ذکر و ... تگ کنید.

1404/01/03

19:37

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

opaal

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/18

تعداد پست: 2619

وزنم 114😔قدم 178قدم بلنده خداروشکر چاقیم بازم زیاد بیریخت نیس استیلم درشته کلا🙂

فائزه جون ۱۹ سالته؟

لطفاً منو توی تاپیک های چله، دعا، قرآن، ذکر و ... تگ کنید.

1404/01/04

22:14

1 نفر لایک کرده اند ...

opaal

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/18

تعداد پست: 2619

خوشبختم😊منم فائزم

عزیزم از جای دیگه نگاه کردم بخوای خیلی کم بخوری باید ۱۹۰۰ تا بخوری

لطفاً منو توی تاپیک های چله، دعا، قرآن، ذکر و ... تگ کنید.

1404/01/04

22:15

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و *کاملاً رایگان* با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید .

opaal

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/18

تعداد پست: 2619

من امشب مامانم اومد خونمون حلوا آورد شکلاتم برام فرستادن شکلات و حلوا اضافه خوردم. الان شوهرم داره برنج و قرمه سبزی گرم میکنه برا سحریش بخوره من با اینکه ناهار خوردم بازم هوس کردم و دلم میگفت تو که خراب کردی حالا بیا کلی برنج و قرمه سبزی مشتی رو با نون بزن بر بدن ولی ... کور خونده نمیخورم دیگه بسه برا امروز

لطفاً منو توی تاپیک های چله، دعا، قرآن، ذکر و ... تگ کنید.

1404/01/04

22:19

1 نفر لایک کرده اند ...