احتمالا کوفتگی اگه میتونی اگه میتونی انگشتات تکون بدی
به هیچ عنوان ماساژ نده اگه ضربه شدید بوده آسیب شدید تر میکنه
کمپرس سرد بذار
دستتو بالا بگیر
دستتو رو بالاتر از سطح قلب نگه دار تا ورم کمتر بشه. روی بالش بذار تا خون زیادی در اون ناحیه جمع نشه.
مسکنم بخور
دستت کبود شده یا فقط ورم کرده؟
میتونی انگشتاتو بدون درد تکون بدی؟